Txij thaum pib ntawm nws keeb kwm, tib neeg tau koom nrog hauv kev ua kis las; txawm nyob hauv tebchaws Greek puag thaum ub los, nws yog ib txwm muaj los tuav kev sib tw Olympic. Txij thaum ntawd los, kev ua si nawv tau dhau los ua ib lub cim ntawm Kev Thaj Yeeb thiab Nyab Xeeb.
Thaum lub caij Olympics, kev sib ntaus sib tua ntawm cov teb chaws tau raug ncua, thiab cov tub rog zoo tshaj plaws tau raug xa los sawv cev rau lawv cov xeev hauv tebchaws Greece. Txawm hais tias muaj ntau cov kev cai rau kis las uas txoj kev sib tw tau coj los, cov marathon yog ib qho cwj pwm mus ib txhis ntawm Kev Sib Tw.
Keeb kwm ntawm nto moo Marathon pib nrog qhov tseeb tias Greek tub rog Phidippides (Philippides), tom qab kev sib ntaus sib tua ntawm Marathon, khiav 42 km 195 metres txhawm rau tshaj tawm txoj kev yeej rau cov neeg Greek.
Lub tuam txhab Lavxias "EVEN", nrog kev txhawb nqa ntawm Tsoom Fwv Tebchaws "Cyclone" tau coj los ua lub hom phiaj ntawm kev ua kis las kis las ntawm cov tub ntxhais hluas thiab nyiam cov zej zog mus koom kev ua kis las.
Marathon "Titan". ntaub ntawv xov xwm
Cov Koom Tes
Txhawm rau ua kom nrov rau lub neej kev noj qab haus huv, EVEN pab pawg ntawm cov tuam txhab tau nthuav tawm lub tswv yim ntawm TITAN pib, qhov tseem ceeb ntawm uas yog leej twg tuaj yeem sau npe rau kev sib tw lossis triathlon los ntawm sau daim ntawv thov online. Thiab, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev lees paub ntawm nws txoj kev koom tes thiab kev nyab xeeb lub cev, tus neeg sib tw tau muab txoj cai los koom.
Cov koom haum piav qhia tias vim li cas kev tsim lub tswv yim ntawm kev pib, ua ntej ntawm txhua yam, kev hlub rau triathlon uas yog kev ua kis las. Thiab tseem qhov tseeb tias kev ua kis las txhawb nqa ib tus neeg tus yam ntxwv, txhawb nws thiab ua tus lav ntawm kev noj qab haus huv.
Cov Txheeb
Lub chaw tsoos ib txwm rau kev sib tw yog pas dej Belskoe hauv lub nroog Bronnitsy. Lossis kev sim qhia txog hom haiv neeg nyob hauv nroog Zaraysk, cheeb tsam Moscow.
Keeb kwm ntawm lub marathon
Thawj lub teeb liab tua thoob lub nroog ntawm Bronnitsy tau hnov lub xyoo 2014 thiab tau ua tiav lub sijhawm nrog lub qhib Sochi kev sib tw. Thawj qhov kev sib tw tau koom nrog kwv yees li 200 tus neeg, thiab qhov kawg ntawm lub caij ntuj sov, kev sib tw triathlon thiab duathlon rau menyuam yaus tau muaj.
Titan tsis muaj cov neeg txhawb nqa qhov kev paub ntawm cov lus thaum ub. Tag nrho cov xwm txheej tau tsim los ntawm kev siv nyiaj los ntawm Alexey Cheskidov, tus tswv ntawm EVEN, los ntawm txoj kev, nws yog ob tus yeej ntawm IRONMAN, thiab xyoo 2015 nws ua tiav hauv ntiaj teb nyuaj tshaj plaws kev sib tw hauv Sahara Desert.
Titan muaj ntau tshaj 20 tus neeg koom tes pabcuam hauv lub koomhaum thiab kev coj ua txhua yam xwm txheej, suav nrog Tsoomfwv Thaj Chaw ntawm Moscow Thaj Chaw, Red Bull, tuam txhab kis las 2XU thiab ntau lwm yam kislas, cov nroog, pej xeem thiab cov koomhaum ua lag luam nrog kev tawm tswvyim txog kev noj qab haus huv, kev muaj zog thiab kev ua si thoob zej zog.
Txoj kev mus kev deb
Ua raws li kev noj qab haus huv lub cev, hnub nyoog thiab cov kev xav tau ntawm cov neeg tuaj koom, cov npaj tau muab cov peev xwm teev cia ntawm ntau qhov sib txawv. Rau cov menyuam yaus kev sib tw, qhov ntev tau teeb tsa ntawm 1 km, thaum cov neeg laus tuaj yeem kos npe rau marathon 42 km, lossis 21. Cov qauv ntawm 10, 5 thiab 2 km tau ua nrog rau kev sib tw sib tw.
Kev Sib Tw Txoj Cai Kev Sib Tw
Txhawm rau txhawm rau ua kom muaj kev cai lij choj ntawm kev tuav cov xwm txheej kev ua kis las, lawv tau tsim kho kom muaj kev tswj hwm thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev koom tes hauv ntau cov kev cai. Tsis zoo li ntau txoj kev sib tw kis las, "Titan" muaj kev koom tes nrog kev sib tw pub dawb.
Kev sau npe los ntawm kev sib tw
Txhawm rau kom dhau los ua ib tus tswv cuab, koj tsuas yog yuav tsum nyeem cov kev cai ntawm Titan lub vev xaib thiab kos npe rau daim ntawv them nqi lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv. Daim ntawv nqi no tau suav nrog qhov uas yuav tsum tau ua kom thiaj li tso tau cov neeg tuaj sib tw los ntawm kev kuaj mob thiab ua kom yooj yim rau kev sau npe.
Ib tus neeg sib tw twg xav koom tes rub tawm thiab xa ib daim ntawv thov ntawm daim foos uas tau tsim tsa rau cov koom haum, thiab yog tias cov npe sau me me raug muab sau tiav thiab muab, nws tau txais cov lus hais tias nws tau cuv npe thiab nws tau muab nrog tus xov tooj koom nrog.
Cov lus qhia xaiv cov khaub ncaws rau marathon
Yog lawm, kev xaiv ntawm kev ua kis las hnav tsis yog txoj haujlwm yooj yim, tus neeg twg uas tau hla dhau qhov no yuav lees cov lus no. Thiab kev xaiv ntawm kev khiav khaub ncaws yog qhov nyuaj tshaj thiab nyob ntawm ntau yam. Cov khaub ncaws zoo rau kev marathon raug xaiv raws li kev ua kom yooj yim thiab lawv cov yam ntxwv kev.
Txhawm rau cov txheej txheem yooj yim no, muaj ib txheej ntawm cov kev cai yooj yim:
- TSIS tawg paj rwb. Cov paj rwb, zoo li lub ntuj tsim, nqus noo noo rau hauv nws tus kheej, ua kom cov khaub ncaws hnyav thiab nce nws qhov hnyav. Yog lawm, ib tug neeg tsis xav txog qhov hnyav hnyav no, tab sis, nyob rau hauv rooj plaub ntawm qhov kev sib tw mus deb, txhua qhov kev suav sau;
- Xaiv cov khaub ncaws nrog cov thev naus laus zis tshuab, nws tso cai ya raws los ntawm cov ntaub thiab yaj ntawm qhov chaw ntawm lub khaub ncaws;
- Nws yuav zoo nkauj yog tias cov ris tsho muaj lub qhov tso pa tawm;
- Ua tib zoo mloog rau cov nqaws dej ntawm cov pob qij txha! Nov yog thawj qho kev xaiv! Lawv yuav tsum ua kom ywj siab thiab nyob ncaj, rau qhov laj thawj uas thaum khiav, daim tawv yuav npog nrog hws thiab lub npoo tuaj yeem ua rau chafe. Nws yuav tawm tsam heev kom tawm ntawm txoj kev sib tw vim hais tias ntawm qhov tsis tseem ceeb;
- Lub teeb ci thiab kev nplij siab. Koj yuav tsum ua kom xis nyob thiab qhov hnyav ntawm lub ce yuav tsum tsis txhob xav txog ntawm lub cev thiab yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog lub cev txav, yog tias koj xav tias thaum koj tag nrho ntawm lub zog thiab qhuav, tom qab ntawd xav txog dab tsi yuav tshwm sim thaum koj khiav 30 km thiab lub ce tau ntub;
- Yuav cov khaub ncaws li ob peb lub lis piam ua ntej npaj siv. Ua ntej, - koj yuav tsis tas yuav frantically coj thawj tus koj tau txais ob peb hnub ua ntej qhov kev sib tw, thiab thib ob, yog tias koj coj khaub ncaws ua ntej rau lub hlis ua ntej, tom qab ntawd muaj caij nyoog uas koj yuav nce lossis poob ceeb thawj thiab cov khaub ncaws uas haum koj txig , yuav ua rau koj tsis xis nyob thiab tabkaum koj txoj kev tsiv.
Cov lus tawm tswv yim los ntawm cov neeg tuaj koom
Kuv tsis nco qab yuav ua li cas kuv pom txog cov marathon hauv 14, tab sis txij thaum ntawd los kuv tau sim nkag rau hauv qhov kev sib tw tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos! Nws yog qhov zoo uas cov neeg nyiam Alexey saib xyuas tsis yog saib xyuas lawv lub hnab nyiaj xwb, tab sis kuj hais txog kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo ntawm cov tub ntxhais hluas! Kev ua si nawv - yog lub neej!
Kolya, Krasnoyarsk;
Kuv tau hnov txog lub koom haum no thaum lub caij ntuj sov xyoo 2015 thiab tau koom kev sib tw peb zaug txij thaum ntawd los. Tam sim no kuv tab tom xyaum khiav marathon! Kev ua si nawv kev qhuab qhia thiab kev tshoov siab, nws yog qhov tseeb! Ua tsaug rau cov coj! Kuv pom zoo kom koom nrog txhua tus neeg uas xav ntsuam xyuas lawv tus kheej thiab lawv qhov ua tau zoo!
Zhenya, Minsk;
Kuv tau nyob hauv Moscow rau kev ua haujlwm thiab pom daim ntawv tshaj tawm tshaj tawm txog marathon hauv tebchaws Russia! Kuv yog heev intrigued thiab tseem sau npe! Thawj thawj zaug kuv tuaj yeem khiav tsis tau 20 km, txawm hais tias txawm nyob hauv pab tub rog kuv tau siv ntau khiav, thiab txawm siv nrog txhua yam khoom siv! Kuv zoo siab uas tau sau npe yooj yim heev! Hauv ob peb teev kuv npaj tag nrho cov ntawv thiab xa lawv, thiab lawv tau teb kuv hauv 3 hnub! Txhua yam yog xav tawm thiab ua raws li lub siab xav!
Natalia, Tver;
Kuv nrog kuv tus txiv sib cav tias kuv yuav khiav 20 km. Txij thaum pib kuv txhawj xeeb heev tias kuv yuav plam, tab sis thaum kawg qhov kev zoo siab tau dhau los thiab kuv tau ua! Nws yog qhov kev txaj muag uas tsis muaj ntau cov poj niam nyob hauv kev sib tw, thiab ntau tus neeg koom nrog saib peb nrog surprise! Qhov pib ua tau zoo heev los tuav cov xwm txheej zoo li no, thiab qhov zoo tshaj plaws yog cov tub ntxhais hluas nyiam nyob ntawd!
Denis, Moscow;
Tau ob peb xyoos kuv tau caij tsheb kauj vab tas mus li thiab kawm txog Titan vim tias muaj kev qhuab qhia hauv kev sib sib tw! Kuv sau npe sai sai, txhua yam ua tiav yooj yim! Yog li ntawd, ob peb teev ntawm cov kev teeb tsa tseem cia kuv khiav, rau kuv nws yog qhov tshiab thiab kuv xav kuaj yog tias kuv tuaj yeem! Kuv zoo siab heev tias tam sim no, muaj lub sijhawm los ua qhov kev ua kis las no hauv tebchaws Russia, thaum nws tau teeb tsa txoj cai, thiab tsis yog qhov kev sib sau ua ke ntawm cov neeg ua haujlwm! Ua tsaug EVEN.
Arthur, Omsk;
Hauv kev xaus, Kuv xav nco ntsoov tias lub tswv yim ntawm kev tuav marathons thiab nws txoj kev ua haujlwm zoo yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm zej tsoom. Tam sim no txhua tus neeg uas muaj lub siab xav kuaj lawv lub zog tuaj yeem ua nws yam tsis muaj teeb meem ntau nrog kev sau npe thiab ib puag ncig ntawm txhua tus kws kho mob ua tau! Ua kom lub neej muaj kev noj qab haus huv hauv cov menyuam yaus txij thaum yau yog tus yuam sij rau lub teb chaws vam meej thiab kev txhawb nqa ntawm Titan rau qhov no yog qhov muaj txiaj ntsig.
