Cramp yog ib qho mob uas ua rau cov leeg mob tsis yog npaj siab. Hauv qhov xwm txheej tshaj plaws, cov leeg ntawm ob txhais ceg raug txo qis hauv ib tus neeg, txawm li cas los xij, qhov tshwm sim tuaj yeem nyob hauv caj npab, pluaj ntawm caj dab, thiab qee zaum cuam tshuam rau lub plab phab ntsa thiab lwm qhov ntawm lub cev.
Cov kws tshaj lij pom zoo tias tus kab mob no tsis muaj kev phom sij, tshwj xeeb tshaj yog thaum tawm dag zog lub cev. Cov phom sij tuaj yeem nthuav tawm los ntawm cov xwm txheej thaum cov leeg ib txwm txo qis thoob plaws lub cev, cramps ua rau pom kev tsis xis nyob, nrog los ntawm kub nce thiab mob taub hau, thiab doog ntshav.
Yam
Tus kab mob raug faib raws li ob yam: qhov chaw ntawm kev txiav txim thiab lub sijhawm, nrog sib txawv ntawm qhov mob hnyav. Hauv thawj kis, cov kws kho mob paub qhov txawv ntawm kev sib nraus tam sim no:
- Hauv zos - qhov tshwm sim tau pom nyob hauv ib cheeb tsam sib cais. Piv txwv, nws txo cov nqaij ntshiv plab, txhais taw, lub xub pwg hniav, thim rov qab, abs, ncej puab nrog cramps ntev.
- Unilateral - cov txheej txheem raug tsau tsuas yog ntawm ib sab ntawm lub cev (piv txwv, nyob sab laug).
- General - cov leeg sib cog lus yuav luag thoob plaws lub cev (ob qho tib si pem hauv ntej thiab tom qab), uas ua rau nws nyuaj ntawm kev qoj ib ce, ua pa, nqos thiab lwm yam kev ua. Cov teeb meem ntawm nchuav zais zis thiab tsis nco qab yog tsis suav nrog.
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Raws li qhov siv thiab ntev, nws yog kev coj noj coj ua kom txawv tus cwj pwm nriaj:
- Tonic - tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev lossis cuam tshuam hauv qab qaum thaum sawv ntxov vim lub cev tsis raug. Tus qauv rau kev ncaws pob.
- Myoclonic - lub sij hawm luv luv uas tsis muaj cov kev qhia, nres tom qab ob peb feeb ntawm kev sib txuam ntawm cov ntiv tes, plab (feem ntau sau tseg hauv cov poj niam thaum cev xeeb tub), caj dab, xub pwg thiab ntsej muag.
- Clonic - ib ce ntswj tas li ntawm lub cev lossis cov leeg nqaij.
- Tonic-clonic - qhov kev sib koom ua ke ntawm yav dhau los sau hom.
Cov laj thawj
Qhov tsis ua haujlwm uas tsis npaj siab tuaj yeem cuam tshuam nrog lub cev tsis muaj dej hauv lub cev, uas yog cov kis tshwj xeeb rau kev khiav thiab lwm yam kev ua kis las, haus cawv thiab qaug cawv. Lwm qhov laj thawj yog qhov kev txiav txim ntawm subzero kub, uas nws yog qhov nyuaj rau cov ntshav ntws mus rau cov nqua, uas ua rau qaug dab peg.
Cov teeb meem nrog cov ntshav thiab cov leeg mob yog ib qhov teeb meem cais. Rau qhov no, raws li txoj cai, raug coj los ntawm qhov tsis kam ntawm kev qoj ib ce lossis, hloov chaw, ntau lub sijhawm kev kawm tsis muaj kev cuam tshuam (da dej, nqa nyhav, thiab lwm yam).
Tsis muaj calcium, magnesium thiab potassium (tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj qee yam tshuaj) hauv lub cev ua rau lub cev tsis zoo.
Kev rog dhau hus tuaj yeem ua rau qhov tsis haum, uas cuam tshuam rau cov metabolism thiab ntshav ntws mus rau cov ntaub so ntswg. Thaum coj menyuam yaus, cov pojniam feem ntau ntsib teeb meem tshwm sim los ntawm cov roj ntsha tsis txaus.
Kev hnav ntawm cov leeg thiab cov hlab ntshav vim muaj hnub nyoog nyob rau hauv tiam neeg laus yog lwm qhov ua rau.
Cov tsos mob
Mob spasm nrog rau cov lus tawm suab uas paub qhov txawv nws ntawm lwm yam kev ua kab mob:
- cramps koom nrog ib lossis ntau pawg leeg mob, ua rau mob hnyav thiab zoo li nruj ntawm cov nqaij mos;
- loog ntawm cov ntiv tes, hnoos qeev rau ntawm tus tav, nyuaj yuav khoov thiab txuas rau hauv caug, caj npab, nkhaus ntawm tus nqaj qaum uas txwv kev ywj pheej ntawm kev ua, kev tswj tsis tau muab pov rov qab ntawm lub taub hau thiab nro hauv caj dab;
- kev tsis nyiam ntawm tus xeeb ceem, cuam tshuam kev ua pa txawv txawv, tsis quav ntsej ntawm sab nraud stimuli;
- pom kev tsis meej, tsis meej pem hais lus, teeb meem nrog rau lub ntsej muag;
- kev ncua sij hawm tsis taus los tswj lub plab hnyuv.
Cov kab mob tshwm sim los ntawm cov leeg mob
Lub npe ntawm tus kabmob | Cov yam ntxwv |
Kabxeb | Muaj cov lus pom sai ntawm cov leeg ntawm lub ntsej muag thiab lub puab tsaig nrog kis mus rau lwm qhov ntawm lub cev mus txog ko taw thiab tes. Qhov pom tseeb yog tuaj yeem ua ntu zus mus, nrog rau mob hnyav. |
Tus kab mob kis | Spasms tiv thaiv keeb kwm ntawm qhov kub taub hau, uas tuaj yeem ua rau mob hlwb txha caj qaum. |
Mob ntshav qab zib | Kev tsis zoo cuam tshuam cuam tshuam qis qis dua vim qhov qev ntawm cov ntsiab lus koom nrog hauv kev tswj hwm lub xeev ib txwm ntawm cov leeg. |
Tshuaj qaug dab peg | Cov tub ntxhais hluas raug kev txom nyem los ntawm caj npab cramps thaum tsaug zog. Tus txiv neej thiab poj niam muaj qhov qaug dab peg mus ntev uas sib xyaw ntau hom spasms uas yog tshwm sim los ntawm kev pw tsaug zog tsis txaus los yog muaj dej caw tshwm sim. |
Tshuaj Spasmophilia | Cov leeg nqaij hauv cov menyuam cuam tshuam txog kev ua pa thiab txav. Tej zaum yuav ua rau muaj tus plawv nres. |
Daim tawv nqaij mob neurosis | Lub nraub qaum yuav siv ib lub duab uas muaj arched, qaug dab peg nrog cov suab quaj, quaj ntsuag thiab quaj. |
Osteochondrosis | Pw tsaug zog ib ce hauv ob txhais ceg thiab sab nraud. |
Kev Hypoparathyroidism | Kev cuam tshuam rau ob peb feeb, npog ntawm feem ntau ntawm lub cev. Feem ntau, txhais taw thiab txhais tes cuam tshuam. |
Tawg siab | Cov leeg tsis tau cog lus nrog daim ntawv cog lus rau cerebral edema thaum muaj teeb meem kub siab. |
Kev mob siab | Vim tias lub cev tsis muaj zog ntawm magnesium, teeb meem nrog kev tswj ntawm caj dab, nraub qaum thiab ceg tawv. |
Kuv puas xav ntsib kws kho mob
Tsis tas yuav txhawj xeeb txog qhov mob leeg ib zaug, tab sis qhov pheej rov ua dua ntawm qhov chua leeg tuaj yeem suav hais tias yog lub teeb liab ntawm qhov kev hloov pauv ntawm ib qho kev tsis sib haum xeeb. Qhov teeb meem yuav cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub siab, lub raum, lub plawv mob lossis lub nruab nrab ntawm lub paj hlwb, lub qog ua haujlwm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau teem caij nrog tus kws kho mob hauv rooj plaub no:
- xyuas qhov teeb meem txhua hli;
- qhov mob ua rau kom mob hnyav;
- qhov laj thawj tsis yog kev ua lub cev;
- lub xeev tsis hloov tom qab zaws thiab so.
Yuav hu rau leej twg kom tau kev pab
Yog tias koj xav tias muaj kev txhim kho cov teeb meem kev noj qab haus huv, koj yuav tsum mus ntsib tus kws kho mob. Tom qab kev ntsuam xyuas dav dav thiab kev ntsuam xyuas ntawm cov ntawv xeem, nws yuav ua kom tsawg txoj kev xaiv rau qhov tsawg kawg nkaus thiab xa kev sib tham rau cov kws kho mob tshwj xeeb nrog daim ntawv nqaim.
Lawv tuaj yeem yog cov kws kho mob hlwb, kws phais mob, endocrinologist, thiab neuropathologist. Tus kws kho mob, tau teeb tsa qhov ua rau muaj tus kab mob thiab kuaj pom tseeb, yuav tshaj tawm txoj kev kho rau tus mob.
Yuav ua li cas yog tias koj cov leeg mob ceev: kev pabcuam ua ntej
Txhawm rau tshem tawm ntawm qhov kev xav ntawm tsis xis nyob, koj yuav tsum
- Tsis kam ua ib qho kev ua uas tuaj yeem ua rau qhov tsis txaus ntseeg zaws.
- Txheeb nrog zaws zaws ntawm thaj chaw uas teeb meem hauv zos.
- Tshem tawm cov chaw lem ntse, tilts thiab lwm yam kev txav tam sim ntawd tom qab tshem tawm ntawm qhov tsis xis nyob - lawv tuaj yeem ua rau kev rov ua dua.
- Yog tias qhov mob pheej mob siab txawm tias tom qab cramps tau nres, yuav tsum siv dej khov rau qhov nqaij lossis daim ntaub qhwv txias yuav tsum siv. Kev cog lus yuav pab tshem tawm qhov nyuaj thiab qhov nro ntawm thaj chaw nyob rau hauv rooj plaub loj.
Hauv qhov xwm txheej uas lub plab hlaub nqaij tau cog lus, koj yuav tsum rub lub pob taws ntawm ko taw rau koj.
Kev ua nyob rau hauv kev txo qis ntawm lub plab gastrocnemius. © Paolese - stock.adobe.com
Tus menyuam muaj
Cov menyuam yaus, tsis zoo li tus neeg laus, nyiam raug kev txom nyem los ntawm kev chua leeg uas koom nrog thoob plaws lub cev. Thaum muaj hnub nyoog rau (6) lub hlis thiab 5 xyoos, kev mob plab los ntawm qhov kub thiab txias heev yog suav tias feem ntau. Lawv ploj tom qab kub taub hau thiab kub taub hau feem ntau tau raug tshem tawm, yam tsis muaj kev phom sij rau lub neej thiab kev noj qab haus huv.
Nrog ib qho tshwm sim ntawm febrile qaug dab peg, muaj qhov pheej hmoo ntawm qhov teeb meem no tom qab. Nws yog ib qho tseem ceeb los tiv thaiv kev txhim kho kev kub taub hau nrog kev siv tshuaj kho mob thiab kom tsis txhob siv tshuaj txhaj rau hauv cov ntu ntawm lub cev qhov chaw txhawm rau thaj chaw.
Cov kev ua txhaum ntawm txawm tias nyob ntawm qhov kub tsis txias tuaj yeem ua pov thawj ntawm:
- teeb meem plawv;
- dej-electrolyte tsis txaus ntseeg;
- thaum nyuam qhuav pib mob vwm;
- cuam tshuam los ntawm hormonal.
Kev kuaj mob
Tsuas yog cov kev tshawb fawb hauv chav kho mob yuav pab kho kom raug txiav txim siab qhov tseeb ua rau qaug dab peg. Nyob rau thawj theem, kuaj ntshav dav dav thiab biochemical. Tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog los tsim lub xeev ntawm kev ua haujlwm hauv nruab nrog thiab cov tshuab siv ultrasound, sib nqus resonance imaging thiab suav tomography, thiab electroencephalogram ntawm lub paj hlwb.
MRI. © Olesia Bilkei - stock.adobe.com
Kev Kho Mob
Lub phiaj xwm kev kho mob tseeb tuaj yeem xaiv tsuas yog tom qab paub tus kab mob uas cuam tshuam txog kev mob leeg sai. Cov xwm txheej uas pheej rov ua dua nyob rau hauv ib cheeb tsam lossis ntawm qhov xwm txheej, thaum xub thawj, nws yog qhov yuav tsum tau siv cov tshuaj daws teeb meem uas tuaj yeem tshem tawm cov tsos mob thiab txhim kho cov xwm txheej:
- Nrog cov ntsiab lus hauv poov tshuaj siab (Panangin thiab Asparkam). Lawv rov ua kom cov leeg ua haujlwm tsis ua haujlwm thiab thaiv qhov kev ua pob.
- Nrog cov ntsiab lus siab ntawm cov hlau nplaum (Magnelis thiab Magwith). Lawv pab txhawm rau tsim cov dej thiab electrolyte metabolism thiab tshem tawm qhov tsis muaj peev xwm ntawm kab hauv lub cev.
- Cov tshuaj pleev roj thiab tshuaj pleev, qhov kev coj ua uas tuaj yeem txo qhov mob thiab txo qhov nro ntawm qee qhov ntawm lub cev (Venophlebin thiab Troxevasin).
Dab tsi yog qhov txaus ntshai
Qhov zuj zus ntawm qhov ua paug hem ua rau tib neeg lub neej. Cov xwm txheej tshwm sim rau kev tsim tawm ntawm cov xwm txheej xeeb ceem ntawm cov uas tsis quav ntsej cov tsos mob muaj xws li:
- immobility ntawm tag nrho lub cev, uas tuaj yeem ua rau tsis ua haujlwm ntawm lub plawv hlab plawv;
- ua tiav kev ua tsis taus pa;
- mob ntshav roj;
- convulsive daim ntawv ntawm tawg kev kub ntxhov.
Kev tiv thaiv mob leeg
Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub cev uas ua rau qhov tsis muaj kev txwv tsis txaus yuav raug txiav txim yog tias kev ua raws kev cai tiv thaiv.
- Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum pw 8-9 teev ib hmos thaum tsaus ntuj, so hauv qhov chaw xis thiab hauv chav uas qhov chaw noj tshuaj kom zoo dua tuaj.
- Khoom noj khoom haus yuav tsum muaj kev sib npaug, koj yuav tsum tsis txhob tso cov zaub mov acidic thiab alkaline ntau nyob hauv cov vitamins thiab minerals uas tseem ceeb rau lub neej.
- Lub cev qhuav dej ntawm lub cev tsis suav nrog, yog li ntawd nyob rau lub hli sov nws pom zoo kom haus dej ntau dua, ua tib zoo saib mus rau kev so hauv lub dab da dej.
- Kev tiv thaiv suav nrog kev kho mob kom sai, uas tshem tawm qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem, nrog rau kev tswj qhov kub thiab txias hauv menyuam yaus.