Ua haujlwm yog qhov kev ua haujlwm zoo heev rau tib neeg lub cev thiab ua kom nws lub cev muaj kev tiv thaiv zoo. Ntau zaus, kev khiav mus ntev yog tsis txaus siab ua, raws li lub monotony yog boring. Yuav ua li cas rau koj tus kheej thaum khiav kom thiaj li ua rau ntau qhov kev sib tw ncaws pob no, nrog rau kev txhim kho tib lub cev thiab ntsuj plig tib lub sijhawm.
Cov yam ntxwv ntawm khiav hauv chaw sib txawv, yuav ua li cas lub sijhawm no?
Feem ntau kev dhia taug kev yog nqa tawm hauv cov tiaj ua si, hav zoov thiab lwm qhov chaw ntsuab, tso tshav puam, hauv tsev, yog tias muaj lub cos. Cia peb xav txog cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov chaw feem ntau rau kev khiav haujlwm thiab hais kom xaiv cov kev xaiv zoo tshaj li ua kom koj tus kheej tsis khoom.
Hauv lub tiaj ua si
Ib lub tiaj ua si lossis lwm qhov chaw ntsuab yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws thiab lom zem. Qhov kom zoo dua nyob rau hauv qhov tseeb tias cov chaw no, raws li txoj cai, yog nyob deb ntawm txoj kev loj uas muaj kuab paug nrog cov pa roj cua tsis zoo, hauv cov huab cua huv txaus los ntawm qhov chaw ntsuab.
Ib qho tseem ceeb tau zoo ntawm kev khiav hauv cov chaw no yog qhov nthuav dav ntawm txoj kev los yog txoj kev taug ko taw. Lawm, thaum txoj kev ntawm kev khiav tsis pw hauv lub voj voog tsis muaj kev sib luag lossis ncaj, tab sis raws cov kab cua thiab cov kev taug, qhov no ua rau khiav ntawm feem ntau txaus nyiam thiab txaus siab.
Tsis taug kev ntawm kev khiav taug kev yog qhov zoo tshaj plaws vim tias lawv tau txais txiaj ntsig zoo rau koj txhais taw. Tab sis yog tias tsis muaj ib qho chaw ua si, tab sis tsuas yog txoj kev asphalt, koj yuav tsum coj tus cwj pwm lav rau txoj kev xaiv ntawm khau rau kev khiav. Nws yuav tsum xis nyob thiab raug xaiv los ua cov haujlwm no.
Ntawm chaw ntau pob
Nws tau zoo nyob rau hauv kev ua kis las rau hauv cov chaw tshwj xeeb, ntawm ntau ntau cov kev ua haujlwm tib. Tab sis khiav ncig lub chaw ntau pob, nrog txhua ceg tawv dhau mus, dhau los ua ntau thiab ntau yam kev nyiam nyiam. Kuv xav poob mus rau hauv lub huab cua zoo kom tsis txhob pom cov voj voog tsis tseem ceeb no.
Hauv chav ua si
Si laim taw hauv lub tsev qoj ib ce tsis lom zem. Tsis zoo li lwm qhov chaw, daim duab nyob rau pem hauv ntej ntawm tus neeg khiav lub qhov muag yeej zoo ib yam. Tau kawg, cov thev naus laus zis tau ua treadmills ntau yam. Koj tuaj yeem kho qhov ceev, thiab txawm lub kaum sab xis ntawm qhov khiav ntawm lub nrug khiav.
Tab sis sib nrug ntawm lub ntsuas hluav taws xob hauv hluav taws xob uas qhia tau hais tias qhov nrawm thiab kev mus deb, nws tsis muaj lwm yam ntxiv. Thiab koj tsis tuaj yeem saib ib puag ncig ntau dhau, tshwj xeeb ntawm kev khiav ceev, vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev poob tawm ntawm lub conveyor ciav. Yog li no, rau qhov kev xaiv ntawm qhov chaw no rau kev ntaus pob ncaws pob, koj yuav tsum xaiv cov haujlwm zoo tshaj plaws.
Lub tsev nyob
Txhua tus neeg npau suav tias lawv muaj lawv lub chaw dhia ua si lossis tsawg kawg ib lub cos nyob hauv tsev. Tab sis kev yuav lub simulator, qhov kev xav siv nws ploj lub sijhawm dhau los, tshwj xeeb tshaj yog rau kev siv ntev ua haujlwm.
Nws yog qhov ua rau nkees heev kom ua cov kauj ruam yooj yim ib puag ncig ntawm plaub phab ntsa. Yuav tsum tau xyaum nyob hauv tsev, koj yuav tsum tsim kom muaj qhov chaw zoo nyob tsim kom muaj lub siab xav mus taug kev.
Cov tswv yim yuav tau ua thaum jogging
Peb tau xaiv qhov chaw tshaj plaws rau kev khiav haujlwm, tam sim no peb yuav xaiv cov kev xaiv uas nthuav dav tshaj plaws rau yuav ua li cas sib txawv koj khiav hauv cov xwm txheej zoo li no.
Nkauj Nkauj
Mloog cov suab nkauj thaum khiav yog qhov kev xaiv ntau yam. Nws yog qhov tsim nyog rau txhua tus ntawm cov chaw jogging. Txoj kev xaiv uas raug xaiv yuav txhawb nqa koj, txhawb koj nrog cov lus sau cia thiab tseem pab qhib koj cov cua thib ob.
Cov neeg tsim khoom lag luam tam sim no muab ntau hom pob ntsej uas yuav zoo txig rau hauv koj lub pob ntseg, txawm tias muaj kev nyuaj. Lub pob ntseg hauv koj lub pob ntseg, tig mus rau koj txoj kev nyiam thiab mus rau kev deb!
Cov yeeb yaj kiab thiab cov yeeb yaj kiab
Koj tuaj yeem saib cov yeeb yaj kiab thiab yeeb yaj kiab thaum jogging tom tsev. Tshwj xeeb tshaj yog tias simulator nyob ze rau TV, koj tuaj yeem saib koj cov nyiam ua yeeb yaj kiab, TV series, video clip thiab khiav tau yooj yim.
Ntawv Ntshiab
Lub sijhawm koj yuav tsis tuaj yeem nyeem cov ntawv thaum khiav, mloog cov phau ntawv zoo mloog nrog lub mloog pob ntseg yog qhov kev xaiv zoo rau kev khiav haujlwm. Nov yog cov piv txwv yav dhau los thaum koj tab tom txhim kho hauv ob sab, ob qho tib si lub cev thiab kev xav.
Kawm lwm haiv lus
Lwm qhov kev xaiv rau ntau txoj kev loj hlob. Download audio audio rau kev kawm cov lus txawv teb chaws ntawm koj lub player, thiab mus kev mus dhia. Xws li cov kev khiav yuav pab tau ob zaug, koj yuav ntxiv dag zog rau koj lub cev, thiab tseem nce cov lus ntawm cov lus txawv teb chaws.
Saib ib puag ncig
Koj tuaj yeem cia li khiav, tsis siv lub thev naus laus zis, tab sis tsuas saib ib puag ncig. Saib qhov xwm, tib neeg, tus hlub. Tab sis koj yuav tsum tau ceev faj kom tsis txhob poob kev tswj hwm los yog poob, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los khiav ntawm lub cos.
Cia li kaw koj lub taub hau
Tsuas tig tawm koj lub taub hau, tsom mus rau kev ua pa thiab khiav - tej zaum, tab sis tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem ua. Ua li no, koj yuav tsum tso dej ntawm koj tus kheej kom khiav thiab txaus siab rau qhov txheej txheem.
Kev khiav yog qhov kev ua tau zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj ntxiv koj txoj kev nyiam rau txoj kev no: nkauj, phau ntawv, ntawv txawv teb chaws. Tom qab tag nrho, kev sib txuas cov kis las thiab koj nyiam pastime, koj yuav ua ib qho kev sib tw nrog cov txiaj ntsig tsis yog rau lub cev xwb, tab sis kuj rau tus ntsuj plig.
