Thaum lub sijhawm khiav thiab lwm yam kis las, kev haus dej yog ib yam tseem ceeb. Txhawm rau rov muab cov dej xa mus ntxiv yam tsis muaj kev cuam tshuam kev ua haujlwm, kev siv dej tshwj xeeb dej fwj tau siv. Cov ntim zoo li no muaj cov qauv thiab tsim kom muaj kev siv yooj yim.
Hom kev ua kis las haus fwj
Cov kis las kis las yog qhov tseem ceeb rau txhua tus kis las, txawm li cas los xij, txhua lub thawv ntim tau muab faib ua hom:
- cov fwj dej, uas tuaj yeem tuav qhov kub ntawm cov kua rau ib lub sijhawm ntev, feem ntau siv rau haus dej thaum lub sijhawm qoj ib ce;
- cov khoob khoob - npaj rau kev ua kis las kis las;
- cov thawv ntim sib xyaw - muaj ob qho kev sib xyaw ua ke rau cov dej zoo ib yam thiab ib qho khoom ua kis las tshwj xeeb;
- fwj rau gels - xws ntim tau siv rau kev npaj gel, kev cia khoom thiab kev siv tom ntej.
Cov thawv ntim muaj cov cuab yeej tshwj xeeb uas ua rau cov txheej txheem ua ntawv thov.
Yuav Ua Li Cas Xaiv Cov Dej Lub Raj Dej rau Kev Ua Si?
Tus txheej txheem tseem ceeb thaum xaiv lub thawv dej yog qhov yooj yim ntawm kev siv. Ntau tus neeg ncaws pob siv cov hwj no tsis tas nres los ntawm kev cob qhia, yog li txhua tus neeg ncaws pob sib tw nrog txoj kev xaiv tus qauv. Txawm li cas los xij, muaj cov qauv dav dav uas yuav tsum tau them sai sai rau.
Ntim
Qhov ntim nyob ntawm tus neeg hnyav thiab ntaus kis las. Qhov nquag ua hauj lwm tshaj tawm, cov kua koj yuav tsum haus ntau. Cov tshuaj zoo rau cov txiv neej thaum kev kawm yog 1 litre ntim. Rau cov poj niam, lub hwj muaj nrog 0.7 litres siv.
Kev muaj peev xwm ntau dhau lawm ua rau qhov hnyav tsis tsim nyog thiab tsis xis nyob thaum siv. Yog tias siv cov thawv ntim thoob ntiaj teb, nws yog qhov tsim nyog los muab kev nyiam ua qauv nrog cov ntim ntawm 1 litre.
Npog qhib hom
Cov ntawv tshwj xeeb tiv thaiv kom tsis txhob xau thaum lub zog qoj ib ce, ntxiv rau qhov kev yooj yim ntawm kev qhib thaum tsav tsheb.
Cov hom npog hauv qab no muaj qhov sib txawv:
- hinged npog - xws li ntaus ntawv tau qhib los ntawm nias lub pob. Tiv thaiv tsis tau xau thiab tuaj yeem qhib nrog ib sab tes;
- clip - feem ntau siv rau cov khoob khoob khoob khawm, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem nyob rau ntawm lub raj mis kis las uas ib txwm muaj. Kev qhib yog ua tiav los ntawm nias rau ntawm ib ntug ntawm qhov clip, uas nce hauv qab siab;
- ntim nrog cov quav cab - feem ntau siv los ntawm cov neeg khiav, txij li qhib nws yog txaus kom nias lub pob uas txhaws ntws ntawm cov kua. Koj tuaj yeem haus tau yam tsis tas yuav txo koj txoj kev khiav ceev;
- ntim nrog lub hau - xws li cov khoom siv muaj xov mus rau qhov uas lub hau raug ntsia hlau. Cov fwj tsis seej thaum tsav tsheb thiab xav kom nres thiab siv ob txhais tes los qhib lub hau.
Txhawm rau kom xaiv qhov tseeb ntawm hom kab npog, nws yog qhov tsim nyog los ntsuas lub sijhawm kawm thiab ntau npaum li cas ntawm kev siv ntim.
Haus dej kom dav
Thaum xaiv lub raj mis, koj kuj yuav tsum xav txog qhov dav ntawm qhov ntwm:
- dav - ntau heev siv rau kev tso tsheb hlau luam kis las. Koj tuaj yeem haus tau los ntawm lub raj mis zoo li no yam tsis muaj kev siv zog ntxiv;
- cov qauv loj - feem ntau nws muaj qhov tshwj xeeb uas cia cov cua nkag, yog siv rau cov ntim nrog cov hlab;
- nqaim - zoo li lub valve, txhawm rau kom dej ntws, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau nias ntawm qhov khoom.
Ntau hom thawv ntim ua si yog muaj ob peb hom kev sib tw uas muaj ntau qhov sib txawv, uas tso cai rau cov neeg ncaws pob xaiv hom tsis tsim nyog.
Cov khoom tsim khoom
Cov kis las kis las tuaj yeem tsim los ntawm cov ntaub ntawv hauv qab no:
- yas - suav tias yog hom khoom siv uas zoo tshaj plaws rau cov raj mis kis las. Xws li cov khoom lag luam muaj tus nqi pheej yig thiab ua rau cov kua ua kom ntev ntev;
- iav - tshwj xeeb iav siv, uas muaj lub zog siab thiab tiv taus kev cuam tshuam;
- stainless hlau - siv rau cov ntim uas ua raws li cov ntsuas cua. Cov mob tseem ceeb yog ua tau raws li kev huv ntawm qhov khoom;
- cov yas muag - tsis tshua siv, feem ntau rau cov ntim nrog lub valve.
Cov qauv tseem ceeb thaum xaiv cov khoom siv los ntawm lub thawv ntim khoom yog kev nyab xeeb thiab tsis muaj kev phom sij rau hauv cov kua.
Kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg lag luam nrov ntawm cov fwj kev ua si, lawv cov nqi
Ntawm cov ntawv loj ntawm cov raj mis qauv, koj yuav tsum xaiv qhov nquag siv los ntawm cov neeg siv khoom.
Camel bak ntawj txias lub raj mis
Lub thawv tso cai rau koj kom tswj hwm qhov kub ntawm cov kua kom ua haujlwm ntev. Ua los ntawm cov yas zoo, uas tsis muaj ntxhiab thiab ua rau dej ntshiab thoob plaws hauv koj lub workout.
Khoom nta:
- yas tsis nqus cov ntxhiab, tsis hais txog hom haus dab tsi;
- cov yas yog muag thiab thaum nias nrawm dua rov mus rau qhov zoo li xav tau;
- ob chav txheej txheem ntawm phab ntsa ntawm cov khoom ua kom cov dej haus hauv qhov kev tswjfwm kev kub ntxhov;
- lub qhov tshwj xeeb valve muaj cov ntaub qhwv ntim silicone uas tso cai rau koj kom yooj yim haus kua thaum tsav tsheb;
- cov khoom ntim 0.61 thiab 0.75 litres.
Tus nqi ntawm tus qauv yog los ntawm 1500 rubles.
H2O Dej Ntsws
Ib qho cuab yeej siv tau zoo uas tso cai rau koj kom sai sai ua cov txiv hmab txiv ntoo ua kua txiv thiab sib tov nrog dej. Cov khoom muaj qhov npog uas tuaj yeem tsis xeb nrog xov. Lub raj mis muaj cov xim sib txawv thiab ntim ntawm 0.65 litres.
Nta:
- cov khoom lag luam tso cai rau koj kom ua kua ceev ceev;
- tawv yas;
- caj dab dav;
- lub raj mis muaj lub voj tshwj xeeb rau kev yooj yim tso rau hauv tes.
Tus nqi yog 600 rubles.
Adidas
Tus qauv yog nyob rau hauv kev thov ntawm cov kis las, qhov no feem ntau yog vim tus qauv, uas tsis ua rau muaj teeb meem hauv kev siv thiab yog qhov zoo rau ntau yam kis las. Tus qauv yog tsim hauv qhov ntau thiab tsawg ntawm 350 thiab 1.75 litres.
Nta:
- tus qauv muaj lub cev tshwj xeeb uas tso cai rau koj kom xis nyob tuav lub raj mis hauv koj txhais tes;
- lub valve tshwj xeeb tiv thaiv kom tsis txhob xau thiab tuaj yeem siv thaum ua haujlwm;
- lub thickness ntawm cov yas tso cai rau koj kom tswj qhov kub ntawm cov kua ua kom ntev.
Tus nqi yog 500 rubles.
Hydrapakas Sib Zog 750
Qhov ntsuas me me ntawm cov khoom tso cai rau koj kom yooj yim txav lub raj mis hauv koj lub hnab ev. Cov duab ntawm cov thawv yog tsim kom haum haum hauv txhais tes thaum khiav. Qhov ntim ntawm lub khob yog 750 ml. Cov khoom siv los ntawm kev tsim cov khoom lag luam yog cov yas mos uas tsis plam nws cov duab.
Nta:
- cov khoom tsis nqus tawm tsw tshaj dhau;
- tuaj yeem muab tais ua qhov ntau thiab tsawg;
- qhov xis nyob tso cai rau koj haus kua txiv thaum tsav tsheb.
Tus nqi yog 1300 rubles.
Nike kev ua si nawv
Tus qauv muaj lub hau zoo zoo uas tiv thaiv qhov txaus ntshai ntawm qhov ua kua. Cov qhov tso tau zoo tso cai rau koj haus kua txiv thaum tsav tsheb. Cov hlua tshwj xeeb roj hmab thaiv cov khoom lag luam los ntawm swb ntawm txhais tes.
Nta:
- ua los ntawm cov yas mos, uas, thaum nias, rov rau nws cov duab yav dhau los;
- lub raj mis yog tsim los ntawm cov khoom siv ib puag ncig uas tsis nqus ntxhiab tsw;
- ntim 600 ml;
- muaj nyob ntawm tsis txheej txheej.
Tus nqi yog 800 rubles.
Tswv Kev Ntsuam Xyuas
Tus Nike Sport qauv muaj ntau qhov zoo, uas suav nrog tsim qauv nthuav thiab kev nplij siab hauv kev siv. Kuv tau siv cov khoom lag luam ntev, tab sis cov tsos tsis tau hloov. Tus nqi yog pheej yig, tag nrho cov qauv zoo ntawm cov qauv.
Maxim
Kuv ntseeg tias ib lub raj mis kis las yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas siv sijhawm ntau ntawm kev qhia. Siv cov khoom lag luam yooj yim yog qhov tsis xis thiab xav kom nres koj kev sim ua kom nqhis koj nqhis dej.
Irina
Cov kis las kis las tau siv los sib tov cov dej cawv uas tau haus thaum kawm. Thaum xaiv cov cuab yeej, nws yog qhov yuav tsum tau muab qhov kev nyiam rau cov khoom siv hauv ib puag ncig thiab nruab nrab ntawm cov dej haus, uas cov kua tuaj yeem haus thaum tsav tsheb.
Igor
Kuv siv H2O Lub raj mis dej qauv, tus qauv tsim ntawm cov khoom siv tau ntxim nyiam. Txawm li cas los xij, muaj qhov tsis zoo xws li cov yas tsis zoo thiab qhov yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kev nyiam huv, txij li cov yas yuav nqus tau cov ntxhiab yog tias cov dej haus ntxiv tsis tshem tawm hauv lub sijhawm.
Svetlana
Hydrapak Stash 750 yog qhov zoo, muaj lub suab zoo thiab tuaj yeem siv thaum ua haujlwm. Kuv qhia txhua tus neeg nyiam kev lom zem.
Sergei
Kev siv cov kua roj kis las tshwj xeeb pub rau cov neeg ncaws pob kom ib txwm tswj kev sib npaug ntawm cov dej hauv lub cev. Cov kis las kis las ua kua tau ntev ntev, uas yog ib qho tseem ceeb heev rau tib neeg kev noj qab haus huv.
