Kev xa tawm ntawm TRP tus qauv tau rov ua dua tshiab hauv xyoo 2014. Nws yog tsim los qhia cov menyuam yaus thiab cov hluas rau kev ua kis las thiab kev noj qab nyob zoo thiab tau dhau los ua ib qho ntawm txoj cai tswj nyob hauv tsev kawm cov ntawv kawm. Cov tub ntxhais kawm ntawm txhua lub teb chaws tau npaj rau thawj qhov kev yeej ntawm kev ua ntej ntawm cov qauv ntawm kev npaj txhij rau kev ua haujlwm thiab kev tiv thaiv. Hauv Altai, daim paib "Zoo Tshaj Lij Nrig" tau tshaj tawm rau 30 tus menyuam. Ntxiv rau qhov tau txais cov paib tiv npe, dhau kev cai yog ib txoj hauv kev zoo los qhia koj tus kheej. Cov menyuam yaus kawm tau los ntseeg nws tus kheej, koom nrog kev ua lub neej nquag thiab tej zaum tseem yuav tau txais cov qhab nia ntxiv rau Unified State Exam. Kev hla dhau cov qauv no tso cai rau menyuam yaus txaus siab rau lawv tus kheej thiab txhim kho lawv lub cev. (Koj tuaj yeem paub cov txiaj ntsig koj tuaj yeem tau txais los ntawm kev dhau TRP cov cai ntawm no)
Koj tuaj yeem pab ib tus tub ntxhais kawm npaj rau qhov dhau ntawm TRP cov qauv li cas? Tsis ntseeg, cov neeg koom nrog tsawg tshaj plaws ntawm 1st theem ntawm TRP thiab txawm tias cov ntxhais laus thiab cov tub hluas nyob rau qib 5 thaum muaj hnub nyoog 17 xyoo xav tau kev pab ntawm cov laus. Tias yog vim li cas xyoo 2016 lub "Dab Neeg ntawm Lub Neej" txhim tsa ib qhov haujlwm hu ua "Peb xaiv TRP!"
Tus sawv cev ntawm txoj haujlwm yog Barnaul Lub Tuam Txhab Dej. Lub tuam txhab tsim cov khoom noj qab haus huv thiab tso dej huv raws li cov lus dab neeg ntawm lub neej. Hauv kev koom tes nrog Pawg Neeg Saib Xyuas Kev Kawm ntawm Barnaul, Lub Tuam Txhab Dej Barnaul tau npaj tshwj xeeb cov khoom ntiag tug TRP rau txhua tus tub ntxhais kawm hauv nroog. Hauv lawv, menyuam tuaj yeem sau lawv cov kev vam meej, npaj hom phiaj tshiab thiab npaj cov kev ua tiav yav tom ntej.
Yuav ua li cas yog koj xav pab koj cov menyuam npaj rau daim ntawv xeem TRP?
Xws li hauv kev sib tw yam kev ua kis las, kev vam meej hauv kev twv tus TRP nyob ntawm kev noj haus zoo thiab kev cob qhia tsis tu ncua. Yog li ntawd, ua raws li qee txoj cai yooj yim:
Khoom Noj.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas menyuam yuav tsum tau noj zaub mov kom raug thaum npaj rau kev cai. Ua li no, lawv cov zaub mov noj yuav tsum muaj cov zaub mov muaj protein ntau - nqaij ntshiv, ntses, nqaij qaib, khoom noj siv mis. Protein yog ib qho tseem ceeb heev rau kev tsim cov leeg nqaij, yog li ntawd, nrog kev ua haujlwm hauv lub cev tas li, yuav tsum muaj lawv txaus. Tsis tas li, cov menyuam yaus kev noj zaub mov yuav tsum muaj ntau cov zaub mov muaj calcium, potassium, magnesium, iodine, selenium, phosphorus thiab hlau. Lawv tuaj yeem pom muaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, ntses, mis thiab lus dab neeg ntawm lub neej tshwj xeeb nrog iodine, selenium thiab fluoride.
Dej.
Txhawm rau noj zaub mov zoo, cov menyuam hauv tsev kawm ntawv, thiab cov laus, yuav tsum tau haus cov dej haus kom huv - tsis muaj cov dej qab zib thiab lwm yam dej qab. Dej tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev thiab nrawm cov metabolism. Thiab cov dej haus muaj succinic acid thiab selenium kuj ua rau lub zog tiv thaiv kab mob, muab lub zog thiab ua kom muaj zog.
Yuav ua li cas koj thiaj paub tias koj cov menyuam xav tau dej ntau npaum li cas? Rau txhua txhua ib phaus ntawm tib neeg qhov hnyav, koj xav tau dej li 50 millilitres ib hnub. Ua ntej kev cob qhia, nws txaus los haus ob khob dej - ib teev ua ntej kev cob qhia thiab ib 15 feeb. Tom qab qoj ib ce, koj yuav tsum tau rov ua cov kua dej uas poob nrog hws. Nco ntsoov tias tus menyuam tsis haus dej ntau dhau, thiab cov dej tsis dhau txias - nws yog qhov zoo tshaj yog tias nws nyob hauv chav tsev kub.
Kev Kawm.
Txoj cai tseem ceeb ntawm kev cob qhia yog kev xyaum ua ntu zus. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb rau ntu tsis tu ncua kev nce siab, teem hom phiaj tshiab thiab maj mam ua tiav lawv. Ua li no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sau cov txiaj ntsig - yog li koj thiab koj cov menyuam yuav pom tias cov kev tawm dag zog li cas lawm. Qhia cov me nyuam kom nce kab, khij qhov tshwm sim tom qab txhua ntu, mob siab rau ua txhaum thiab qhuas rau lawv qhov ua tiav. Sij hawm dhau los, koj tus tub ntxhais kawm yav tom ntej ntawm TRP yuav kawm teeb tsa lub hom phiaj rau nws tus kheej thiab mus tsis tu ncua rau lawv.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas txhua txoj cai no raug coj los ntawm cov menyuam yaus tsis yog nyob hauv tsev xwb, tabsis hauv txhua qhov chaw uas lawv yuav tuaj - hauv qib kindergarten thiab tsev kawm ntawv, uantej lossis tom qab kev cob qhia.
Qhov tseeb nthuav:
Txhawm rau txhawb kev npaj rau kev cog lus ntawm Complex, Lub Tuam Txhab Dej Barnaul muaj cov tsev kawm ntawv thiab tsev saib xyuas menyuam yaus saib xyuas cov kev pabcuam tshwj xeeb rau kev muab cov dej haus ntawm tus nqi txo =)
