Spaghetti nrog nqaij qaib thiab nceb

Spaghetti - 300 g
Carrots (loj) - 1-2 pcs.
Dawb dos (loj) - 1 pc.
Zaub ntsuab rau saj
Nqaij qaib fillet - 1-2 pcs.
Zaub roj - rau kib
Ntsev mus saj
Hauv av dub kua txob - mus saj
Nyuaj cheese - 50 g
Cream 10-15% - 50 ml
Cov neeg tsim tsa - 200 g

Nqaij 12,8 g
Rog 7.6 g
Carbohydrates 18,2 g

Daim ntawv qhia ua yooj yim nrog cov duab-ib-kauj ruam ntawm cov qab spaghetti nrog nqaij qaib thiab nceb, siav hauv lub lauj kaub nrog ntxiv ntawm kua txob thiab zaub, tau piav qhia hauv qab no.

Cov Pabcuam Ntawm Lub Thawv: 4 Kev Pabcuam.

Cov qhia ib qib zuj zus

Spaghetti nrog nqaij qaib thiab nqaij nceb yog lub tais qab qab ua los ntawm nqaij qaib xyaw nrog nceb, carrots, dos thiab ntev, nyias cov nplej zom ua los ntawm cov hmoov nplej thiab cov hmoov nplej muaj qab zib.

Txhawm rau cov zaub mov kom tau muab faib ua cov zaub mov kom zoo thiab noj kom zoo (PP), nws yog qhov tsim nyog los hloov cov paj noob hlis nrog txiv roj roj thiab siv ua ntau dua. Cov roj yuav tsum muaj roj tsawg.

Yog tias xav tau, spaghetti tuaj yeem ua koj tus kheej tes. Txhawm rau npaj ib lub lauj kaub tais diav, koj yuav xav tau cov ntawv ci kib, cov khoom lag luam saum toj no, kua zaub ntsuab, daim ntawv qhia nrog cov duab ib kauj ruam thiab ib nrab teev ntawm lub sijhawm dawb.

Kauj ruam 1

Tev lub hauv paus dos, yaug cov zaub hauv cov dej ntws thiab txiav ua 4 qhov. Finely chop txhua lub quarter los ua oblong pieces. Nqa cov roj kib nrog siab sab, muab nws tso rau hluav taws thiab ncuav roj.

Kauj ruam 2

Thaum cov roj yog kub, ntxiv cov dos thiab sauté tshaj li qhov sov nruab nrab rau ob peb feeb, kom txog thaum cov zaub ua xim av xim av. Nyob rau lub sijhawm no, nqa ib lub zaub ntug hauv paus, tev thiab muab cov zaub ntsuab ntawm ntxig grater. Ntxiv cov carrots rau cov txuj ci nrog cov hauv paus dos thiab txuas ntxiv kib rau 2-3 feeb.

Kauj ruam 3

Ntxuav nqaij qaib xyaw zaub, txiav cov roj thooj, yog tias muaj. Txiav cov nqaij ua tej daim me me kwv yees li qhov loj me thiab qhov chaw tso rau hauv lauj kaub nrog zaub kib. Sau cov kua ntses nrog dej kom cov kua ntau ntau 2 zaug ntawm spaghetti. Thaum cov dej npau, lub caij nrog ntsev thiab qhuav fawm. Ua noj kom txog thaum uas tus hniav cuav. Thaum spaghetti tau npau npau, ua rau nceb. Yaug cov nceb kom huv si hauv qab dej, txiav tawm ntawm ceg ntawm ob txhais ceg thiab txiav cov nceb mus rau hauv nruab nrab-qhov loj me. Ntxiv cov nceb rau qhov tawm tsam nrog lwm cov khoom xyaw, do, ntsev thiab kua txob rau saj. Simmer tshaj tsawg cua sov kom txog thaum kev sib tw.

Kauj ruam 4

Ntws lub spaghetti nyob rau hauv ib tug colander kom ntws yam tshaj noo. Yog hais tias lub ntim ntawm cov nplej zom qhia tau tias nws yuav tsum tau yaug tom qab npau npau, tom qab ntawd ua li ntawd. Ntxiv cov roj qab zib me me rau hauv lub lauj kaub, sib xyaw kom zoo thiab mus txuas ntxiv simmering tsawg cua sov rau ob peb feeb ntxiv, thiab tom qab ntawd ntxiv cov spaghetti.

Kauj ruam 5

Siv cov zaub ntsuab xws li dos ntsuab thiab basil, ntxuav thiab txiav ua tej daim me me. Txaus txiav cov cheese ntawm ob sab ntxhib ntawm grater. Ntxiv cov tshuaj ntsuab txig rau lub spaghetti thiab nphoo nrog grated cheese saum.

Kauj Ruam 6

Spaghetti qab nrog nqaij qaib thiab nceb siav hauv lub lauj kaub nrog zaub hauv kua zaub yog npaj txhij. Do los yog pw nrog tus nplaig ua ntej muab kev pab, tsis tas cia cov nplej zom kom hloov xim. Txaus siab rau koj cov zaub mov!