Margo Alvarez: “Nws yog qhov kev qhuas tseem ceeb los ua tus muaj zog tshaj hauv ntiaj chaw, tab sis nws tseem ceeb heev kom ua poj niam”

Hauv CrossFit, koj tuaj yeem pom cov kws ncaws pob kws kis las uas tau qhia 15-20 zaug hauv ib lub lis piam, siv txhua yam tshuaj yam tsis muaj kev qhuas txog nws, thiab tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej sab nraum kev ua si kis las. Txawm li cas los xij, tus kws kis las Margaux Alvarez, uas yuav tham txog tom qab, yog qhov piv txwv zoo tshaj plaws ntawm kev cuam tshuam yog qhov zoo ntawm txhua yam.

Tus neeg ncaws pob ntseeg hais tias, txawm tias nyob hauv nws qhov kev sib tw ua siab tshaj, ib tus yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab tias qhov no tsuas yog kev ua kis las uas yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog nws lub neej.

Thiab txawm hais tias koj qhia 20 zaug hauv ib hnub, tsis muaj ib tus neeg muaj kev nyab xeeb los ntawm kev raug mob, uas tuaj yeem rhuav tshem txoj haujlwm ib hmo. Thiab, yog li ntawd, nws ib txwm tsim nyog los xyuas kom meej tias thaum muaj kev so los ntawm kev ua kis las muaj yeej ib txwm ua hauv lub neej.

Margo Alvarez, yog ib tus kws tshaj lij kev tshaj lij, tuaj yeem dhau los ua tus kis las zoo thiab tsim nyog rau CrossFit Games ob peb zaug. Ntxiv mus, peb zaug nws yog ntawm tsib tus yeej ntawm txoj kev sib tw.

Thiab, tseem ceeb tshaj, tus ntxhais ntseeg tias, txawm hais tias txhua qhov kev xav ntawm lub hlwb thiab cov ntaub ntawv ntawm lub cev, ib qho yuav tsum nco ntsoov tias kev ua si nawv tsuas yog kev ua haujlwm nkaus xwb - tsis yog lub hom phiaj ntawm lub neej. Nws yog lub txiaj ntsig zoo uas los ua tus poj niam npaj siab tshaj plaws hauv ntiaj teb, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob twj ywm poj niam ...

Cov ntaub ntawv kawm Vitae

Margo Alvarez yug hauv 1985. Nws yog ib qho ntawm cov kis las uas tsis muaj kev ua kis las ua ntej koom nrog CrossFit. Hauv nws cov lus, nws yog qhov tsis muaj keeb kwm kis las kis las uas tau ua rau nws yam peb paub niaj hnub no - ib qho ntawm cov poj niam npaj tau tshaj plaws nyob hauv ntiaj chaw, uas tau tuav lub duav nyias nyias tshaj plaws.

Hauv 90s, tus ntxhais tsis muaj dab tsi ua nrog rau kis las. Tus tub ntxhais hluas tsis kam lees paub rau txhua tus txiv sim xa nws tus ntxhais mus rau qee kis kis las. Txawm tias thaum nws tau muab faib rau kev ntaus nrig hauv ntu ib ntus, nws tau pib dhia kev kawm tom qab ib lub lim tiam, thiab tom qab ntawd tau tso tseg chav kawm tag nrho.

Tag nrho cov no chim siab nws txiv, uas muaj qhov kev cia siab siab Margot, raws li tus txiv neej ntawm lub vaj txiv hmab loj tshaj plaws nyob hauv xeev ciam teb, tuaj yeem ua tiav ntau dua li tsuas yog los ua tus txais rau tus qub txeeg qub teg.

Mob siab rau kev ua kom qoj

Txav mus rau hnub nyoog 17, Margot pib koom nrog kev zoo siab, tau ua haujlwm hauv tsev kawm theem siab rau 2 lub caij nrog pab pawg football. Nws tau nyob ntawd tus ntxhais tau ntsib txhua yam zoo siab ntawm kev tawm dag zog.

Yog li, twb tau nyob rau xyoo 2003, nws mob siab xav txog kev sib tw hauv "Qoj Bikini" ntawm Olympia. Txawm li cas los xij, nws yog lub sijhawm no uas nws txiv txwv nws los ntawm qhov kev koom nrog qhov khoom no. Tus tub ntxhais hluas kawm ntawv tseem tsis tau xav tias yog dab tsi teev npe ntawm kev ziab tshuaj thiab cov tshuaj hormones nws yuav tsum tau noj, thiab nws twb yuav luag pom zoo rau tus kws qhia kev xav kom tau txais, tab sis nws txiv tawm tsam.

Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, tus ntxhais pib txhawb nws txiv txoj haujlwm hais txog kev noj haus ntxiv ntawm kev txhawb nqa, uas tuaj yeem muab qhov nce ntxiv hauv cov leeg nqaij. Nws tau txiav txim siab noj ib qho yeeb tshuaj twg tsis tuaj yeem lees txais hauv kev ua kis las. Ua tsaug rau qhov xwm txheej no, Margot tuaj yeem xaiv lub zog kev ua si nawv uas qhov kev tshwm sim loj tuaj yeem ua tiav yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev rov ua kom tsis muaj mob.

Los rau CrossFit

Cov tub rog yav tom ntej ntawm kev xaiv hauv cheeb tsam tau paub txog CrossFit lub sijhawm nws cov tub ntxhais kawm xyoo. Tom qab dhau los ua ib tug tub kawm tiav hauv ib qho ntawm cov tsev kawm qib siab hauv Massachusetts, nws tau pom tias thaum rov los tsev tias cov tub ntxhais kawm txoj kev ua neej thiab kev noj haus tsis yog qhov tsis zoo rau nws daim duab.

Margot txiav txim siab los mus xyuas chav qoj ib ce ntxiv kom thiaj li rov qab ua tau zoo. Nws pom cov ntawv tshaj tawm txawv rau "kev sib ntaus sib tua", uas kev sib tw ntawm kev ntaus nrig nrog kev sib tw nrog kev xyaum crossfit. Txaus siab rau txoj kev ua no, tus ntxhais tau txiav txim siab tua ob tug noog nrog ib lub pob zeb - nws yuav kawm tiv thaiv tus kheej thiab ua kom nruj nws tus duab.

Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, crossfit tivthaiv ntawm kev cob qhia tau rub tawm nws kiag li, thiab cov kis las tau mus txog qhov siab hauv qhov kev sib tw no. Txawm li cas los xij, tus poj niam nws pheej tsis kam lees. Qhov sib txawv ntawm kev pib kawm kev ua Hla Ua Hla thiab kev sib tw thawj zaug yuav luag 5 xyoos. Tau los xav nrog txoj kev ua si nawv xyoo 2008, tus ntxhais no tau sib tw thawj zaug tsuas yog thaum kawg ntawm 2012 lub caij nyoog. Thiab thawj qhov ua tau tsis zoo hauv kev sib tw nws tau tsuas yog tom qab 2 xyoos.

Kev loj hlob sai ntawm cov neeg ncaws pob

Margo Alvarez yog ob-lub sijhawm sib tw ua tus sib tw nyob hauv thaj av Norkal. Ntawm nws cov kev ua tiav - qhov thib 2 hauv Cheeb Tsam Cheeb Tsam Hauv Cheeb Tsam Xyoo 2015 hauv Dallas; Thib 3 ntawm Western Thaj av hauv Portland xyoo 2016 thiab koob thib 3 nyob rau sab qab teb hauv San Antonio hauv 2017.

Margot tau siv feem ntau ntawm nws thaum yau hauv Montana, qhov uas nws poob rau hauv kev nyiam kis las. Nws tau dhau los ua Tus Neeg Saib Xyuas Kev Rhais Npe Hauv Xyoo 2011 thaum nws ua haujlwm hauv Bay Area. Niaj hnub no nws yog tus neeg tuaj koom rau hauv CFHQ cov lus qhia thiab taug kev thoob ntiaj teb los ua "tus neeg sawv cev" hauv thaj tsam ntawm CrossFit.

Qhov haujlwm tseem ceeb

Cov haujlwm tseem ceeb ntawm Margo Alvarez yog kev cob cog rua kom meej meej nrog nws txiv lub vaj txiv hmab. Txawm hais tias nws txoj kev ua neej zoo, Margot, txawm li cas los xij, tso cai rau nws tus kheej haus cawv txiv hmab haus cawv nrog cov phooj ywg ib hlis ib zaug.

Margot muaj txoj haujlwm ua haujlwm zoo hauv CrossFit ntiaj teb thiab tsis muaj lub hom phiaj tawm mus ntawm CrossFit Olympus txhua lub sijhawm. Tab sis nruab nrab ntawm kev ua haujlwm, nws pom lub sijhawm rau winemaking. Margarita nquag pab nws txiv saib tom qab lub vaj txiv hmab thiab ua kua txiv.

Nws hais tias "Kuv ib txwm nrhiav kev sib npaug," nws hais. "Qee lub sij hawm kuv saib rau ntau xuab moos hauv ib hnub, tab sis kuv sim ua kom zoo tshaj."

Margot ntseeg hais tias kev sawv thaum sawv ntxov yog tus yuam sij rau kev tsim khoom. Nws pom zoo muab cov teeb meem uas tseem ceeb ua txhua hnub thiab nrhiav sijhawm tsawg los siv rau kev sib tham hauv TV lossis TV. Tus ntxhais pheej pom txoj hauv kev tshiab los tswj hwm nws lub sijhawm zoo dua thaum nws qhia rau 6-8 teev txhua hnub.

Tom qab xyoo 2016 Kev Ua Si, kuv tus kws qhia thiab kuv paub peb xav tau los txo kev cuam tshuam thiab kuj siv sijhawm los pab kuv txiv txog kev ua qoob loo, Alvarez qhia nws qhov kev xav.

Margot pom nws qhov kev daws teeb meem nyob hauv Barn Gym, uas yuav ua rau ntawm lub vaj txiv hmab. Nws tau hais tias "Lub peev xwm los sib koom ua ke ob txoj haujlwm rau hauv ib qho kev txiav txim zoo," nws hais.

Nrog rau cov txiv hmab 2016 uas tau sau £ 25,000 rau tsev neeg qhov txhab nyiaj, Margot saib yav tom ntej. "Cov kauj ruam tom ntej suav nrog kev tau txais ntawv tso cai los ntawm tsoomfwv thiab lub xeev kom peb tuaj yeem muag cawv txiv hmab," tus ntxhais hais qhia rau nws cov phiaj xwm.

Kev ua tiav

Margo Alvarez tau ua yeeb yam ntawm cov xwm txheej tseem ceeb tsis ntev dhau los. Nws qhov kev sib tw dhau los ntawm qhov kawg ntawm cov haujlwm ntawm Dottir thiab Fronning. Nws tau nyob hauv 2012 tias tus neeg ntaus kis las tau koom nrog lub cheeb tsam xaiv, noj nyob rau hauv qhov chaw thib 49 xwb. Xws li pib tsis tau txhais tau tias tus neeg ncaws pob yuav raug pom nyob hauv kev sib tw hnyav. Txawm li cas los xij, twb tau nyob rau hauv 2012, nws tau pom los ntawm ib tus neeg txhawb nqa loj tshaj plaws ntawm CrossFit Games - lub Rogue fitness network.

Xyoo no nws tau qhia rau hauv kev kawm hauv cov koom tes sib txuas ntawm cov koom haum muab los ntawm cov neeg cog lus. Nyeg, qhov no tau pab nws ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo thiab xyoo tom qab nws tau dhau los ntawm kev xaiv hauv cheeb tsam rau cov kev ua si loj, sawv cev rau Northern California.

Cov neeg ncaws pob yeej thawj tus nqi zog tsuas yog hauv 2014, thaum nws muaj peev xwm nkag mus rau sab saum toj 3 tus yeej ntawm CrossFit kev ua si, thiab ntawm qhov no nws txoj haujlwm pib poob qis.

Nws yog txhua yam hais txog qhov kev raug mob tshwm sim nyob rau ntawm txoj kev Olympus. Hauv kev tshwj xeeb, Margo Alvarez raug kev txom nyem ntau lub cev tsis txaus ntshai vim nws tau siv txoj hauv kev tshiab ntawm kev npaj rau cov kev ua si xyoo 2015. Nws muaj kev tswj kom rov zoo ua ntej kev sib tw, tab sis nws cov kev ua tau zoo ntawm cov kev ua si lawv tus kheej twb deb ntawm qhov zoo tagnrho.

Hauv xyoo 2016, Alvarez yuav luag txhua yam haujlwm tiav los ntawm kev sib tw kis las uas muaj peev xwm. Nws loj hlob tuaj ntxiv raws li kev qhia. Xyoo ntawd, nws pub xeem txiv hmab. Cov hauj lwm hauv kev lag luam tsoo nws tawm ntawm nws qhov CrossFit Games Npaj qee qhov. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txwv nws ntawm kev tshaj tawm tias xyoo 2018, ua tsaug rau kev pauv hloov ntawm cov zaub mov noj thiab cov ntsiab tseem ceeb uas cuam tshuam rau cov txheej txheem kev npaj rau kev sib tw, nws yuav tuaj yeem ua daim ntawv foos tshiab. Tus ntxhais vam tias khob Ceg Tia-Claire Toomey thawj qhov chaw nyob hauv tshav ntuj.

Cov ntaub ntawv raug muab raws li Lub Kaum Ob Hlis 18, 2017.

Kev ntaus pob ncaws pob yooj yim

Dua li ntawm qhov tseeb tias Margo Alvarez yeej tsis tau coj thawj qhov kev sib tw loj, nws qhov kev ua tau zoo tshaj plaws CrossFit yog qhov zoo heev. Qhov yog tias nws tau muab nws cov cim qhia siab hauv kev tawm dag zog sib txawv hauv cov xyoo sib txawv ntawm cov sib tw sib txawv.

Kev hais lus tshwj xeeb yuav tsum yog ua ntawm cov txiaj ntsig uas Margo Alvarez ua rau cov ntsuas tseem ceeb hauv cov phiaj xwm.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias nws cov txiaj ntsig tau tshwm sim ntau zaus piv nrog cov txiv neej. Tab sis qhov teeb meem yog tias nws cov txiaj ntsig tsis tau sau tseg los ntawm Dave Castro thiab lub tuam txhab ntawm txhua qhov kev sib tw.

Margo Alvarez nws tus kheej piav qhia nws cov txiaj ntsig los ntawm kev xav ntawm lub hlwb kev tawm tsam. Qhov tshaj plaws yog tias thaum nws tau mus sib tw hauv cheeb tsam loj lossis ntawm kev sib tw ua si lawv tus kheej, nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog kom yeej cov neeg sib tw ze tshaj plaws, uas ua rau nws qeeb me ntsis. Tsis tas li ntawd, txhua zaus cov kev zov me nyuam tau muab tawm ntawm Cov Kev Ua Si thiab ntawm qhov Qhib tau ua rau tsis muaj kev cia siab rau nws.

Yuav kom lub ntsiab

Margo Alvarez yog qhov piv txwv tseem ceeb ntawm cov neeg ncaws pob hnyav tuaj yeem nyiam kev kawm, tsis yog kev yeej. Txawm hais tias nws tsis tau dhau los ua tus yeej ntawm CrossFit kev ua si, nws tau tswj nyiam cov tub ua lag luam. Thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, nws muaj peev xwm xyuas kom meej tias nws tus poj niam daim ntawv tsis raug kev txom nyem los ntawm kev npaj rau kev sib tw tseem ceeb hauv kev lag luam.

Tshwj xeeb, ntawm tag nrho cov poj niam ncaws pob uas muaj npe, nws muaj lub duav nyias nyias nrog lub cev qhuav zoo heev. Nyob rau hauv offseason, no qhov kev txwv ntawm cov kis las lub cev kis txaus hauv cov kis ntawm 60-63 centimeters. Thaum qhov kev sib tw, tus ntxhais hluas dries nws lub duav mus txog 57 centimeters. Txhua zaus tus ntxhais nqa ib daim hle khaub thuas ua ntej tua los yog ua ntej ntawm lub cev tuag, cov kws txiav txim plaub ntxhov siab vim nws yuav tawg. Txawm li cas los xij, qhov zais cia ntawm nws lub zog uas muaj zog nyob hauv kev siv txoj siv hnyav, uas tso cai rau koj kom txuag tau lub duav los ntawm kev ntxhov siab hnyav thaum npaj, tiv thaiv kev ua haujlwm ntau dhau thiab kev kub siab ntawm lub plab oblique.

Koj tuaj yeem ua raws li Margot txoj haujlwm ntawm lub vev xaib ntawm tus khub kev koom tes ntawm nws pab pawg Rogue lub cev, thiab hauv Instagram.

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