Karl Gudmundsson yog ib tus neeg kislas ua kislas dhau los

Niaj hnub no, peb tsab xov xwm yuav hais txog ib qho kev ntaus kis las tshaj plaws ntawm peb lub sijhawm, Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Vim li cas xyov nws? Nws yog qhov yooj yim. Txawm hais tias nws lub hnub nyoog tseem yau, tus txiv neej no tau koom nrog kev ua haujlwm tshaj lij txog 6 zaug, thiab xyoo 2014 nws tau tshaj tawm nws tus kheej ntawm CrossFit kev ua si. Thiab txawm hais tias 4 xyoo dhau los nws cov kev tshwm sim tsis zoo li lawv niaj hnub no, nws tuaj yeem coj txoj hauj lwm ua tag kis.

Luv luv biography

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) yog neeg ncaws pob neeg Icelandic uas tau sib tw nrog lub hwj chim thoob ntiaj teb tau ntau xyoo. Nws yug hauv 1992 hauv Reykjavik. Txij li thaum me nyuam yaus, zoo li ntau yam ntawm cov neeg ncaws pob crossfit niaj hnub no, Karl tau koom nrog ntau yam kis las - los ntawm kev yooj yim European football mus rau kev ua kis las. Tab sis tus txiv leej tub muaj kev hlub tshwj xeeb rau cov snowboarding. Tom qab ntau xyoo ntawm kev lom zem caij ski, 12-xyoo-laus sib tw rau kev sib tw ntawm cov menyuam yaus tshaj tawm tias nws xav ua snowboarding kev tshaj lij. Txawm li cas los xij, cov niam txiv tsis tau txhawb nqa lub tswv yim no, muaj kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb ntawm lawv tus tub tom qab ob peb qhov xwm txheej cuam tshuam nrog avalanches thaum sib tw.

Taw qhia rau kev ua haujlwm thoob plaws

Tom qab ntawd cov tub ntxhais hluas Gudmundsson plunged headlong mus rau hauv kev dhia tes taw thiab lub cev nyhav. Thaum muaj hnub nyoog 16, Karl thawj hnov ​​txog CrossFit, thiab hauv 2008 nws thawj zaug nkag mus hauv Hengill gym (yav tom ntej Crossfit hengill affiliate). Nws tshwm sim heev los ntawm kev sib tsoo - cov cuab uas nws tau kawm ntev ntev tau raug kaw ib ntus rau kev kho dua tshiab. Hauv lub tsev tshiab Gudmundsson tau qhia rau chav hu ua WOD's classic thiab caw kom koom nrog kev sib tw ua phooj ywg. Tau kawg, nws poob qhov kev sib tw, thiab rau tus txiv neej uas zoo li me dua thiab tsis muaj zog dua li tus neeg ncaws pob nws tus kheej.

Tus txiv neej hluas uas nquag heev tau yws yws los ntawm qhov no thiab nws txiav txim siab coj qhov kev ua si tshiab nyob rau qib tshaj lij. Txawm li cas los xij, txawm nyob ntawm no cov niam txiv tsis txhawb nws lub tswv yim. Lawv hais tias tus tub tau txais kev kawm qib siab, uas, hauv lawv qhov kev xav, tuaj yeem tiv thaiv tus txiv neej ua ntej muaj hnub nyoog kawg ntawm nws txoj haujlwm ncaws pob.

Nyob rau tib lub sijhawm, cov niam txiv, txawm tias lawv tau ua haujlwm, pab nyiaj rau lawv tus tub txoj kev mus ncig ua si hauv CrossFit thiab qhov kev ntshaw rau kev noj zaub mov kom raug thiab lub neej noj qab nyob zoo. Rau 4 xyoos tom ntej, Gudmundson tau mob siab rau kev tsim duab thiab koom nrog hauv kev sib tw hauv zos.

Mus kev crossfit kev

Thawj thawj zaug, Karl txiav txim siab los sim nws tus kheej hauv qhov kev tshaj lij crossfit tsuas yog hauv 2013. Tom qab ntawd Gudmundsson tau koom nrog European kev sib tw, qhov twg los ntawm thawj zaug sim nws muaj peev xwm nkag mus rau hauv 10 qhov saum toj kawg nkaus. Qhov no ua rau nws muaj kev kawm tshwj xeeb ntxiv uas yog qhia thawj qib. Xyoo tom ntej, 21-xyoo-laus kis las ua ntej nkag rau hauv CrossFit Games.

Hauv 2015, raws li tus neeg ncaws pob nws tus kheej, nws tau mus txog qhov kawg ntawm nws daim ntawv thiab muaj peev xwm nce mus rau txoj kab thib peb hauv pawg thawj coj. Ntawm tag nrho, 2015 tig mus ua qhov tsis tshua muaj txiaj ntsig thiab hnyav rau Gudmundsson. Nyob rau xyoo Ncaws Pob Ua Si no, nws muaj cov neeg sib tw loj heev - Fraser thiab Smith kuj tau sib tw rau tus yeej, uas tus txiv leej tub sawv ntawm nws qhov siab, tsuas yog ob peb lub ntsiab ntawm qab thib ob thiab 15 qab ua ntej.

Lub sijhawm kaum rau ua rau muaj kev sib cav rau cov tub ntxhais hluas ntaus kis las. Ntawm qhov one hand, nws muaj peev xwm yeej txoj kev sib tw hauv cheeb tsam, ntawm qhov tod tes, nws hlawv nws ntawm qhov kev sib tw hauv cheeb tsam, uas txhais tau tias nws muaj peev xwm tsuas yog thib 8 ntawm qhov kev ua si ntawm crossfit.

Nyob rau hauv 2017, tus txiv leej tub tau nkag mus rau hauv cov neeg ncaws pob saum toj kawg nkaus, noj tsib (tom qab tsis tsim nyog ntawm ib qho ntawm cov neeg sib tw, 4) qhov chaw.

Qhov tseeb tseem ceeb yog tias, txawm hais tias nws cov kis las ua tiav thiab qhov tsis zoo lub koob npe ntawm Icelandic ncaws pob, Gudmundsson tsis siv salbutamol los ua kom muaj txiaj ntsig ntawm nws lub peev xwm oxygen. Qhov no tuaj yeem pom txawm tias los ntawm cov duab - nws tsis yog noj ntau dhau, hauv kev sib piv nrog nws lwm tus neeg ua haujlwm nrog CrossFit los ntawm Iceland.

Hauv ntej, tus neeg ncaws pob no, txhua yam ntawm txhua tus, tsheb ciav hlau tshwj xeeb rau hauv lub ntuj hom thiab ua pov thawj tias txhua tus tuaj yeem ua tiav cov kev tshwm sim hnyav ntawm crossfit kev ua si tsis tas siv doping.

Txij nkawm

Txawm hais tias nws qhov kev ua tau zoo tshaj plaws, nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm txhua yam ntawm ib puag ncig, Gudmundsson yog tus neeg ua kis las ncaj ncees hauv nruab nrab. Nws qhia tau hais tias qhov ntsuas tau nruab nrab, thiab feem ntau, nws txoj kev muaj txiaj ntsig thiab qhov zoo dua li lwm tus neeg ncaws pob tsis nyob hauv qhov tseeb tias nws tuaj yeem nqa lub barbell hnyav dua, tab sis hais tias nws tau nkag siab. Cov tub ntxhais hluas CrossFitrea tsis sag cov qhov tawm ntawm cov haujlwm lossis cov khoom hnyav dhau. Tsis tas li ntawd xwb, nws ib txwm npaj rau cov haujlwm tsis txawv uas koj tuaj yeem xav los ntawm Dave Castro.

Yog tias peb xav txog nws lub zog taw qhia, tom qab ntawd peb tuaj yeem nco ntsoov ob txhais ceg muaj zog thiab lub nraub qaum, vim tias tus neeg ncaws pob feem ntau tsis nco qab txog qhov nyuaj WOD thaum ua Kev Ua Si. Nws yog nws lub nraub qaum uas tso nws rau ntawm kev sib tw hauv 2015.

Hais lus

Karl Gudmundsson yog plaub tus neeg sib tw ntawm CrossFit Games thiab ob-lub sijhawm nruab nrab ntawm cov cheeb tsam hauv lawv cov kev sib tw. Yog lawm, peb tuaj yeem hais tias ntawm cov neeg ncaws pob Icelandic thiab European, nws tsis yog qhov zoo tshaj plaws, tab sis zoo tshaj.

Thaum kawg

Karl Gudmundsson tseem tsis tau yog ib tus tau zus ib ntawm kev sib tw hauv ntiaj teb, txawm hais tias nws qhov kev ua tiav raug suav tias yog qhov ua tau zoo. Nws zaj dab neeg qhia meej tias koj tsis tas yuav ua qhov zoo tshaj plaws rau koj kom muaj koj tus kiv cua thiab cov ua raws. Nws yog txaus kom siv zog los ua kom tau zoo dua thiab npaj tau ntau dua. Los ntawm kev taw kev ntawm lub luj taws ntawm cov neeg sib tw, koj txhawb nqa koj lub peev xwm thiab lawv lub peev xwm, tsa qhov bar rau kev sib tw, thiab tib lub sijhawm, koj yog tus piv txwv rau lwm tus.

Karl Gudmundsson tau cog lus tias yuav rhuav tshem txhua tus neeg hauv 2018 kev ua si, thiab txawm hais tias Matt Fraser tsis ntseeg txog cov lus ntawd, peb tuaj yeem pom tias qhov tsis sib txawv nyob rau xyoo tas los ntawm thawj qhov chaw thiab xya qhov chaw hauv kev ua si tsis muaj qhov tseem ceeb li yav dhau los. Qhov no txhais tau hais tias Gudmundsson, zoo li cov neeg tuaj tshiab, muaj kev pheej hmoo ntawm yeej.

Saib cov video: Training with BK. GUDMUNDSSON. DAY IN THE LIFE (Kaum Ib Hlis 2024).