Hmoov tsis zoo, "poj huab tais cov kev ua si" kis las yog maj mam fading mus rau tom qab. Txawm hais tias nyob hauv bookmakers, koj tuaj yeem yooj yim kom paub tseeb tias cov nyiaj tseem ceeb tam sim no hauv kev ncaws pob. Txawm li cas los xij, kev ua kis las yeej ib txwm ua, yog thiab yuav yog ib qho kev ua kis las tshaj plaws. Yog li vim li cas nws thiaj li tsim nyog ua kis las thiab saib xyuas kev ua kis las? Cia peb paub tseeb.
Mob siab rau
Txhua tus neeg ncaws pob muaj qhov kev ntshaw xav tau. Thiab yog tias lub siab nyiam tswj kom raug, ces nws yuav tsuas pab, thiab yuav tsis cuam tshuam dabtsi.
Txhaum koj tus kheej cov ntaub ntawv lossis hla kev tus nrog sib ntaus yog cov ntsiab cai tseem ceeb ntawm kev ua kis las. Qhov no yog dab tsi ua rau txhua tus menyuam ncaws pob. Rau amateurs, ntxiv dag zog ntawm lawv tus kheej kev noj qab haus huv tseem ntxiv. Tab sis ntau yam rau tom qab.
Thaum koj npog qhov deb, los yog dhia mus deb dua puas tau ua ntej, nws yog qhov xav zoo nkauj. Xav txog tias koj tau txais nyiaj hli 50 feem pua ntau tshaj qhov koj xav tau. Cov kev xav uas koj yuav tau ntsib dua yog muab piv nrog kev ntaus kis las uas tau txhim kho nws cov kev ua tau zoo. Tib lub sijhawm, txawm hais tias koj tsis tau txais nyiaj rau qhov no, feem ntau, koj tuaj yeem ntsib cov kev xav zoo li no tas li.
Thiab tam sim no, tau hnov qhov zoo siab ntawm kev txhim kho koj tus kheej cov ntawv, koj muaj kev zoo siab los yeej cov ntaub ntawv no ib zaug. Nws yog qhov zoo nkaus xav thaum koj workouts tau txais txiaj ntsig txiv. Thiab koj tsis tas yuav ntaus ib tug neeg. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj tus kheej. Kev xav tsis muaj tsawg.
Kev Noj Qab Haus Huv
Kev ua kis las yog feem ntau hais txog kev ntxiv dag zog rau koj lub cev. Feem ntau cov neeg ncaws pob muaj zog lub cev thiab lub hlwb. Lawv lub cev muaj zog tiv thaiv tsis tau thiab muaj teeb meem nrog cov nruab nrog hauv nruab nrog cev tsawg dua.
Thaum ib tug neeg pib mus ua kis las ncaws pob, qhov kev xav ntawm "ua ntej" thiab "tom qab" pib kev kawm ua rau nws mus rau hauv chaw ntau pob thiab ntau dua. Nov yog kev zoo nkauj ntawm kev ntaus pob ncaws pob no - kev noj qab haus huv uas raug ntxiv hauv txoj kev zoo.
Kev Lom Zem
Hmoov tsis zoo, tsis zoo li kev ncaws pob lossis hockey, kev ncaws pob tsuas tuaj yeem ua kev lom zem rau cov neeg uas tau xyaum ua kis las no lawv tus kheej. Txog lwm tus so, feem ntau, cov kis las tag nrho zoo li curling, uas yog, koj zoo li txhawb koj tus kheej cov neeg, tab sis koj tsis to taub dab tsi yog dab tsi. Qhov no kuj tseem siv tau rau cov txiaj ntsig ntawm cov kis las thiab qee hom kis las feem ntau. Ntawm chav kawm, feem ntau to taub raws nraim qhov yuav tsum tau ua kom yeej. Txawm li cas los xij, tsuas yog ib tus neeg to taub tsawg tsawg thiaj nkag siab ntau npaum li cas qhov kev yeej no raug nqi.
Tab sis yog tias koj paub dab tsi 7 meter dhia ntev rau tus poj niam, dab tsi tab tom khiav tawm 100 meter rau ib tug neeg ncaws pob dawb hauv 10 vib nas this. Yuav nyuaj npaum li cas yog los yeej rau txoj kev sib tw 1500 metres, vim li cas tus thawj coj ntawm lub caij ntiaj teb ntawm kev sib tw tom ntej no tsis tuaj yeem ua nws mus txog qhov kawg ntawm kev sib tw, tom qab ntawd txhua yam uas tshwm sim ntawm qhov chaw sib tw thiab chaw ua si yog ib qho rau koj. Cov neeg ncaws pob German tau rub tus tub ntxhais tshaj 22 metres, thiab rau koj qhov no tsis yog tus lej xwb, tab sis qhov txiaj ntsig uas ua rau koj ob lub qhov muag ncaj. Tus neeg Fab Kis tau dhia hla Bubka nws tus kheej hauv cov ncej ntoo. Thiab hais tias yog mega txias. Tag nrho cov no tsim ua qhov kev nyiam ua kis las.
Tab sis, ib qho ntxiv, nws tsis yog xav saib kev ua kis las nrog npias thiab chips ua ntej ntawm lub TV, yog tias koj tus kheej tsis tau mus dhia dhau.
Kab lis kev cai
Kuv twb sau ib kab ntawv ntawm lub ncauj lus qhov twg xa tus me nyuam, uas nws tau hais tias ntawm feem ntau ntawm cov neeg ncaws pob, cov neeg ncaws pob yog haiv neeg muaj kev ntseeg ntau. Lawv tsis tshua muaj lub ntsej muag thiab nrawm dua, txawm hais tias lawv tuaj hla dhau los, tab sis tsis tshua muaj. Lawv sim kom tsis txhob tsim kev thuam thiab ua pov thawj txhua yam tsis yog hauv kev xam phaj nrog cov xov xwm daj, tab sis nyob rau ntawm kev sib tw lossis hauv kev ua haujlwm rau kev dhia lossis cuam.
Thaum koj nkag rau hauv kev sib tw kislas, koj yuav ntsib cov neeg tsom mus rau tom ntej kev sib tw. Lawv txhua tus muaj lub luag haujlwm ntawm nyem lub siab tshaj plaws tawm ntawm lawv lub cev. Qhov no yog qhov zoo ntawm kev ua tus kheej tshaj kis las nrog pab pawg. Thaum twg tsuas yog koj lub luag haujlwm rau koj tus kheej, ces cov txiaj ntsig los sib txawv. Hauv pab neeg, koj tuaj yeem nkaum nkaum rau lwm tus. Hauv kev ua kis las, qhov no tsis muab. Thiab cov uas ua cim.
Lub cev kev zoo nkauj
Kuv tseem xav txog qhov no tsis xam kuv noj qab haus huv. Kev ua kis las, tej zaum muaj kev zam ntawm qee qhov kev txawb thiab thawb, tsim lub cev zoo nkauj heev hauv poj niam thiab txiv neej. Saib ntawm kev sib tw kislas. Cov txaug ua cov naj npawb ntawm cov ntxhais thiab lub cev muaj zog ntawm tus txiv neej. Nws yog qhov zoo uas saib nws thiab nws tseem zoo kom muaj lub cev zoo li ntawd.
Txhua tus neeg tab tom tshawb txog qhov laj thawj rau mus saib kev ua kis las ncaws pob lossis taug kev ib tus ntoo khaub lig. Tab sis txhua tus ntawm lawv muaj kev sib koom siab los ntawm txoj kev ntshaw kom txhim kho thiab txhim kho. Nov yog qhov tseem ceeb uas cais kev sib tw ntawm lwm yam kev tawm dag zog.
Txhawm rau txhim kho koj cov txiaj ntsig hauv kev khiav ntawm qhov nruab nrab thiab cov chaw nyob deb, koj yuav tsum paub lub hauv paus ntawm kev khiav, xws li kev ua pa kom raug, txheej txheem, sov so, muaj peev xwm los ua qhov tseeb tawv muag rau hnub ntawm kev sib tw, ua lub zog kom ua haujlwm rau kev khiav thiab lwm tus. Yog li ntawd, kuv pom zoo kom koj yuav tsum paub koj tus kheej cov kev qhia tshwj xeeb tshaj tawm video ntawm cov no thiab lwm cov ncauj lus los ntawm tus sau site scfoton.ru, uas koj nyob tam sim no. Rau cov nyeem ntawm lub xaib, video qhia yog tas dawb. Txhawm rau kom lawv tau txais, tsuas yog sau npe rau cov ntawv xov xwm, thiab hauv ob peb lub vib nas this koj yuav tau txais thawj zaj lus qhia hauv kab lus ntawm cov hauv paus ntawm kev ua pa zoo thaum khiav. Sau npe ntawm no: Khiav video tutorials ... Cov kev qhia no tau pab ntau txhiab tus neeg thiab yuav pab koj ib yam nkaus.
