.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Ntsiab
  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
Delta Kev Ua Si Nawv

Dab tsi yuav tsum yog cov mem tes ntawm tus neeg noj qab haus huv?

Lub siab yog qhov tseem ceeb tshaj plaws tib neeg cov khoom nruab nrog, ntawm kev ua haujlwm tsis tu ncua uas tsis tsuas yog noj qab haus huv nyob, tab sis kuj tseem nyob tag nrho lub neej. Lub xeev ntawm kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov mem tes yuav tsum raug saib xyuas los ntawm txhua tus neeg, thiab tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas koom nrog kev ntaus kis las.

Li cas los ntsuas cov mem tes kom yog?

Rau kev ntsuas lub plawv dhia tsis raug, ntau qhov mob yuav tsum tau ntsib:

  1. Yog tias ib tus neeg tab tom muaj kev qoj ib ce, ces txoj kev ntsuas tsuas yog ua thaum so.
  2. Ob peb teev ua ntej ntsuas kev ntsuas, tus neeg yuav tsum tsis txhob ntsib kev ntshai lossis poob siab.
  3. Tsis txhob haus luam yeeb, haus dej cawv, tshuaj yej lossis kas fes ua ntej ntsuas.
  4. Tom qab da dej kub los yog da dej, koj yuav tsum caiv tsis txhob ntsuas cov mem tes.
  5. Kev ntsuas ntawm qhov ntsuas mem tes yuav tsum tsis txhob nqa tawm tom qab lub siab noj su lossis noj hmo, tab sis kuj nyeem tsis raug tuaj yeem tuaj yeem nrog lub plab tag.
  6. Qhov kev ntsuas ntsuas kev ntsuas yuav pom tseeb kiag li ob peb teev tom qab waking los ntawm kev pw tsaug zog.
  7. Qhov chaw ntawm lub cev uas cov hlab ntsha hla yuav tsum tsis pub muaj cov ris tsho nruj.

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntsuas tus mem tes dhia thaum tus neeg nyob hauv txoj kab rov tav thiab nyiam dua thaum sawv ntxov.

Hauv cov menyuam yaus, qhov chaw zoo tshaj plaws los kuaj xyuas cov mem tes yog nyob rau thaj chaw ntawm txoj hlab ntsha hauv ntiaj teb, thaum nyob rau hauv tus neeg laus, nws muaj peev xwm kuaj pom cov mem tes nyob hauv ntau qhov chaw:

  • duab tshav radial (dab teg);
  • ulnar leeg (sab hauv ntawm lub luj tshib khoov);
  • carotid leeg (caj dab);
  • Poj niam mob leeg (lub hauv caug sab xis los yog sab saum toj ntawm ko taw)
  • ntawm cov leeg ntshav.

Muaj ob txoj hauv kev rau kev ntsuas qhov ntsuas zaus:

  1. Palpation. Siv koj tus kheej ntiv tes, koj tuaj yeem ntsuas tus kheej lub plawv ntsuas ntsuas. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov no nrog koj sab tes laug - lub ntiv tes thiab ntiv tes nruab nrab maj mam nias rau ntawm txoj leeg ntawm lub dab teg ntawm sab tes xis. Lub moos nres lossis lub moos nrog txhais tes thib ob yuav yog ib qho khoom siv uas tsim nyog rau kev ntsuas zoo li no.
  2. Lub plawv dhia saib. Txawm tias tus menyuam yaus tuaj yeem ntsuas lub cev nrog kev pab ntawm lub ntsuas - nws yuav tsum tso rau ntawm tus ntiv tes lossis dab teg, tig rau, rov qab kho dua thiab ua tib zoo tshuaj xyuas cov lej ntawm cov zaub.

Lub plawv ib ce ntaus ib feeb

Tus lej pes tsawg lub plawv dhia hauv 60 vib nas this tuaj yeem sib txawv:

  • raws cov hnub nyoog ntsuas;
  • nyob ntawm poj niam txiv neej tus yam ntxwv;
  • nyob ntawm lub xeev thiab kev ua - so, khiav, taug kev.

Txhua ntawm cov phiajcim no tsim nyog xav paub ntau dua.

Lub plawv dhia lus los ntawm lub hnub nyoog rau cov poj niam thiab tus txiv neej

Koj tuaj yeem qhia meej txog qhov ntsuas ntawm qhov ntsuas ntawm kev tso zis zaus, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog thiab poj niam txiv neej, hauv cov rooj.

Qhov ntsuas ntawm tus qauv hauv cov menyuam yaus:

Lub hnub nyoogTsawg tus nqi, ntaus / feebQhov siab tshaj plaws, neeg ntaus / feeb
0 txog 3 hlis100150
3 txog 5 hlis90120
5 txog 12 hlis80120
1 txog 10 xyoo70120
10 txog 12 xyoos70130
13 txog 17 xyoos60110

Hauv cov laus, cov duab sib txawv me ntsis pom. Hauv qhov no, lub cim ntsuas lub plawv sib txawv thiab nyob ntawm hnub nyoog thiab poj niam txiv neej:

Lub hnub nyoogLub plawv dhia ntawm cov poj niam, ntaus / feebTus nqi mem tes rau txiv neej, neeg ntaus / feeb
yam tsawgsiab tshaj plawsyam tsawgsiab tshaj plaws
18 txog 20 xyoo6010060100
20 txog 30 xyoo60705090
30 txog 40 xyoo706090
40 txog 50 xyoo75806080
50 txog 60 xyoo80836585
60 thiab laus dua80857090

Kev ntsuas qhia hauv cov lus sib thooj rau lub plawv dhia hauv cov neeg noj qab haus huv thaum so. Nrog kev tawm dag zog thiab kev ua si, cov ntsuas yuav ua tiav txawv.

Lub plawv dhia

Rau qhov ntau dua, ib lub plawv dhia ntawm rau caum rau yim caum yim neeg tauj ib feeb yog suav tias yog kev cai rau ib tus neeg uas ua siab tus. Ntau zaus, nrog kev ua tiav lub siab tus, lub cim ntsuas lub plawv tuaj yeem siab dua lossis qis dua qhov ib txwm ua.

Muaj kev paub txog ntawm scientific rau cov lus tseeb no:

  • nrog lub plawv dhia ntxiv, tachycardia tshwm sim;
  • txo tus nqi taw qhia cov kev qhia ntawm bradycardia.

Yog tias koj ntsib ib qho ntawm cov kev txawv txav no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd.

Lub plawv dhia thaum taug kev

Lub plawv dhia taug kev nyeem ntawv yuav tsum tsis pub ntau tshaj li ib puas tus neeg dhia hauv rau caum vib nas this. Daim duab no yog qhov tsim rau cov laus.

Tab sis tus nqi siab tshaj plaws ntawm tus nqi mem tes ntsuas tuaj yeem suav ib tus zuj zus rau txhua tus neeg. Rau kev suav, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum rho tus ntsuas lub hnub nyoog los ntawm daim duab ib puas thiab yim caum.

Rau qhov siv taw tes, qhov tso cai lub plawv dhia ntawm lub hnub nyoog sib txawv yuav qhia hauv qab no (qhov tso cai ntau tshaj ntawm cov neeg ntaus tau rau caum rau vib nas this):

  • thaum muaj hnub nyoog nees nkaum tsib xyoos - tsis pub ntau tshaj ib puas thiab plaub caug;
  • thaum muaj hnub nyoog plaub caug tsib xyoos - tsis pub ntau tshaj ib puas thiab peb caug yim;
  • thaum muaj xya caum xyoo - tsis tshaj ib puas kaum xyoo

Palpitations thaum khiav

Txij li thaum khiav tuaj yeem ua qhov sib txawv, tom qab ntawd cov zaus mem tes tau muaj qhov ntsuas sib txawv rau txhua qhov (qhov siab tshaj plaws tso cai txwv ntawm lub suab hauv rau caum vib nas this yog qhia):

  • luv khiav khiav nrog ntau tshaj plaws thauj khoom - ib puas thiab cuaj caum;
  • khiav-ntev khiav - ib puas xya caum ib;
  • dhia - ib puas tsib caug ob;
  • khiav theem (Scandinavian taug kev) - ib puas peb caug peb.

Koj tuaj yeem xam lub plawv dhia ntsuas raws li tus neeg yam ntxwv ntawm tus kis las. Ua li no, rho tus ntsuas lub hnub nyoog ntawm ob puas thiab nees nkaum. Qhov txiaj ntsig ntawv yuav yog tus neeg qhov loj me ntawm qhov tso cai ntau tshaj plaws rau tus neeg ncaws pob thaum qoj ib ce lossis khiav.

Thaum twg lub plawv dhia siab?

Ntxiv rau qhov tseeb tias kev hloov ntshav nce nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab kev ua kis las, hauv cov neeg tsis yws txog kev noj qab haus huv, lub plawv dhia tuaj yeem cuam tshuam los ntawm:

  • kev xav thiab kev poob siab;
  • kev ua haujlwm lub cev thiab lub hlwb;
  • cov khoom hnav thiab cov cua kub sab hauv thiab sab nraud;
  • mob hnyav (mob leeg, mob taub hau).

Yog hais tias cov mem tes tsis rov qab zoo li qub hauv kaum feeb, tom qab ntawv qhov no yuav qhia qhov pom ntawm qee qhov teeb meem kev noj qab haus huv:

  • vascular pathology;
  • arrhythmia;
  • pathological kev ntshaus siab hauv cov hlab ntsha xaus;
  • kev cuam tshuam los ntawm hormonal;
  • mob leukemia;
  • menorrhagia (hnyav ntas coj khaub ncaws).

Txhua qhov kev tsis sib txawv nyob rau hauv qhov ntau ntawm qhov taw qhia ntawm lub plawv dhia ntawm qhov tsim qauv yuav tsum ua tus neeg tam sim ntawd mus rau lub tswv yim ntawm kev mus ntsib kws kho mob muaj peev xwm.

Tom qab tag nrho, lub xeev ntawm cov khoom tseem ceeb ntawm kev pab cuam lub neej - lub siab - yuav vam khom, ua ntej ntawm txhua yam, ntawm qhov ntsuas ntawm zaus zaus. Thiab nws, nyeg, yuav txuas ntxiv xyoo ntawm lub neej.

Saib cov video: Tiam 21 Yog Dab Tsi What Is Life In 21 Century (Lub Xya Hli Ntuj 2025).

Previous Tsab Xov Xwm

400m Tus Txheej Txheem du Tus Qauv

Tom Ntej No Tsab Xov Xwm

Hy-Top Ncuav Txiv Laum Huab Xeeb - Rov Tshuaj Noj Hloov Dua

Related Cov Khoom

Glycemic Performance index ntawm cov dej haus hauv daim ntawv ntawm lub rooj

Glycemic Performance index ntawm cov dej haus hauv daim ntawv ntawm lub rooj

2020
Yawg taug kev

Yawg taug kev

2020
Kev Txawj Ua Kom Tes Tes

Kev Txawj Ua Kom Tes Tes

2020
Ntshiab BCAA los ntawm PureProtein

Ntshiab BCAA los ntawm PureProtein

2020
Methionine - dab tsi yog nws, cov txiaj ntsig thiab kev phom sij rau tib neeg lub cev

Methionine - dab tsi yog nws, cov txiaj ntsig thiab kev phom sij rau tib neeg lub cev

2020
Coca-Cola Calorie Rooj

Coca-Cola Calorie Rooj

2020

Cia Koj Saib


Nthuav Cov Khoom
Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm oatmeal: ib qho zoo tagnrho lub hom phiaj noj tshais lossis

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm oatmeal: ib qho zoo tagnrho lub hom phiaj noj tshais lossis "calcium" killer?

2020
Ib txhais tes kettlebell ua si khib

Ib txhais tes kettlebell ua si khib

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - cov lus piav qhia thiab cov yam ntxwv ntawm cov txheej txheem kev cob qhia

2020

Nrov Pawg

  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Koj puas paub
  • Lo lus nug teb

Hais Txog Peb

Delta Kev Ua Si Nawv

Qhia Nrog Koj Cov Phooj Ywg

Copyright 2025 \ Delta Kev Ua Si Nawv

  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Koj puas paub
  • Lo lus nug teb

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kev Ua Si Nawv