Skyrunning tau dhau los ua ob peb lub xyoo dhau los. Kev tshwm sim tam sim ntawd, nws tau txais koob meej zoo thiab yog cov neeg tshiab kiv cua coob zuj zus tuaj.
Kev piav qhia ntawm skyrunning
Cov kev ua si tsis tsuas yog ua kom zoo rau kev noj qab haus huv, lawv muab tus neeg tshwj xeeb, kev ua neej tshwj xeeb. Skyrunning tsis yog kev ua si Olympic thaum lub sijhawm no. Yog li ntawd, tsis muaj kev saib xyuas txaus rau nws los ntawm kev coj noj coj ua ntawm lub teb chaws. Txawm li cas los xij, qhov kev ntaus kis las no tau txais txiaj ntsig los ntawm cov neeg txhawb nqa hauv Lavxias thiab thoob ntiaj teb.
Peb paub zoo txog kev ua kis las xws li taug kev, khiav, nce toj. Skyrunning yeej coj lawv tuaj ua ke. Txhawm rau kom dhau txoj kev, ib qho yuav tsum tsis tsuas yog kov yeej qhov chaw deb txaus, tab sis kuj nce ib lossis ntau txhiab metres raws nws qhov ntev. Cov kis las no zoo ib yam rau txoj kev tsheb khiav, uas koj yuav tsum nce txhua qhov deb.
Qhov nrug me me ntawm no yog tsib km nrog sawv ntawm ib txhiab meters. Txoj kev taug ntev tuaj yeem muaj ntau dua li peb caug mais ntev, thiab qhov nce siab yuav yog ob mais lossis ntev dua. Nws tsis yog khiav tiag. Yog tsis muaj txoj kev tiaj tiaj uas yuav khiav nce toj.
Cov no feem ntau yog tawv ntu. Raws li kev faib cov chaw nce toj, cov kab ke nrog ib hom nyuaj ntau tshaj ob yuav tsis siv rau ntawm no. Tsis tas li ntawd, tsis txhob cia qaij, lub kaum sab xis uas siab dua plaub caug degrees. Feem ntau, txoj hauv kev tsawg kawg qhov siab tshaj qhov siab ntawm hiav txwv yog tsawg kawg yog ob txhiab metres.
Cov kev ua kis las li no tsis tuaj yeem xyaum yog tsis muaj kev tawm dag zog lub cev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev nrawm-lub zog tiv thaiv. Cov kev sib tw yuav tsum tau cob qhia tsis tu ncua kom tau txais lawv lub dag zog zoo.
Hauv kev siv phom sij, tsis tsuas yog lub cev nqaij daim tawv ntawm ib tus neeg ncaws pob yog qhov tseem ceeb, cov cuab yeej siv kuj yog qhov tseem ceeb. Ntawm cov kev nyuaj li no, xaiv cov khau raug yog qhov tseem ceeb. Nrog lub sijhawm ntev nyob rau hauv alpine tej yam kev mob ntawm qhov chaw ntxhib, txhua qhov kev tso tawm hauv cov cuab yeej tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov neeg ncaws pob. Tom qab tag nrho, qhov kev txav mus tsis tshwm sim raws lub chaw ntau pob treadmills, tab sis dhau ntawm cov av ntxhib, pob zeb lossis kos duab.
Nco ntsoov tias lwm qhov sib txawv ntawm cov qauv no ntawm kev txav mus los thiab kev khiav yog qhov kev siv uas tau tso cai ntawm trekking ncej, uas tus neeg khiav haujlwm ua haujlwm, txo qis lub nra ntawm ob txhais ceg thaum khiav. Pab koj tus kheej nrog koj txhais tes kuj yog ib qho kev tso cai. Dab tsi yog txwv? Txwv tsis pub caij ski los. Lwm yam kev thauj mus los kuj raug txwv tsis pub. Koj tsis tuaj yeem lees txais lwm tus neeg txoj kev pab nyob rau hauv ib daim ntawv thaum sib tw.
Cov kev sib tw hauv cov kis las no tau muaj thoob plaws lub ntiaj teb. Ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb hauv kev npaj rau lawv yog acclimatization. Qhov tseeb, yog tsis muaj qhov no, cov kis las yuav tsis tuaj yeem ua rau pom ib qho txiaj ntsig zoo.
Keeb kwm ntawm lub hauv paus
Keeb kwm ntawm cov kev ua si nawv zoo kawg no tau pib thaum xyoo 1990. Lub npe nrov ntawm lub roob nce toj, ib txwm nyob ntawm Ltalis, Marino Giacometti, ua ke nrog cov phooj ywg, txiav txim siab los npaj kev sib tw ntawm Alps mus rau qhov siab tshaj ntawm Mont Blanc thiab Monte Rosa. Nws yog los ntawm no tias keeb kwm ntawm skyrunning pib. Los ntawm 1995, Federation of High-Altitude Races tau tsim.
Thiab xyoo tom ntej, 1995, nws tau txais nws lub npe niaj hnub - skyrunning. Hauv xyoo 2008, International Skyrunning Federation tau tsim los. Nws cov lus sau hais tias: "Tsawg huab - ntau lub ntuj!" (“Muaj huab tsawg dua, muaj ntau lub ntuj!”).
Lub koom haum no (sau ua ISF) ua haujlwm los ntawm kev pabcuam ntawm International Union of Mountaineering Association (npe luv npe UIAA). Lub taub hau ntawm ISF yog Marino Giacometti, tus neeg ncaws pob uas pib keeb kwm ntawm kev ntaus pob ncaws pob no. Hauv Lavxias Lavxias, cov kis las no yog coj los ntawm Lavxias Skyrunning Association, uas yog ib feem ntawm Lavxias Mountaineering Federation.
Peb hnub
Hauv peb lub sijhawm, ntau txoj kev sib tw tau muaj nyob hauv Russia. Cov av ntawm skyrunning yog dav heev thiab nws muaj kiv cua ntau thiab ntau dua.
Koom Haum Skyrunning Lavxias
Xyoo 2012, skyrunning tseem tau lees paub tias yog ib hom ntawm kev nce roob. Hauv tebchaws Lavxias, txoj kev ntaus kis las no yog xyaum rau txhua qhov chaw - xyaum thoob plaws lub tebchaws.
Hauv Lavxias Lavxias, kev ua kis las no tau ruaj khov kho lub zog. Kev sib tw ntawm cov tebchaws thiab qib cheeb tsam tau tuav ntawm no.
- Lavxias Skyrunning Series tau muaj nyob hauv Lavxias Lavxias. Nws yog conditionally faib ua peb RF Khob, nyob rau hauv raws li ntau hom kev skyrunning. Txhua ntawm lawv, nyeg, muaj ntau theem kev ua tiav. Kev yeej lossis yeej hauv qhov chaw ntawm txhua tus muab cov kis las ntaus kis las. Cov neeg uas muaj qhov ntsuas siab tshaj yog coj mus rau Lavxias teb sab pab neeg, uas muaj 22 tus kis las.
- Cov yeeb yaj kiab no suav nrog tsis yog tag nrho-kev sib tw hauv Lavxias, tab sis kuj yog cov kev sib tw hauv cheeb tsam thiab kev nyiam.
Cov kis las no tsis tuaj yeem hu ua neeg nyiam hauv tebchaws Russia. Txawm li cas los xij, nyob rau xyoo tas los no ntau dua ob txhiab tus kws ncaws pob koom nrog cov kev sib tw ib xyoos ib zaug.
Skyrunning kev qhuab qhia
Qhov kev ntaus kis las no ib txwm suav nrog peb txoj kev kawm.
Cia peb tham txog lawv:
- Cia peb pib nrog qhov nyuaj tshaj plaws. Nws tau hu ua High Altitude Marathon. Ntawm no skyrunners yuav tsum them nrog qhov kev ncua deb uas tshaj 30 km. Lub ascent yuav tsum tshwm sim los ntawm 2000 meters siab tshaj ntawm hiav txwv tsis ntau dua 4000 meters siab dua dej hiav txwv. Hauv qee qhov kev sib tw, tau nce siab dua. Lawv sawv tawm los ua nyias pawg ntawm qhov kev qhuab qhia ntawm skyrunning. Qhov chaw siab tshaj plaws uas muab rau hauv cov kev sib tw zoo li no yog 42 kis lus mev.
- Cov kev qhuab qhia tom ntej no nyuaj tshaj plaws yog Kev Sib Tw Siab. Qhov ntev ntawm qhov deb yog los ntawm 18 mus rau 30 km.
- Lub ntsuas hluav taws xob ntsug yog qhov kev qhuab qhia thib peb. Qhov sawv siab hauv qhov no yog txog li 1000 metres siab tshaj hiav txwv, qhov kev ncua deb yog 5 kis lus mev.
Cov cai
Raws li txoj cai, cov kis las raug txwv tsis pub siv ib qho kev pab thaum ua haujlwm. Qhov no siv rau ob qho tib si rau qhov tseeb uas koj tsis tuaj yeem lees txais lwm tus neeg pab, thiab rau qhov tseeb tias koj tsis tuaj yeem siv txhua txoj kev thauj khoom. Hauv kev tshwj xeeb, cov skyrunner tsis pub kom swb ntawm skis thaum tsiv mus ntawm txoj kev.
Nws tsis tas yuav khiav txhua lub sijhawm. Nws raug tso cai los pabcuam nws tus kheej nrog nws txhais tes. Nws tseem raug tso cai siv khoom siv trekking ncej. Yeej, peb tab tom hais txog ob tus neeg ua haujlwm rau txhua tus tes. Yog li, cov kis las tuaj yeem txo cov load ntawm ob txhais ceg thaum txav.
Cov kev sib tw tseem ceeb
Nyob rau theem ntiaj teb, muaj plaub hom kev sib tw skyrunning.
Cia peb sau lawv:
- Cov muaj koob npe tshaj plaws yog, ntawm chav kawm, Kev Tshawb Fawb Thoob Ntiaj Teb. Qhov ntxim siab, nws tsis yog tuav txhua txhua xyoo. Nws lub caij nyoog yog plaub xyoos. Ntau tshaj li ob txhiab tus kws ncaws pob los ntawm 35 lub teb chaws tau koom nrog hauv kev sib tw, uas tau muaj nyob hauv Chamonix.
- Cov kev sib tw tseem ceeb tshaj plaws hauv ntiaj teb tom ntej yog High Altitude Games. Lawv tau tuav txhua txhua plaub xyoos, hauv tib lub xyoo uas qhov Kev Ncaj Ncees Olympic coj. Tsis yog txhua tus muaj txoj cai los koom rau hauv qhov kev sib tw no, tab sis tsuas yog cov tswv cuab ntawm pab pawg hauv lub tebchaws.
- Kev sib tw ib txwm ua ntu zus ob zaug ntau zaus - ib zaug txhua ob xyoos.
- Peb tuaj yeem cais tawm hais txog kev sib tw ntawm cov thoob ntiaj teb. Lawv tseem muaj lwm lub npe - Skyrunning World Cup. Ntawm no kev sib tw yuav siv sijhawm nyias, rau txhua hom. Nyob rau txhua qib, cov neeg tuaj koom yuav tau txais qee yam ntsiab lus. Tus yeej yog tus uas muaj cov ntsiab lus feem ntau. Ntawm cov kev sib tw tau teev nyob rau hauv seem no, kev so me tshaj ntawm no yog ib xyoos.
Kev ua si nawv no muaj kev kov yeej cov teeb meem nyuaj. Tsis tas li, kev ua si nawv no yuav tsum muaj kev nqis peev nyiaj txiag tseem ceeb. Qhov no yog vim tsis yog qhov tseeb tias nws yuav tsum muaj peev xwm kev qhia, tab sis kuj ua rau qhov tseeb hais tias kev sib tw feem ntau ua haujlwm hauv cov chaw so, qhov twg tus nqi ntawm kev nyob yog siab heev.
Ib qho ntxiv, cov cuab yeej zoo tsim nyog xav tau ntawm no, uas kuj tsis pheej yig. Lub xeev tsis muab kev pab dav rau kev ua si nawv vim tias nws tseem tsis tau nrov txaus. Nws tseem yog qhov tseem ceeb tias skyrunning tsis yog kev ua kis las Olympic.
Ntawm qhov tod tes, txhawm rau tsim nyog, koj yuav tsum koom nrog ntau yam kev sib tw ntau zaus. Yog li tam sim no, qhov kev ntaus kis las no tau raug txhawb nqa los ntawm kev sib koom tes los ntawm lub xeev, cov neeg txhawb nqa thiab ntau yam kev txhawb nqa.
Dua li saum toj no, tus naj npawb ntawm cov kiv cua tsis tu ncua zuj zus thiab qhov kev ua kis las no tau nce ntxiv thiab nrov dua. Cov neeg skyrunners feem ntau ntseeg tias qhov kev ntaus pob ncaws pob no muab lawv qee yam tseem ceeb heev. Nws tsis yog hais txog tus ntsuj plig ntawm kev sib tw kis las, tab sis hais txog kev xyiv fab ntawm lub neej thiab kev txhim kho tus kheej.
