Matt Fraser yog cov neeg ntaus kis las tshaj plaws hauv lub ntiaj teb

Hauv kev ntaus kis las uas tseem yau li CrossFit, lub Olympus pedestal tsis muaj zog npaum li lwm yam kev qhuab qhia. Champions hloov ib leeg, kom txog rau thaum tus dab tiag tiag tshwm hauv thaj chaw, rhuav txhua tus neeg thiab txhua qhov chaw. Thawj tus dab yog Rich Froning - leej twg tseem tsis tau tuav lub npe ntawm "kev nyiam tshaj plaws thiab kev kawm tshaj plaws hauv kev ncaws pob hauv ntiaj teb." Tab sis txij thaum nws tau ncaim tawm ntawm kev sib tw ntawm tus kheej, lub hnub qub tshiab, Matt Fraser, tau tshwm sim hauv ntiaj teb.

Nyob ntsiag to thiab tsis muaj qhov tsis muaj tseeb, Matthew tau tuav lub npe ntawm tus txiv neej muaj zog tshaj hauv lub ntiaj teb xyoo 2016. Txawm li cas los xij, nws tau ua haujlwm zoo heev nyob rau hauv CrossFit rau 4 xyoo tam sim no, thiab txhua zaus nws qhia txog qib tshiab ntawm lub zog thiab kev ua tiav tiav, uas ua rau nws tsis txaus siab rau ntau yam. Tshwj xeeb, cov kev sib tw dhau los, Ben Smith, txawm hais tias tag nrho nws lub zog, txhua txhua xyoo poob qab Fraser ntau dua thiab ntau dua. Thiab qhov no yuav qhia tau tias tus neeg ncaws pob tseem muaj cov kev nyab xeeb loj, uas nws tsis tau qhia tawm tag nrho, thiab ntau thiab ntau cov ntaub ntawv tus kheej tuaj yeem tos nws tom ntej.

Luv luv biography

Zoo li txhua tus yeej kav teb chaws, Fraser yog tus tub ntxhais ntaus kis las uas ncaj ncees. Nws yug xyoo 1990 hauv tebchaws Meskas. Twb tau nyob rau xyoo 2001, Fraser nkag mus rau txoj kev sib tw hnyav thawj thawj zaug. Nws yog lub sijhawm ntawd, thaum nws tseem hluas, tias nws paub tias nws lub neej yav tom ntej yog ncaj qha ntsig txog lub ntiaj teb ntawm kev ua kis las.

Tom qab kawm tiav hauv tsev kawm theem siab nrog qhov txiaj ntsig tau zoo heev, Matthew txawm li cas los xij tau txais nyiaj pub dawb hauv tsev kawm qib siab thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, nws qhov chaw ntawm pab pawg Olympic. Ua tsis dhau qhov kev ua si xyoo 2008, Fraser tau sib zog kawm kom txog thaum nws raug mob hnyav nyob hauv ib qho ntawm kev cob qhia.

Txoj kev mus rau crossfit

Tom qab raug mob, cov kws kho mob thaum kawg muab qhov kawg rau tus neeg yeej yav tom ntej. Fraser tau yauv phais ob leeg. Nws cov discs tau tawg, thiab shunts tau nruab rau hauv nws sab nraub qaum, uas yuav tsum tau tswj hwm kom muaj kev txav mus ncig ntawm lub vertebrae. Yuav luag ib xyoos - cov neeg ntaus kis las tau khoo nrog lub rooj zaum muaj log, sib ntaus sib tua txhua hnub rau qhov kev cia siab heev txav ntawm nws ko taw thiab ua lub neej zoo li qub.

Thaum tus neeg ncaws pob tau hla dhau nws qhov kev raug mob, nws txiav txim siab rov qab mus rau hauv kev ua kis las hauv ntiaj teb. Txij li qhov chaw hauv pab pawg Olympic tau ploj mus rau nws, tus txiv neej hluas tau txiav txim siab rov ua nws lub npe kis las, thawj zaug los ntawm kev yeej hauv cheeb tsam kev sib tw. Txhawm rau ua qhov no, nws tau cuv npe nyob rau hauv qhov chaw sib tw uas tsis nyob ze, uas tau tawm mus ua qhov tsis yog qhov chaw tawm dag zog, tab sis ib qhov chaw hla ntawm qhov chaw sib tw.

Kawm nyob rau hauv tib chav nrog cov kis las ntawm cov ntsiab lus sib txawv, nws tau paub sai sai ntawm qhov zoo ntawm kev ua kis las tshiab thiab, twb tau 2 xyoo tom qab, thawb tus yeej rau cov muaj yeej rau CrossFit Olympus.

Vim li cas CrossFit?

Fraser yog qhov kev ua kis las zoo heev hauv lub ntiaj teb ntawm CrossFit. Nws ua tiav nws txoj kev ntxim nyiam yuav luag los ntawm kos, nrog sab hauv tsev thiab ua si ntev ntawm kev ua kom lub cev. Niaj hnub no txhua tus paub nws lub npe. Thiab nyob rau hauv yuav luag txhua qhov kev sib tham nws raug nug tias vim li cas nws thiaj li tsis rov qab mus rau qhov kev hnyav.

Fraser nws tus kheej teb rau qhov no raws li hauv qab no.

Kev nqa lub cev yog kev ua kis las hauv Olympic. Thiab, zoo ib yam li lwm qhov kev ntaus pob ncaws pob muaj zog, muaj kev cai ncaj ncees ntawm tom qab-qhov-kev ua nom ua tswv, cuam tshuam rau doping thiab ntau lwm yam tsis zoo uas tsis cuam tshuam txog kev ntaus pob ncaws pob, tab sis tuaj yeem cuam tshuam koj cov txiaj ntsig. Qhov kuv nyiam txog CrossFit yog qhov kuv tau dhau los ua neeg muaj zog, siv nyiaj ntau thiab ntau dua kev siv xov tooj. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis muaj leej twg yuam kuv siv doping.

Qhov ntawd tau hais, Fraser ua tsaug rau CrossFit rau nws txoj kev tsom ntsoov rau kev tsim siab ntev thiab nrawm. Kev tawm dag zog lub cev kuj tseem ceeb hauv kev ntaus pob ncaws pob no, uas tuaj yeem txo lub nra ntawm tus txha nraub qaum.

Twb tau nyob rau hauv 2017, nws tau los ua tus nom kev noj haus kev ua si, uas tso cai rau tus neeg ncaws pob tsis txhob txhawj txog nyiaj txiag thiab nrhiav cov nyiaj tau los ntxiv rau ntawm ib sab. Ua tsaug rau kev koom nrog hauv kev tshaj tawm, cov kis las tau txais nyiaj zoo thiab tej zaum yuav tsis txhawj xeeb yog tias nws tsis ua txhaum cov nyiaj pob hauv kev sib tw, tab sis tsuas yog txuas ntxiv mus xyaum nws nyiam kev ua kis las, swb rau nws kiag li.

Tib lub sijhawm, Fraser kuj ua tsaug rau nws cov kev hnyav dhau los, uas tam sim no tso cai rau nws ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv txhua lub zog. Tshwj xeeb, nws ib txwm hais tias cov qauv txheej txheem ntawm cov txheej txheem thiab qhov muaj zog ntawm cov leeg tau txais los ntawm nws hauv kev ntaus kis las dhau los ua kom yooj yim los tswj cov kev tawm dag zog tshiab thiab coj cov ntaub ntawv hluav taws xob.

Kev paub yuav ua li cas nqa lub bar kom zoo thiaj li tsis muaj dab tsi nkag rau hauv txoj hauv kev ntawm koj ob txhais ceg thiab nraub qaum, koj tau lees tias kom ua tiav ntau txoj kev vam meej. - Mat Fraser

Cov kev ua kis las ua tau

Tus txiv neej 27 xyoo kev ua kis las yog qhov zoo nkauj thiab ua rau nws ua tus sib tw hnyav rau lwm tus ncaws pob.

Nws qhov kev ua tau zoo ntawm "Fran" thiab "Grace" ntau txheej kuj tsis muaj qhov tsis ntseeg txog qhov tsim nyog ntawm cov yeej cov npe. Tshwj xeeb, "Fran" yog ua tiav hauv 2:07 thiab "Grace" hauv 1:18. Fraser nws tus kheej tau cog lus tias yuav txhim kho cov kev sib tw hauv ob qho kev pab cuam los ntawm tsawg kawg 20% ​​nyob rau thaum xaus ntawm 2018, thiab kev txiav txim los ntawm nws qhov kev cob qhia hnyav, nws yuav zoo khaws nws cov lus cog tseg.

Xyoo Tshiab 17 niaj hnub zoo li no

Txawm hais tias nws qhov hnyav hauv lub cev tshwj xeeb, Fraser pom tias cov ntawv tshiab lub cev zoo hauv xyoo 2017. Hauv tshwj xeeb, ntau tus kws tshaj lij sau tseg nws qhov zoo kawg li ua kom qhuav. Xyoo no, thaum tswj xyuas tag nrho cov zog qhia, Matt ua rau thawj zaug hauv qhov hnyav ntawm 6 phaus qis dua yav dhau los, uas tso cai rau nws nce lub zog / loj piv thiab qhia tias dab tsi ntawm cov neeg ncaws pob lub siab ntev tiag tiag.

Ua ntej pib kev sib tw, ntau tus neeg ntseeg tias Fraser tau siv tshuaj yeeb thiab cov roj hlawv roj. Uas tus neeg ncaws pob nws tus kheej tau tso dag thiab yooj yim dhau tag nrho cov doping kev xeem.

Kev Tshwj Xeeb

Fraser lub ntsiab tshwj xeeb yog qhov ntsuas ntawm lub zog thev taus. Tshwj xeeb, yog tias peb xav txog lub sijhawm ua tiav ntawm nws cov programmes, tom qab ntawd lawv nyob rau theem ntawm Fronning nyob rau xyoo zoo tshaj, thiab tsuas yog me ntsis qis dua hauv kev ceev ntawm kev tua mus rau lub nyiaj lub txiaj ntsig ntawm kev ua si dhau los Ben Smith. Tab sis rau nws dhia, dhia thiab dhia - ntawm no Fraser tawm tom qab txhua tus neeg ncaws pob. Qhov sib txawv hauv qhov nqa phaus ntsuas tau ntsuas tsis yog hauv chav ntsuas tab sis kaum tawm.

Thiab tib lub sijhawm, Fraser nws tus kheej hais tias nws lub zog ntsuas qhov deb ntawm qhov siab tshaj plaws tau, uas yuav ua rau nws tuav nws thawj qhov chaw hauv txhua kis las kis las nyob rau hauv lub ntiaj teb crossfit rau ntau tshaj ib xyoos.

Hla los ntawm pawg neeg los

Matt Fraser tau muaj kev sib tw ua si hauv kev ntaus pob ncaws pob txij li thaum nws rov qab mus rau kev ntaus pob ncaws pob hnyav. Rov qab rau hauv 2013, nws ua tiav qib 5 hauv kev sib tw qaum teb sib tw thiab ua tiav qib 20 hauv kev ua si qhib. Txij thaum ntawd los, nws tau nce nws qhov kev tshwm sim txhua xyoo.

Rau 2 xyoos dhau los, tus neeg kis las tau tuav tus kheej kev sib tw ntawm kev ua si hla kev ua si thiab yuav tsis muab rau Ben Smitt.

Matt Fraser & Tus nplua nuj Fronning: Puas Yuav Tsum Muaj Kev Sib Ntaus?

Richard Fronning tau txiav txim siab los ntawm ntau tus neeg sawv cev ntawm CrossFit los ua tus kis las zoo tshaj plaws ntawm kev ntaus kis las. Tom qab txhua qhov, los ntawm qhov pib ntawm qhov kev coj ua kev ua si, Fronning tau yeej yeej zoo kawg li thiab ua tau cov txiaj ntsig zoo kawg, qhia tias lub cev ua haujlwm muaj peev xwm ntawm lub verge ntawm lub peev xwm ntawm tib neeg lub cev.

Nrog rau kev tuaj txog ntawm Matt Fraser thiab kev ncaim ntawm Richard los ntawm kev sib tw ntawm ib tus neeg, ntau tus pib txhawj xeeb txog cov lus nug - yuav muaj kev sib ntaus sib tua ntawm ob qho kev cog qoob loo ntawm CrossFit no? Txog qhov no, ob tus neeg ncaws pob teb tias lawv tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev sib tw hauv kev ua phooj ywg, uas lawv tau ua ntu zus, ua lwm yam kev lom zem raws li.

Tsis muaj dab tsi tsis tau paub txog cov txiaj ntsig ntawm kev sib tw ntawm "kev phooj ywg", nrog rau seb puas muaj txhua. Tab sis ob qho kev ncaws pob puav pheej muaj kev sib hwm rau txhua tus thiab txawm qhia ua ke. Yog tias, txawm li cas los xij, peb piv cov kev ua tam sim no ntawm cov neeg ncaws pob, ces Fraser kom meej meej muaj qhov ua tau zoo hauv qhov ntsuas qhov ua tau zoo. Tib lub sijhawm, Fronning ua tiav qhov ua tiav nws qhov nrawm thiab nyiaj dhau los ntawm kev muab kho dua kev soj ntsuam hauv txhua qhov kev zov me nyuam.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, Fronning tseem tsis tau rov qab mus rau kev sib tw ntawm tus kheej, sib cav tias nws xav qhia lub hauv paus theem tshiab ntawm kev npaj, uas nws siv zog, tab sis tseem tsis tau npaj siab los qhia nws tus kheej. Hauv kev sib tw ntawm pab pawg, tus neeg ncaws kab ncaws pob tau qhia ntau npaum li cas nws tau loj hlob nyob rau xyoo tsis ntev los no.

Thaum kawg

Niaj hnub no Matt Fraser yog suav tias yog tus neeg muaj zog tshaj plaws hauv kev sib tw txhua qhov kev sib tw hauv ntiaj teb. Nws nquag hloov kho nws cov ntawv sau tseg thiab ua pov thawj rau txhua tus neeg tias qhov txwv ntawm tib neeg lub cev yog ntau dua li txhua tus neeg yuav xav. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tseem ceeb thiab hais tias nws tseem muaj ntau yam kev rau siab.

Koj tseem tuaj yeem ua raws li cov kis las kev ua tau zoo thiab muaj kev vam meej ntawm cov tub ntxhais ntaus kis las nyob rau hauv nplooj ntawv ntawm nws qhov kev sib raug zoo hauv Twitter lossis Instagram, qhov uas nws nquag tshaj tawm cov txiaj ntsig ntawm nws cov kev tawm dag zog, tham txog kev noj zaub mov, thiab tseem ceeb tshaj plaws, hais lus qhib qhov tseeb txog txhua qhov kev sim uas pab txhawb nws txoj kev mob siab thiab lub zog.

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