.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Ntsiab
  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
Delta Kev Ua Si Nawv

Dab tsi yog lub hom phiaj thiab cov hom phiaj ntawm TRP ua?

Hauv xyoo 2014, txoj cai ntawm tsoomfwv Lavxias tau rov qab los "npaj rau Kev Ua Haujlwm thiab Kev Tiv Thaiv", tau tso tseg xyoo 1991 thiab muab rau cov khoom xa ntawm cov qauv rau lub zog, ceev, endurance thiab yoog raws. Cov neeg uas yuav ua dhau qhov qauv cai tau npaj yuav ntxiv cov nyiaj pab kawm thiab nyiaj hli. Thiab, ua ntej txhua yam, tau kawg, cov lus nug tshwm sim: "Dab tsi yog cov hom phiaj thiab cov hom phiaj ntawm TRP ua?"

Raws li cov kws sau ntawv, lub hom phiaj ntawm TRP yog siv kev ua kis las thiab kev tawm dag zog kom ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv, qhia kev ua neeg pej xeem thiab kev hlub teb chaws, tsim kev sib raug zoo thiab txhim kho, thiab txhim kho lub neej zoo ntawm cov pej xeem Lavxias. Raws li cov thawj kauj ruam, cov ua haujlwm yuav ua kom paub tseeb txog kev txuas ntxiv hauv kev siv lub cev kev kawm ntawm cov pej xeem.

Cov haujlwm uas cov phiaj xwm daws teeb meem:

  • nce ntawm cov neeg tsis tu ncua koom kev ua si;
  • qhov nce ntawm lub neej nce ntxiv vim tias qhov nce ntawm qib ntawm lub cev kev noj qab haus huv;
  • kev tsim tsa ntawm qhov kev xav tau ntawm cov pej xeem rau kis las thiab, feem ntau, kev noj qab haus huv lub neej;
  • tsa kev paub ntawm cov pej xeem txog cov hau kev, txhais tau tias, cov qauv ntawm kev teeb tsa kev tshawb fawb tus kheej;
  • kev txhim kho ntawm kev kawm txuj ci lub cev thiab kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus, cov hluas thiab tub ntxhais kawm kis las hauv cov koom haum qhia ntawv.

Lub hom phiaj thiab cov ntsiab lus ntawm TRP complex yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj lub hom phiaj txhim kho lub neej ntawm ob leeg txhua tus neeg pej xeem thiab cov pej xeem.

Saib cov video: Yis muaj lub hom phiaj zoo los tsav hmoob sawv ua neej? (Lub Yim Hli Ntuj 2025).

Previous Tsab Xov Xwm

Kev ua si plank

Tom Ntej No Tsab Xov Xwm

Kev tiv thaiv pej xeem hauv lub koom haum: qhov twg pib kev tiv thaiv pej xeem ntawm lub chaw haujlwm?

Related Cov Khoom

5-HTP Natrol

5-HTP Natrol

2020
GeneticLab Khoom noj khoom haus Lipo poj niam - rog rog xyuas

GeneticLab Khoom noj khoom haus Lipo poj niam - rog rog xyuas

2020
Jams Mr. Djemius Xoom - Tsawg Calorie Jams Rov Ntsuam Xyuas

Jams Mr. Djemius Xoom - Tsawg Calorie Jams Rov Ntsuam Xyuas

2020
Txoj Haujlwm Npaj Tiv Thaiv Kev Ua Lag Luam: Daim Qauv Qauv Npaj Ua

Txoj Haujlwm Npaj Tiv Thaiv Kev Ua Lag Luam: Daim Qauv Qauv Npaj Ua

2020
Thaum twg haus cov protein ua ntej lossis tom qab koj cov tshuaj xyuas: yuav noj nws li cas

Thaum twg haus cov protein ua ntej lossis tom qab koj cov tshuaj xyuas: yuav noj nws li cas

2020
Xyooj Tsua

Xyooj Tsua

2020

Cia Koj Saib


Nthuav Cov Khoom
Tuav

Tuav

2020
Txhua Hnub Vita-min Scitec Khoom Noj Khoom Haus - Vitamin Qhia Ntxiv

Txhua Hnub Vita-min Scitec Khoom Noj Khoom Haus - Vitamin Qhia Ntxiv

2020
Push-ups rau ntawm lub xub pwg los ntawm hauv av: yuav ua li cas tso tawm lub xub pwg nyom dav nrog kev ua kom laub

Push-ups rau ntawm lub xub pwg los ntawm hauv av: yuav ua li cas tso tawm lub xub pwg nyom dav nrog kev ua kom laub

2020

Nrov Pawg

  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Koj puas paub
  • Lo lus nug teb

Hais Txog Peb

Delta Kev Ua Si Nawv

Qhia Nrog Koj Cov Phooj Ywg

Copyright 2025 \ Delta Kev Ua Si Nawv

  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Koj puas paub
  • Lo lus nug teb

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kev Ua Si Nawv