Stuffed txiv lws suav nrog nqaij minced - daim ntawv qhia rau ci hauv qhov cub * Hla ntshav

Rice (cov nplej ntev) - 1 khob (200 g)
Noob dos loj - 1 pc.
Qij - 2 hau
Nqaij nyuj (lossis nqaij npuas) - 700 g
Txiv lws suav (loj) - 7 pcs.
Yam khoom noj tau ntsev kom saj
Hauv av dub kua txob - mus saj
Cov txuj lom rau saj
Cov tshuaj ntsuab tshiab - xaiv tau
Txiv roj roj - raws li qhov xav tau

Cov nqaijrog 7.4 g
Rog 8.6 g
Carbohydrates 6.1 g

Cov Pabcuam Hauv Chaw Thau Khoom: 7 Kev Pabcuam

Cov qhia ib qib zuj zus

Cov txiv lws suav nrog cov nqaij minced yog zaub mov uas qab heev uas tuaj yeem npaj tau sai thiab npaj hauv tsev. Daim ntawv qhia tawm tau zoo vim tias cov khoom xyaw tuaj yeem hloov tau vim tias nws yooj yim rau koj. Piv txwv li, koj tuaj yeem nqa cov nqaij minced los ntawm nqaij npuas, nqaij nyuj, nqaij qaib thiab qaib cov txwv. Koj tuaj yeem ntxiv cov zaub sib txawv thiab cov txuj lom los mus saj. Peb tau npaj ib daim ntawv qhia rau koj nrog daim duab. Nyeem nws kom zoo thiab pib ua noj.

Kauj ruam 1

Ua ntej koj yuav tsum npaj lub mov. Ntsuas tawm cov khoom noj uas yuav tsum tau muaj ntawm cov hmoov txhuv nplej, yaug hauv qab cov dej ntws, nchuav rau hauv lub lauj kaub thiab sau nrog dej. Feem ntau, ib khob txhuv siv ob khob dej. Ntsev cov cereal thiab rhaub nws kom txog thaum kev sib tw.

Kauj ruam 2

Thaum lub txhuv tab tom ua noj, koj tuaj yeem ua cov dos. Nws yuav tsum tau tev tawm, yaug hauv qab khiav dej thiab txiav rau hauv me me. Qej tseem yuav tsum tau tev thiab ntxuav hauv qab cov dej ntws.

Kauj ruam 3

Tso lub ntim loj, dav ntim rau ntawm lub qhov cub (koj tuaj yeem siv cov tais hauv qab-hauv qab). Ncuav cov txiv roj roj rau hauv ib lub taub ntim, ua kom sov nws me ntsis thiab ncuav cov kua txig rau hauv cov kua zaub. Dhau cov qij los ntawm kev nias thiab tseem xa nws xa mus rau hauv lub thawv rau cov dos. Saute zaub ntau dua thaum tshav kub kub.

Kauj ruam 4

Thaum cov dos thiab qej yog kib me ntsis, ntxiv cov nqaij minced rau lawv hauv ib lub taub hau. Sib tov cov khoom xyaw kom zoo thiab lub caij nrog ntsev thiab kua txob kom saj. Txuas mus rau kib cov nqaij thiab zaub ntxiv li 15-20 feeb.

Kauj ruam 5

Thaum cov nqaij thiab cov zaub txaij, ko taw rau cov txiv lws suav. Lub kaus mom yuav tsum txiav cov txiv lws suav. Xaiv cov txiv hmab txiv ntoo loj kom thiaj li muab tso tau yooj yim.

Kauj Ruam 6

Thaum koj tau hle lub kaus mom los ntawm tag nrho cov txiv lws suav, koj yuav tsum tau ntxuav tawm cov khoom siv roj thiab noob kom muaj chaw txaus rau cov nqaij ntim. Ua qhov no kom zoo, sim tsis txhob tawg cov zaub kom cov pwm tuaj nyob zoo thaum ci.

Kauj Ruam 7

Tsis txhob muab pov tseg tawm lub pulp thiab noob ntawm txiv lws suav, tab sis tsuav nrog rab riam. Ib me ntsis tom qab, tag nrho cov no yuav los ua ke.

Kauj ruam 8

Hauv lub sijhawm, cov nplej yuav tsum tau rhaub kom tiav, thiab koj tuaj yeem pib npaj rau lub txiv lws suav. Ua ke cov nqaij minced, kib nrog dos thiab qij, mov thiab lws suav pulp ua ke nrog cov noob hauv ib lub thawv. Do kom zoo thiab saj nrog ntsev. Yog tias tsis txaus, ntxiv me ntsis ntsev ntxiv. Ntxiv rau koj cov txuj lom uas nyiam ib yam nkaus.

Kauj Ruam 9

Siv cov pwm dav thiab kab nws nrog parchment. Siv ib lub txiv lws suav uas npaj tau thiab muab pov xyaw nrog npaj npaj. Txau nrog cov tshuaj ntsuab tshiab lossis grated cheese saum.

Tswv yim! Npog tag nrho cov txiv ntsej muag uas muaj lub txiv lws suav "hau": txoj kev no yuav pab tau zoo dua.

Kauj ruam 10

Xa cov zaub mov mus rau qhov cub rau 30-40 feeb. Tsis txhob txhawj txog cov txiv lws suav tawg me ntsis thaum ci. Qhov no yuav tsis cuam tshuam rau cov saj thiab tsos. Cov txiv lws suav cov roj ci hauv qhov cub yog cov khoom qab thiab kub thiab txias. Cov zaub mov hloov mus rau lub siab, raws li nws muaj nqaij thiab porridge, thiab zaub hais txog cov saj. Txaus siab rau koj cov zaub mov!