Tshuaj pab ntxiv (cov tshuaj lom neeg lub cev ntxiv)
1K 0 27.03.2019 (kho tshiab: 02.07.2019)
Cov neeg ncaws pob xav tau cov khoom siv ntxiv ntawm cov tsev txuas rau cov leeg nqaij. Cov tshuaj glycogen tsuas yog xws li "cib". Nws yog tshuaj los ntawm cov piam thaj, uas nkag mus hauv lub cev nrog zaub mov. Tab sis cov neeg koom nrog kev tawm dag zog ib ce tsis muaj as-ham uas tshem tawm hws thiab siv rau kev rov zoo dua.
Txhawm rau kom rov ua cov glycogen tsis txaus, nws raug nquahu kom noj tshuaj amylopectin, uas yog lub ntsiab polysaccharide uas yog ib feem ntawm hmoov txhuv nplej siab.
Chaw Tsim Tshuaj Geneticlab tau tsim Amylopectin, uas yog cov khoom thauj nrog carbohydrates. Nws pab rov qab lub zog tshuav nyiaj, uas cuam tshuam hauv hlwb thaum lub ce. Pab ua kom cov leeg nqaij muaj zog tiv taus kev ntxhov siab loj thiab rov zoo dua los ntawm kev puas tsuaj.
Cov dej haus yuav tseem siv tau rau cov neeg uas ziab lub cev, tab sis ntshai tsam nce ceeb thawj tsis suav cov tshuaj ntawm carbohydrates. Qhov kev pabcuam ntxiv tsis muaj suab thaj, nws qhov kev nqus yuav tsis ntxiv cov phaus ntxiv thiab yuav tsis khaws cov kua dej ntau hauv cov hlwb.
Daim ntawv tso tawm
Qhov tsim nyog ntxiv muaj nyob rau hauv pob 1000 gram thiab tau tsim los rau kwv yees li 30 servings.
Muaj pes tsawg leeg
Cheebtsam | 1 noj (33 grams) |
| Cuam Tshuam | 0.3 g |
| Lub cev rog | 0.2 g |
| Carbohydrates | 27.6 g |
| Lub zog muaj nqis | 113 kcal |
Cov khoom xyaw ntxiv: amylopectin hmoov txhuv nplej siab ntawm waxy pobkws.
Cov lus qhia rau kev siv
Qhov pom zoo kom noj yog 33 grams toj ib zaug. Tus nqi no yuav tsum tau txhaws rau hauv cov khoob khoob, ntxiv cov kua dej uas xav tau (tsawg kawg 500 ml). Yuav tsum noj thaum lub sijhawm thiab tom qab kev cob qhia.
Cov Yuav Tsum Tau Ua
- Cov menyuam hnub nyoog qis dua 18 xyoo.
- Cev xeeb tub.
- Lactation.
- Cov neeg tsis qaug rau cov khoom siv.
Nqi
Tus nqi ntawm cov peev ntxiv txawv ntawm 370 txog 420 rubles.
