Thaum khiav, nws feem ntau tshwm sim uas ib tug neeg ncaws pob tau ua pa tsis ua haujlwm. Yog tias koj tab tom xyaum hauv chaw ntau pob, koj tuaj yeem sib tw mus rau hauv lub chaw ntau pob ua ntej. Thiab koj yuav maj mam ob qho zuj zus thiab, ntawm qhov tseeb, ua pa. Yog tias koj khiav ncig lub nroog, thaum ntawd cov no yuav yog teeb liab teeb liab. Thaum lub sijhawm sib tw, kev ua pa tuaj yeem qev ntawm qee qhov tsis ncaj ncees thiab tsis tsim nyog hauv kev ua kom nrawm hauv nruab nrab. Yog li ntawd, koj yuav tsum nkag siab yuav ua li cas rov qab nws. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib txoj hauv kev ua khawv koob. Tsuas muaj ob txoj hauv kev yooj yim thiab pom tseeb tshaj plaws. Cia peb tham txog lawv.
Tam sim ntawd quab yuam koj tus kheej kom ua pa ntawm koj li kev ib txwm
Coob leej, tom qab lawv tau ua tsis taus pa, sim mus ntes huab cua ntau li ntau tau, zoo li tus neeg dhia dej tawm hauv dej kom thiaj li tso rau hauv dej. Nws yuav pab tsis tau kom khiav. Nws yog qhov zoo tshaj los pib ua pa zoo ib yam li koj ua pa ua ntej qhov kev tsis txaus siab no tam sim ntawd tom qab koj tsum tsis ua pa. Qhov no yuav siv qee lub zog. Oxygen yuav tsis tshua muaj thaum xub thawj. Tab sis tsis ntev txhua yam yuav rov qab zoo li qub thiab koj yuav muaj peev xwm khiav ntxiv, tsis nco qab tias koj txoj kev ua pa tau ploj mus.
Sib sib zog nqus pa
Hom kab ke no ua haujlwm tau zoo, tab sis nws tsis tuaj yeem hais tias nws yog ib puas feem pua thiab nyob hauv txhua kis. Tab sis nws tsim nyog sim.
Yog tias koj ua pa tawm, ces sim ua pa kom qhov tseem ceeb ntawm kev sib sib zog nqus tau thiab muaj zog, thiab nqus tau yuav yog qhov koj tau txais. Txoj kev no, los ntawm kev tso pa tawm kom ntau cov pa roj carbon dioxide ntau npaum li sai tau, koj yuav tso ntau chav rau hauv huab cua, thiab tseem ceeb tshaj, oxygen. Nws tseem yuav muaj qhov txawv txav ua pa ntawm txoj kev no. Tab sis nws tuaj yeem tso cai rau koj ua pa kom sai dua.
Ua tsis taus pa yuav tsis pab
Ib qho kev ua yuam kev uas ua rau thaum lawv ua pa, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv lub zog tab tom ua pa, thiab kev ua pa tau tawm ntawm txoj pa, tsuas yog vim tias lub cev tsis muaj oxygen txaus, yog tias lawv pib ua pa thiab ua tsis taus pa.
Qhov no yog ntawm kev siv tsawg. Vim tias koj noj pa oxygen tsawg dua yog koj ua pa ib txwm. Yog li no, txawm tias thaum nws ua pa nyuaj, tsis txhob sim them rau qhov tsis muaj oxygen nrog cov zaus ua pa. Yuav tsis pab. Ua pa ntau.
Thaum koj txoj kev ua pa poob tag, feem ntau nyob ze ntawm kab tiav, koj tseem tsis tuaj yeem tswj hwm nws. Lub cev nws tus kheej yuav sim nrhiav rau txoj kev zoo tshaj plaws. Yog li tsuas yog cia siab rau nws kev txiav txim siab. Tab sis hais txog qhov deb, nws yog qhov zoo dua rau ntawm nws tus kheej tswj txawm thiab tsis ua pa pa.
