- Nqaij 7.7 g
- Rog 3 g
- Carbohydrates 15.1 g
Hauv qab no yog daim duab qhia ib qib zuj zus ntawm daim duab qhia, raws li txhua tus niam tsev tuaj yeem npaj tau sai thiab yooj yim npaj cov nqaij tsis noj nqaij lasagna nrog nceb, kua txob thiab txiv ntseej.
Cov Pabcuam Ntawm Lub Thawv: 2 Kev Pabcuam.
Cov qhia ib qib zuj zus
Tus neeg tsis noj nqaij lasagna yog cov zaub mov qab thiab khoom noj muaj txiaj ntsig zoo nkauj uas yuav rov hais dua tsis yog rau cov neeg tsis haus cov khoom tsiaj, tab sis rau lwm tus. Peb muab rau koj ua noj tsis yog classic lasagne, tab sis hom qub ntau, txawv los ntawm kev ua haujlwm zoo. Nws yuav zoo li lub qhov ncauj tso dej yob nrog nceb thiab zaub pob.
Qhov txiaj ntsig ntawm xws li ib lub tais yog vim muaj txiaj ntsig ntawm nceb, kua txob qab, dos, uas tau hais hauv cov lus muaj. Cov neeg uas nrhiav ua kom hnyav phaus lossis ua raws li cov qauv ntawm kev noj zaub mov kom zoo yuav tsum tau xaiv rau durum nplej lasagna nplooj ntawv. Lawv yuav muaj txiaj ntsig ntau dua, thiab cov zaub mov yuav tau txais qhov tsw tshwj xeeb Italian.
Tswv yim! Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev noj zaub neeg tsis noj nqaij lasagna yog tias nws tuaj yeem ua rau koj zoo siab ntev ntev. Dua li ntawm qhov tseeb tias cov zaub mov muaj zaub mov noj tau zoo heev, nws tsis muaj cov khoom phom sij, uas txhais tau hais tias nws tuaj yeem suav nrog cov khoom noj ntawm txhua tus neeg.
Cia peb tau pib ua cov nqaij noj zaub qab zoo nkauj lasagna nyob hauv tsev. Daim duab qhia cov duab ib qib zuj zus hauv qab daim duab qhia hauv qab no yuav pab koj qhov no.
Kauj ruam 1
Txhawm rau pib npaj cov zaub tsis noj nqaij lasagna uas yog siv cov duab qhia daim duab ib qib zuj zus, koj yuav tsum npaj cov khoom xyaw uas yuav tsum tau ua. Npaj txhua yam koj xav tau los ntawm kev tso cov nceb, kua txob, dos, tshuaj ntsuab, ntaub ntawv lasagna rau ntawm thaj chaw ua haujlwm. Tso cov txiv ntseej rau hauv ib lub tais cais (koj tuaj yeem nqa cov khoom noj, piv txwv li, nrog zaub, nws yuav txawm qab qab), nyob rau hauv ib lub tais ntxiv - kua txiv lws suav. Kuj nqa tawm txiv roj roj, ntsev, kua txob dub thiab cov txuj lom. Yog tias txhua yam npaj tau, koj tuaj yeem pib ua noj.
© Olena - stock.adobe.com
Kauj ruam 2
Cov nceb yuav tsum tau muab tev, ntxuav, qhuav thiab txiav ua tej daim ua ntej. Tseg ob peb daim hlais zoo rau lub garnish thiab txiav qhov seem ntawm cov nceb mus rau hauv me me. Ntxuav lub tswb kua txob, tshem tawm ntawm stalk thiab noob. Tom qab ntawd cov zaub yuav tsum muab pov tseg kom huv. Tev lub hauv paus dos, ntxuav, qhuav thiab tsuav hauv ib qho yooj yim. Txiav cov txiv ntseej rau hauv nyias cov nplais. Xa cov frying lauj kaub nrog zaub roj rau qhov cub thiab tos kom txog thaum ci. Tom qab ntawd muab cov nceb, kua txob, dos, txiv ntseej tso rau hauv ib lub tais frying, ntxiv lws suav muab tshuaj txhuam, txuj lom, ntsev thiab kua txob dub. Do kom zoo thiab sim dua cov cua kub kom txog thaum nceb (lawv yuav ua mos).
© Olena - stock.adobe.com
Kauj ruam 3
Xa lub lauj kaub ntawm dej mus rau qhov cub thiab cia nws npau npau. Koj tuaj yeem ntxiv ntsev me ntsis. Tom qab ntawd muab cov ntawv lasagna rhaub kom txog thaum siav ib nrab. Tom qab ntawd nqa lawv tawm thiab nteg lawv rau ntawm plank lossis chaw ua haujlwm. Kis cov txhaws siav rau hauv lub lauj kaub rau saum. Ua kom daim ntawv txawm.
© Olena - stock.adobe.com
Kauj ruam 4
Maj mam muab cov ntawv ci rau ntawm daim ntawv. Ua tib zoo saib kom tsis txhob poob kev sau. Ua tib yam rau tus so ntawm lasagna nplooj ntawv, nyob ntawm seb muaj pes tsawg ntawm cov servings yuav tsum tau. Nqa cov ci ci, maj mam roj nws nrog roj roj thiab muab tso rau ntawm cov lasagna yav tom ntej rau hauv nws. Nthuav lawv thiaj li tsis chwv ib leeg. Sab saum toj nrog qee cov lws suav muab tshuaj txhuam thiab nceb sab laug rau cov garnish. Cov zaub ntsuab yuav tsum tau ntxuav, qhuav, txhoov thiab ntuag ntawm cov zaub mov. Txau txhua yam saum nrog seasoning. Koj tuaj yeem xa mus ci hauv qhov cub uas tau ua ntej rau 200 degrees. Lub sijhawm ua noj ua haus yog li ntawm 10-15 feeb.
© Olena - stock.adobe.com
Kauj ruam 5
Nws tseem nyob ua haujlwm pabcuam npaj-kom tus neeg tsis noj nqaij lasagna, ua nyob rau hauv tsev raws li daim ntawv qhia nrog cov duab ib qib zuj zus, ntawm lub rooj. Kho kom zoo nrog cov tshuaj ntsuab tshiab thiab saj. Cov zaub mov dhau ntawm kev qhuas, nws saj yuav twv yuav raug hu. Txaus siab rau koj cov zaub mov!
© Olena - stock.adobe.com