Kev xaiv ntawm cov khau ntaub rau khiav hauv lub caij ntuj no yuav tsum mus kom ze nrog kev saib xyuas tshwj xeeb - tsis tsuas yog kev nplij siab thaum kev cob qhia nyob ntawm lawv, tab sis kuj muaj kev nyab xeeb. Qhov pib ntawm huab cua txias tsis yog nyob rau txhua qhov laj thawj kom ncua kev dhia mus txog thaum thawj lub paj. Nws ntseeg tau tias kev khiav hauv lub caij ntuj no muaj txiaj ntsig zoo dua ntxiv rau kev poob phaus thiab rau kev kawm thev taus ntev, lub zog, thiab kev txhawb nqa kev noj qab haus huv. Koj yuav tsum lees tias nws yooj yim dua rau kev kawm nyob rau lub caij ntuj sov - muaj khaub ncaws tsawg dua, thiab cov taug kev yooj yim, thiab nws tau zoo dua nyob sab nraum zoov. Yog tias koj tsis nyob hauv pab tub rog ntawm sloths, zoo siab tos txais mus rau qhov chaw tsis sib thooj! Koj yuav tsum npaj kom zoo rau kev khiav thaum lub caij ntuj no, suav nrog kom tau txais kev nkag siab zoo ntawm yuav ua li cas xaiv lub khau caij ntuj no.
Muaj ntau tus yuav tsum muaj rau lub caij ntuj no khau khau, thiab muaj qhov sib txawv ntawm cov txiv neej thiab poj niam cov khau. Cov kws tshaj lij pom zoo kom them nyiaj saib xyuas cov khau ntaub nrog ib tus ntxhais kawm tiav - nws muab ntau txoj kev ntseeg siab tuav. Txawm li cas los xij, ntxiv rau qhov tshaj lij, nws kuj muaj qhov tsis zoo. Hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj yuav ua li cas xaiv cov txiv neej khau ntaub rau khiav hauv lub caij ntuj no, nrog rau cov poj niam, thiab vim li cas lawv yuav tsum tsis txhob tso siab. Thiab tseem, peb yuav muab peb qhov ntsuas xyuas qhov zoo tshaj plaws caij ntuj no ua si khau, thiab piav qhia tias vim li cas ib nkawm khau lub caij ntuj sov yuav tsum tsis txhob hnav ua haujlwm categorically.
Yog li cia peb pib!
Qhov sib txawv ntawm cov poj niam thiab txiv neej cov khau ntaub
Ua ntej tshaj plaws, cia saib seb cov poj niam khau rau ua si li cas thaum lub caij ntuj no sab nraum zoov, ntawm daus thiab dej khov, txawv ntawm tus txiv neej.
- Tus qauv ntawm lub cev ntawm tus taw hauv kev sib deev ncaj ncees yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua - tus poj niam txhais ceg yog me dua thiab nyias (qhov tseeb, muaj qhov zam);
- Cov txiv neej khau ntaub muaj dav dua;
- Feem ntau cov txiv neej hnyav dua li poj niam, yog li lawv cov khau nqus tsawg dua thaum ua haujlwm.
- Hauv cov poj niam cov khau ntaub, pob taws me ntsis tsa me me, zoo li yog nyob rau ntawm lub platform, qhov no yog vim cov leeg tsis muaj zog Achilles leeg - yog li ntawd qhov kev poob siab tsawg dhau ntawm nws.
Thov nco ntsoov tias muaj kev zam rau txhua txoj cai thiab koj tsis tas yuav cov poj niam khiav khau rau lub caij ntuj no yog tias koj qhov txwv los ze dua rau cov txiv neej kev sib tw. Piv txwv li, koj muaj qhov siab siab, hnyav txog 75 kg thiab ko taw loj li 41. Tus poj niam tuaj yeem hnav cov txiv neej lub caij ntuj no ua haujlwm khau - qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias nws xis nyob hauv lawv.
Dab Neeg Hmoob Tu Siab
Tam sim no, cia peb tham txog cov khau ntaub me me rau kev khiav ntawm daus thiab dej khov hauv lub caij ntuj no - muaj ntau yam ntawm lawv muag ntawm hnub no. Muaj txoj hauv kev tshem tawm thiab fused spikes, txhua hom tau nws tus kheej qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Peb xav kom koj xub xav zoo zoo seb koj puas xav tau khau ntaub tiag tiag. Yog tias koj npaj siab khiav ntawm tarmac lossis hauv chaw ua si qhov twg treadmills nquag ntxuav cov daus, qhov xav tau rau lawv tsawg heev. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj yog tus neeg txhawb nqa ntawm teeb meem ntuj thiab nyiam npaj kev kawm ntxhov siab rau koj tus kheej ntawm daus, dej khov, kev taug kev tsis npaj, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj spikes.
Qhov zoo ntawm cov khau spiked:
- Lawv muab kev nplaum zoo rau txhua qhov chaw, tsis xaub;
- Lawv muaj qhov tuab tuab, uas txhais tau hais tias lawv cov ko taw yuav tsis tshua muaj neeg khov;
- Yog tias koj yuav cov khau looj nrog cov qhov chaw seem uas tsis tuaj yeem tshem tawm, feem ntau ntawm qhov tsis sib xws hauv qab no tuaj yeem muab pov tseg.
Qhov tsis zoo:
- Xws li khau looj plab hnyav dua qhov hnyav, uas txhais tau tias nws nyuaj rau lawv khiav;
- Txoj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob los ntawm tripping nce;
- Yog tias cov tub ntxhais kawm tsis tawm xoob, koj yuav tsum tau yuav ib tus khub thib ob thaum nws muaj lub caij nplooj ntoo hlav sab nraud, tab sis nws dhau lawm rau lub caij ntuj sov khau.
Yuav ua li cas xaiv cov khau loj lub caij ntuj no
Hauv seem no peb yuav qhia koj yuav ua li cas xaiv cov txiv neej thiab poj niam lub caij ntuj no ua haujlwm khau, yam koj yuav tsum tau saib rau thaum yuav khoom. Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsis yog kev tsim ntawm tus nqi npe, kev tsim qauv lossis khoom lag luam.
Tau kawg, txhua qhov teeb meem no, tab sis tsis yog ib qho tseem ceeb raws li cov hauv qab no:
- Cov khoom siv sab nraud. Nws yuav tsum noo noo tsis haum, nqus tau pa, hnav. Cov kab xaum ntom ntom nrog cov rwb thaiv ntxiv ntawm tom qab zoo dua. Nws tsis tso tawm cua sov, thaum tso cai rau huab cua kom mus los ntawm kev ywj pheej, yog li koj txhais taw tsis hws tawm. Cov ntaub yuav tsum noo-ntom ntom ntom nti kom tus khiav tuaj yeem khiav tawm hauv cov daus thiab nag.
- Lub tsho khuam yuav tsum ntom ntom ntom thiab tuab dua li ntawm lub caij ntuj sov khau, thaum nws yuav tsum tsis txhob qis dua rau lawv hauv kev yoog. Yog tias koj nyob hauv cov huab cua uas tau pom los ntawm qhov kub tsis tshua nyob hauv lub caij ntuj no, xaiv ib qho uas yuav tiv thaiv lawv (ua tib zoo nyeem cov yam ntxwv ntawm tus qauv).
- Nws raug nquahu kom xaiv cov khau ntaub nrog cov ntawv ntxig, vim tias kev pom ntawm cov kev yog feem ntau tsis zoo nyob rau lub caij ntuj no.
- Yog tias koj qhia meej nyob rau hauv uas khau ntaub mus dhia ntawm txoj hauv kev thaum caij ntuj no, peb yuav teb tias lawv yuav tsum muaj kev tiv thaiv zoo kom koj txhais taw tsis khov.
- Cov khau yuav tsum muaj hlua khi kom nruj kom cov daus tsis nkag rau sab hauv.
- Peb tau tham txog qhov peculiarities ntawm kev xaiv khau rau lub caij ntuj no khiav nrog cov ntsia hlau loj saum toj no - yuav lawv tsuas yog tias koj xav tau tiag tiag. Yog tias koj yuav mus cob qhia hauv cov tiaj ua si tshwj xeeb qhov twg cov ciav hlau tu, peb pom zoo kom yuav cov khau ntaub uas tsis muaj kab ntsig, tab sis nrog kev sib cav zoo.
- Ua tib zoo saib rau cov qauv tshiab ntawm cov khau ntaub rau lub caij ntuj no, uas yog sib txuam los ntawm ib-cov thom khwm - qhov no yooj yim heev yog tias koj npaj yuav khiav ntawm xoob lossis daus daus.
Sab saum toj 5 lub caij ntuj no ua haujlwm zoo khau
- Asics khau ntaub nrog cov qhov tsis txaus rau kev khiav thaum lub caij ntuj no - tus qauv Asics Gel-Arctic 4 - tau ua pov thawj lawv tus kheej tau zoo heev. Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm khau yog kub tiv thaiv - koj tuaj yeem khiav hauv lawv txawm tias huab cua txias heev. Lawv zoo tshaj plaws rau lub caij ntuj sov hnyav Lavxias. Tus nqi yog hais txog 5500 rubles.
- Xyuam xim rau Kev Tshuav Tshiab 110 Khau Rawv - cov no yog cov insulated khiav khau rau khiav thaum lub caij ntuj no ntawm asphalt, daus thiab txawm muaj dej khov. Ib txoj phuam yog nruab nrog cov tiv thaiv zoo, khau tiv thaiv zoo, thiab kev ruaj ntseg kho lub pob luj taws. Txheeb pom kev txhaws hnyav, lub teeb (txog 300 g), nrog lub siab ntiv taw. Nqe - los ntawm 7600 rubles.
- Cov txiv neej zoo tshaj plaws kev ua haujlwm khau rau kev khiav dej num hauv lub caij ntuj no Asics - ASICS GEL-PULSE 6 G-TX, lawv yog lub sib dua, tsis npleem, ruaj ntseg kho tus taw, thaum tsis thauj khoom. Kiag li tsis txaus ntseeg kom ya raws, thaum muab cov qhov cua zoo, tsis txhob nthuav tawm cov hws sab hauv. Hu ua legendary, khau no yog ib qho ntawm cov khoom lag luam zoo tshaj plaws nyob hauv lub caij ntuj no khiav khau kab. Nqe - los ntawm 5000 rubles.
- Nike Dawb 5.0 Shield yog cov khau unisex nrog lub ntsej muag ntxig, lub teeb yuag, ruaj. Lawv muaj npe rau lawv cov dej ua cov tshuaj lom neeg, lawv muaj kev tiv thaiv zoo, lawv ua pa. Nqe - los ntawm 6000 rubles.
- Lub Salomon S-LAB Tis 8 SG muaj qhov ntsuas xyuas ntau tshaj plaws. Nws muaj cov kev tuav tau zoo thiab tsim nyog rau ob qho tib si tawm ntawm txoj kev khiav tsheb thiab kev coj ua si. Lawv muaj npe kom nrov lawv hnav kuj. Nqe - los ntawm 7500 rubles.
Peb tsab xov xwm tau xaus, peb cia siab tias tam sim no koj to taub tias nkawm khau twg zoo dua rau kev khiav ntawm txoj kev thaum lub caij ntuj no thiab koj yuav muaj peev xwm xaiv tau txoj cai "txhua lub caij av". Ua ntej yuav khoom, nco ntsoov ntsuas ib khub - txhais ceg yuav tsum zaum zoo rau hauv nws: qhov thom khwm tsis so tawm ntawm ntug, tsis muaj dab tsi nias lossis cuam tshuam. Cov khau zoo tshaj plaws yog cov uas nyiam rau koj. Puas yog nws muaj peev xwm khiav thaum lub caij ntuj sov khau ntaub nyob rau lub caij ntuj no - yog, tej zaum, tab sis tsuas yog chav kho mob ceev thiab lub tsev muag tshuaj nyob ib qho chaw ze. Thiab yog tias koj xav tau ib qho mob sai -)). Txiav txim siab qhov yog!
