Sticks rau Nordic taug kev yog qhov tseem ceeb ntawm cov txheej txheem, tsis muaj qhov uas nws lub ntsiab lus ploj. Nordic lossis Nordic taug kev tau yug los hauv lub tebchaws Scandinavian, uas cov neeg caij ski txiav txim siab tawm mus rau kev cob qhia nrog cov duav ntoo ncej caij ntuj sov. Tau ntau xyoo, qhov kev ua tau nce mus rau qhov kev ua si ywj pheej uas nrov thoob plaws ntiaj teb.
Vim li cas peb thiaj li xav tau cov pas no txhua lub?
Ua ntej peb yuav paub yuav ua li cas xaiv txoj cai Nordic taug kev ncej, cia peb paub vim li cas lawv xav tau txhua lub sijhawm.
- Ua ntej, raws li tau hais los saum toj no, qhov tseem ceeb ntawm kev ntaus pob ncaws pob no yog txuam nrog cov khoom siv no. Thiab txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws los ntawm Finnish taug kev thiab tsis ua mob rau koj lub cev, koj yuav tsum mob siab lub sijhawm siab tshaj plaws rau qhov teeb meem no;
- Thib ob, txoj kev taug kev no cuam tshuam yuav luag txhua qhov ntawm cov leeg nqaij, thiab qhov no tau ua tiav tiav vim muaj cov cag ntoo (lawv ua rau txoj leeg ntawm lub xub pwg duav ua haujlwm);
- Nrog lawv, kev cob qhia yog qhov ua tau zoo dua, txij li lub nra tau muab faib kom sib luag rau txhua cov leeg leeg;
- Kev xaiv qhov ntev ntev tuaj yeem txo qis kev thauj khoom ntawm tus txha nraub qaum, uas yog vim li cas kev taug kev Scandinavian pom zoo rau cov neeg muaj mob ntawm cov leeg ntawm cov leeg pob txha, pob qij txha thiab ligaments;
Kuv tuaj yeem nqa ib khub los ntawm cov khoom siv caij ski?
Hauv tsab xov xwm no, peb yuav saib yuav ua li cas xaiv qhov loj me ntawm Nordic taug kev lo rau qhov siab, thiab kuj piav qhia txog dab tsi nuances muaj nyob ntawm theem ntawm kev qhia ntawm cov kis las. Cia peb nyob hauv qhov kev nthuav dav ntxiv rau ntawm nqe lus nug uas nyiam ntau tus neeg taug kev tshiab: nws puas tuaj yeem siv cov khau ntoo zoo tib yam?
Rau Scandinavian kev taug kev, cov cuab yeej tshwj xeeb yuav tsum tau yuav, kev ua haujlwm ntawm kev qhia thiab kev nyab xeeb ntawm cov neeg ncaws pob yog nyob ntawm qhov no.
Yog lawm, qhov tseeb tiag, thaum lub hnub kaj ntawm kev txhim kho kev ua si nawv, cov neeg tau kawm nrog cov khoom siv caij ski, tab sis lawv tau sai heev lawv xav tias yuav tsum tau kho thiab yoog tus ncej tshwj xeeb rau kev taug kev. Qhov no yog vim li cas qhov no yog cov ntaub ntawv:
- Cov ncej caij nplooj zeeg yog tsim rau cov chaw xoob (daus), thaum taug kev Nordic taug kev ntawm txhua qhov chaw: xuab zeb, daus, asphalt, av, nyom, thiab lwm yam. Rau taug kev ntawm cov chaw nyuaj, cov taub roj hmab tso ntawm taub;
- Qhov ntev ntawm cov khoom siv caij ski yog me ntsis ntev dua li qhov yuav tsum tau ua rau Scandinavian taug kev, qhov no yog vim qhov tseeb tias thawj qhov xwm txheej, tus ntoo cuam tshuam nrog swb, thiab hauv ob, hauv kev thau tawm. Qhov tshwj xeeb ntawm cov kev coj ua, raws li koj nkag siab, yog qhov sib txawv.
- Lub iav caij ski tsis muaj qhov tshwj xeeb coj los ua tus khauj khaum zoo uas tso cai rau koj tuav cov cuab yeej kom yooj yim dua li sai tau.
Vim li cas nws thiaj tseem ceeb?
Koj yuav kawm paub yuav ua li cas xaiv Scandinavian taug kev ncej siv daim duab hauv qab no, tab sis tam sim no, cia saib seb vim li cas qhov loj me yog qhov tseem ceeb.
Qhov kev xaiv ntawm qhov ntev ntawm tus ncej rau Nordic taug kev los ntawm qhov siab yog qhov tseem ceeb, qhov khoom lag luam ntawm kev sib kho thiab kho kom raug ntawm cov leeg nyob ntawm nws. Ib khub luv yuav ua rau thim rov qab, thiab tseem ua kom txoj hlua ntev ntev. Raws li qhov tshwm sim, cov leeg nyob tom qab ob txhais ceg yuav ua haujlwm tag nrho, tab sis koj tseem yuav nkees nkees, vim tias kev ua haujlwm sab nraub qaum. Nyob rau hauv lem, ib khub uas ntev dhau lawm yuav tiv thaiv koj los ntawm kev ua raws li cov txheej txheem taug kev tseeb, zoo li koj yuav tsis tuaj yeem rub koj lub cev me me mus rau tom ntej.
Yuav ua li cas los laij qhov tseeb loj?
Hauv kev taug kev Scandinavian, qhov siab ntawm tus ncej yog kho raws qhov siab, muaj tus qauv txheem:
Qhov siab hauv cm * coefficient 0.7
Nyob rau tib lub sijhawm, ntau tus kws npaj ua kis las tau tso cai ntxiv 5-10 cm rau tus lej tsim txiaj.Qhov pib tau qhia kom ua raws li txoj cai "kaum sab xis" - yog tias koj tso cov pas ncaj ncaj nyob ntawm koj xub ntiag thiab sawv ntsug ncaj, koj lub lauj tshib tsim lub kaum sab xis txog 90 °.
Qee feem ntsig txog kev noj qab haus huv thiab hnub nyoog yuav tsum raug txiav txim siab. Piv txwv li, cov neeg laus pom tias nws nyuaj rau noj dav dav, yog li lawv yuav tsum xaiv cov ceg luv (tab sis tsis tsawg tshaj li tus nqi xam siv cov qauv saum toj no). Tib lub ntsiab lus raug coj mus rau hauv tus account rau mob lub hauv caug mob.
Tsis yog tas li nrog txoj kev loj hlob siab, qhov xwm txheej muab tus neeg ntev li ceg. Yog tias ceg luv, koj yuav tsum zam dhau tus ncej ntev.
Ntawm no yog lub rooj piv txwv uas yuav pab koj xaiv Nordic taug kev ncej ntawm qhov siab:
Dab tsi uas yuav zoo saib thaum yuav khoom
Tom ntej no, peb yuav saib yuav ua li cas xaiv qhov zoo tshaj plaws Nordic taug kev ncej rau qhov zoo thiab ua haujlwm.
Yog li, koj tuaj rau tom khw, muaj yav tas los xam koj qhov ntev pom zoo. Tus kws pab tswv yim coj koj mus sawv nrog ntau txhiab ntawm ntau hom sticks. Dab tsi los saib? Ua ntej ua kev xaiv ntawm Nordic taug kev cov ncej, cia peb kawm saib lawv yog dab tsi thiab lawv tau ua dab tsi.
- Niaj hnub no txoj kev lag luam muaj ob hom qauv - nrog lub kav ntev thiab tsom iav raj (khawm). Cov tom kawg tau yooj yim rau kev ntawm txoj kev, tab sis lawv sai sai ua tsis siv, txij li ib txwm ua haujlwm tsis ua haujlwm yuav zam tsis dhau txoj cai. Tab sis qhov kev pom no tso cai rau koj xaiv qhov ntev raws li koj qhov siab, thiab ntxiv, yog tias koj xav tias koj npaj tau nce lub nra, koj tuaj yeem yooj yim ntxiv qhov tsim nyog centimeters.
Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij uas tau mob siab rau kev ua si nawv tseem tseem xav kom yuav cov canes nrog lub sijhawm ntev thiab lub thoob ntawm cov kav dej - lawv yuav nyob ntev koj, ntev dua thiab yog li, suav tias yog kev tshaj lij.
- Kev tsim kho yog ua ntawm 3 ntu: tus tuav nrog tus lanyard, tus tes thiab ib qho taub nrog cov taub roj hmab. Hauv cov qauv ua qauv zoo, txhua yam muaj kuab - cov taub, cov lanyard - yog tshem tau thiab hloov tau yooj yim. Nws raug nquahu kom xaiv cov roj hmab kov - nws tsis ntshai ntawm ya raws lossis hws, nws siv sijhawm ntev dua. Tus lanyard yog tus zas tshwj xeeb uas haum rau ntawm txhais tes xws li hnab looj tes. Ntsuas lawv txoj cai hauv khw - lawv yuav tsum haum rau ntawm koj sab caj npab. Xaiv lub ntsis los ntawm tungsten alloy thiab yeej - lawv yog cov muaj zog tshaj. Txhawm rau taug kev ntawm cov chaw nyuaj, koj yuav xav tau ntaub qhwv roj hmab. Tus ncej zoo tau zoo tshaj yog cov pa roj carbon ncej. Tseem muaj txhuas thiab fiberglass ntawm kev muag khoom, tab sis lawv yog cov ua tsis zoo rau cov pa roj carbon zoo.
Peb tau kuaj seb tus qauv Scandinavian kev taug kev yog qhov zoo dua rau xaiv, nyob ntawm cov khoom siv ntawm kev tsim khoom ntawm qhov chaw thiab hom kev tsim kho. Dab tsi ntxiv uas koj yuav tsum xav txog thaum yuav khoom?
- Tsis txhob saib ntawm lub hom lossis tus nqi sib tw. Cov neeg nyiam tshiab tsis tas yuav yuav ib tus khub kim tshaj plaws los ntawm cov kab kawg ntawm cov khw txias. Koj tseem tuaj yeem kawm thiab xyaum ua tiav nrog cov khoom pheej yig, qhov tseem ceeb yog xaiv qhov ntev thiab qhov siab rau ncej rau Nordic taug kev. Nco ntsoov tias tus ncej muaj tsawg kawg yog 10% carbon thiab uas txaus rau koj los pib!
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws, cov pas nrig zoo yuav tsum muaj cov tawv, sib dua, thiab ua tau ntev.
Kev ntsuas qhov zoo tshaj plaws
Tam sim no koj paub yuav ua li cas xam qhov ntev ntawm Nordic taug kev ncej thiab nkag siab txog yam lawv ua kev zoo thiab cov khoom siv ntawm kev tsim khoom. Peb tau ua kev nthuav dav me me ntawm cov hom uas tsim cov khoom siv zoo tshaj plaws thiab caw koj los paub nws tus kheej nrog nws. Peb cia siab tias qhov kev tshuaj xyuas no yuav pab koj thaum kawg nkag siab txog yam dab tsi ntawm Finnish Nordic taug kev ncej koj xav tau.
EXEL Nordic Kev Ua Si Nawv Evo - 5000 rub.
Exel yog qhov nrov tshaj plaws thiab yog ib tus thawj coj los tsim cov khoom siv rau cov kis las no. Nws tau nyob hauv lub tuam txhab no uas lawv xub to taub dab tsi tshwj xeeb ncej rau Nordic taug kev, txawv los ntawm kev caij ski ncej, xav tau rau, thiab ua tiav cov khoom lag luam tsim khoom.
Cov qauv ntev ntev no yog ua los ntawm fiberglass nrog 30% carbon. Ntawm lawv qhov zoo yog cov kav ntev, tsis paub qab hau zoo, xis lanyards. Tsuas muaj ib qho tsis zoo - qhov tsis yooj yim tshem tau pluaj.
LEKI Ceev Pacer Vario - 12,000 RUB
Lub hom yog tseem nrov nyob rau hauv lub ntiaj teb ntawm Scandinavian kis las. Cov xaim no suav tias yog kev sib txuam - lawv tsis yog 100% tsau, tab sis koj tsis tuaj yeem hu lawv telescopic, vim tias lawv tso cai rau koj kho qhov ntev li 10 cm, tsis muaj ntxiv.
Nrog rau tus qauv no, koj yuav tsis ntsib teeb meem ntawm yuav ua li cas teeb tsa Nordic taug kev ncej - lub tshuab yog muaj kev txawj ntse thiab yooj yim. Lub txee muaj hlau tag nrho, yog li cov pas nrig yog lub teeb heev. Tsis tas li ntawd, ntawm cov pluses - ib qho yooj yim thiab zoo ntawm lub tshuab, muaj peev xwm nrog lub nra ntawm mus txog 140 kg, roj hmab kov thiab pob tw. Qhov kev cuam tshuam tseem ceeb ntawm tus qauv yog nws tus nqi, tsis yog txhua tus neeg muaj peev xwm them taus cov sticks no.
NORDICPRO Ncig Qev Carbon 60 - 4,000 RUB
Cov qauv telescopic uas tuaj yeem ua kom luv rau 65 cm. Tus ncej muaj 60% carbon, yog li cov pas nrig yog lub teeb thiab ruaj khov. Cov lanyards yog tshem tau, cov leeg ua los ntawm cov khoom cork. Nrog rau cov khoom siv no koj tuaj yeem yooj yim xaiv qhov tsim nyog qhov ntev (ntev) ntawm cov ncej rau Nordic (Swedish) taug kev, nws haum tau yooj yim rau hauv lub thawv, thiab muaj tus nqi siv tau.
Rho tawm - cov pob qij txha, uas thaum lub sijhawm dhau los pib ua kom muaj cov cim suab zoo nkauj, uas cuam tshuam ntau rau ntawm qab haus huv.
ECOS Pro Carbon 70 - 4500 RUB
Lub txias laj kab yog 70% carbon, 30% fiberglass thiab hnyav nkaus xwb 175 g! Tus kov yog tsim ntawm cov ntawv ua npuas dej polymer, uas ua tiav tau zoo ntawm ob qho tib si kev ib puag ncig ntawm cov cork ntuj thiab cov peev txheej zoo ntawm cov roj hmab. Cov qauv tsim txog li 85 cm, qhov kis tau ntau tshaj plaws yog 145 cm .Txhua tus txheej txheem, cov khoom siv thiab cov pob qij txha yog qhov zoo thiab ntseeg tau. Rho tawm - cov khau nruj, tab sis ntau tus neeg ncaws pob tsis nyiam los xav txog qhov no qhov tsis zoo.
MASTERS Kev Kawm Ceev - 6000 rub.
Txhawm rau txhawm rau txhim kho lub folding Nordic taug kev ncej, ntxiv rau kev paub theoretical ntawm kev sib tiv tauj ntawm qhov siab thiab ntev, yuav tsum muaj kev ua haujlwm zoo tsim nyog. Cov qauv no suav hais tias yog ib qho zoo tshaj plaws tsom iav telescopic ntawm lub khw niaj hnub no. Lawv tau ua los ntawm cov dav hlau-qib aluminium, lub teeb yuag, nrog qhov khawm ntawm cov khawm ris uas ntsiag to kiag li. Kev haum yog qhov yooj yim thiab cov hlua txoj sia kuj tuaj yeem hloov kho. Lub teeb muaj suav nrog cov tswv yim zoo. Qhov qis qis yog abrasion ntawm nkawm khau, tab sis qhov no yog qhov zam kev tsis taus ntawm feem ntau Scandinavian ncej.
Zoo, peb ua tiav cov kev tshaj tawm, tam sim no nws yuav tsis nyuaj rau koj los txiav txim siab qhov loj thiab ntev ntawm Nordic taug kev ncej. Peb qhia koj kom mus cuag qhov teebmeem no ncaj ncees, thiab xaiv tus qauv tseeb uas koj qhov kev kawm yuav ua haujlwm zoo tshaj. Tsis txhob saib phooj ywg thiab tsis mloog cov lus qhia ntawm "cov npoj yaig hauv khw" - nws yog qhov zoo dua los kawm qhov kev tshawb xav ntawm koj tus kheej, tuaj rau tom khw thiab sab laj tus kws pab tswv yim. Kev txiav txim siab zaum kawg yog koj li, thiab nco ntsoov, hauv 14 hnub koj muaj txoj cai kom rov qab yuav khoom rau lub khw yog tias koj xav tias tus qauv tsim tsis zoo rau koj. Khaws koj cov tw ntawv!
