Nej feem coob uas nej twb pom lub dab teg ntawm ntau tus neeg ncaws pob. Daim ntaub qhwv no yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws ntawm cov neeg uas qhia hauv kev ua si thiab nrog cov neeg sib tw.
Nws yog hu ua lub dab teg. Nws lub hom phiaj kuj txawv raws li kev ua kis las. Rau kev ntaus pob tesniv, txoj hlua khi lub caj dab pabcuam feem ntau los txhim kho lub dab teg kom tsis txhob ncav cuag. Parkourists feem ntau siv txoj hlua tes ntawm caj dab los tsim kom muaj qhov zoo dua ntawm lawv txhais tes thaum thawb mus rau txoj kev cov nyom.
Hauv kev tawm dag zog, ib yam li khiav hauv, ib txoj hlua khi caj dab muaj lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev sib sau hws. Tab sis yog tias cov chav qoj ib ce feem ntau muaj cua txias, ces koj feem ntau yuav tsum khiav ntawm txoj kev, thiab tsis yog tsawg nyob rau hauv cov huab heev... Yog li ntawd, hws yws tawm hauv cov kwj deg. Txhawm rau kom cov hws no nyob deb ntawm koj lub qhov muag, nws ua rau pom kev siv txoj hlua khi lossis caj dab.
Ob qho ib qho thiab cov khoom siv sib txuas ntxiv tau pab daws qhov teeb meem ntawm kev tawm hws hauv lub qhov muag.
Ib txoj phuam qhwv caj dab yog hom phuam me uas hnav nyob ib ncig ntawm koj lub dab teg. Nws cov qauv zoo sib xws, tsuas yog, tsis zoo li txoj phuam, nws ncab kom koj tuaj yeem muab tso rau ntawm koj txhais tes.
