Cov qauv dej da dej tau dhau los rau kev tso npe ntawm kis las thiab pawg. Qhov xav tau ntawm qhov kev txawj thiab kev nrawm ntawm cov neeg ua luam dej tau hloov pauv txhua lub sijhawm, feem ntau ua raws li kev ua kom muaj zog. Raws li txoj cai, cov kev txiav txim siab yog txiav txim siab raws li cov txiaj ntsig ntawm Kev Sib Tw, Kev Sib Tw Thoob Ntiaj Teb thiab Olympiads. Yog tias muaj ib qho kev hloov dav dav los txo lub sijhawm uas cov neeg siv khoom siv them rau qhov kev ncua deb, qhov yuav tsum tau ua tiav.
Hauv tsab xov xwm no, peb sau txog 2020 kab ua luam dej rau txiv neej, poj niam thiab menyuam. Peb tseem yuav qhia koj cov cai thiab cov kev xav ua kom dhau cov qauv, muab kev txwv hnub nyoog.
Vim li cas lawv tsis xauj lawv txhua?
Kev ua luam dej yog ib yam kis las rau txhua tus, tsis hais poj niam los txiv neej. Yog lawm, thaum ib tug neeg mus rau tom pas dej kom kawm ua luam dej, nws tsis txaus siab txog cov qauv. Nws yuav tsum kawm los tuav dej, thiab pom kom pom qhov sib txawv ntawm cov qauv dej thiab cov phuam qhwv caj pas. Txawm li cas los xij, yav tom ntej, yog tias koj xav ua ntu zus paub txog kev nce qib, peb pom zoo kom soj ntsuam koj qhov ua tau zoo.
Cov kws tshaj lij ua luam dej, txawm li cas los xij, ua txhua yam lawv ua rau lub rooj ntawm cov qauv kev ua luam dej los ntawm pawg, rau 2020 thiab xyoo tom ntej. Lawv ua raws li nws xav tau thiab siv zog ua kom tau txais txiaj ntsig zoo.
Sai li cov kis las ua tiav cov qauv, nws tau muab cov tub ntxhais hluas uas tsim nyog lossis pawg neeg loj. Tom ntej no yog cov npe ntawm Txiaj Ntsig Tus Tswv ntawm Kev Ua Si, Tus Thawj Xib Fwb ntawm Kev Ua Si thiab Tus Xib Hwb ntawm Kev Ua Si ntawm Cov Chav International. Cov npe los yog qeb duas tau los ntawm kev koom nrog hauv nroog kev sib tw, koom pheej koom nrog lossis kev sib tw thoob ntiaj teb tau tuav hauv kev txhawb nqa ntawm International Swimming Federation (FINA). Qhov tshwm sim yog raug sau tseg, thiab lub sijhawm yuav tsum tau ceev tseg siv hluav taws xob nres.
Rau cov menyuam yaus hauv 2020, tsis muaj cov qauv sib cais ua luam dej hauv pas dej ntawm 25 metres lossis 50 metres. Lawv tau ua haujlwm los ntawm lub rooj dav dav. Ib tus menyuam tuaj yeem tau txais cov hluas lossis cov menyuam yaus qeb txij thaum muaj hnub nyoog 9 xyoo, npe ntawm CMS - los ntawm 10 xyoo, MS - txij 12, MSMK - txij li 14 xyoo. Cov tub thiab ntxhais hnub nyoog 14 xyoos tshaj yog tso cai sib tw hauv dej qhib.
Tau txais kev qhia qib los yog qib xwm txheej muab cov txheej txheem ua luam dej thiab qhib lub rooj sib tw rau Kev Sib Tw lossis Kev Sib Tw ntawm cov qib siab dua.
Kev faib tawm
Kev nrawm nrawm ntawm cov ntxhuav ntawm qauv kev ua luam dej rau cov neeg tsis muaj kev paub yuav tau txais me ntsis tsis meej pem. Cia saib seb lawv tau faib ua:
- Ua raws li cov kis las kev ntaus kis las, cov qauv raug txiav txim siab rau qhov nkag ntawm lub hauv siab, nraub qaum, zawv caj pas, npauj npaim thiab cov qauv;
- Cov qauv ua luam dej yog pawg cais rau hauv poj niam thiab txiv neej;
- Muaj ob qhov chaw tsim pas dej ntev - 25 m thiab 50 m. Txawm hais tias tus neeg ntaus kis las ua yeeb yam sib luag nyob hauv lawv, qhov tseev kom muaj yuav sib txawv;
- Cov hnub nyoog ntawm cov qib sib faib faib cov cim ua cov pawg hauv qab no: pawg hluas hluas I-III, pawg I-III laus, Tus Thawj Pwm Tsav ntawm Cov Kev Ua Si, MS, MSMK;
- Cov pawg ua luam dej tau dhau mus rau cov kev sib txawv hauv qab no: sprint - 50 thiab 100 m, nruab nrab ntev - 200 thiab 400 m, nyob twj ywm (tsuas nkag) - 800 thiab 1500 m;
- Cov kev sib tw muaj nyob rau hauv pas dej los yog hauv cov dej qhib;
- Hauv kev qhib dej, qhov chaw dav dav uas txais yuav yog 5, 10, 15, 25 km lossis ntau dua. Cov tub thiab ntxhais hnub nyoog 14 xyoos raug tso cai rau qhov kev sib tw li no;
Raws li cov xwm txheej ntawm kev sib tw qhib dej, qhov deb yog ib txwm muab faib ua ob qhov sib luag, kom cov neeg ua luam dej hla ib nrab nrog qhov tam sim no thiab lwm qhov tawm tsam.
Keeb kwm me ntsis
Cov qeb ua luam dej tam sim no rau 2020 yog txawv kiag li qhov siv, hais tias, xyoo 2000 lossis 1988. Yog tias koj khawb ntxaum ntxiv, koj tuaj yeem pom ntau yam ntxim nyiam!
Cov qauv, hauv qhov kev txiav txim siab uas peb paub lawv, thawj zaug tsuas yog tshwm sim hauv 20s ntawm XX caug xyoo. Ua ntej ntawd, tib neeg tsuas yog tsis muaj lub sijhawm los ntsuas qhov tseeb ntawm cov txiaj ntsig ib ntus nrog kev yuam kev me ntsis.
Koj puas paub tias kev ua luam dej yog thawj kis las uas yuav suav nrog hauv Olympic Games? Cov kev ua luam dej yeej ib txwm muaj nyob hauv Olympic program.
Cov kev coj ua ib txwm ntseeg tau ntseeg tias tau tsim muaj yam qauv xyoo 1908 thaum FINA tsim. Lub koom haum no rau thawj zaug hloov kho thiab dav dav cov kev cai ntawm kev sib tw dej, txiav txim siab cov xwm txheej, qhov ntau thiab tsawg ntawm cov pas dej, cov tseev kom mus deb. Nws yog tom qab ntawd txhua qhov kev cai tau txwv, nws tau pom tias cov qauv kev cai da dej 50 meters nkag hauv pas dej yog dab tsi, ntev npaum li cas nws yuav siv sijhawm ua luam dej 5 km hauv dej qhib, thiab lwm yam.
Cov rooj qauv
Txhua txhua 3-5 xyoos, lub rooj tau hloov pauv, suav nrog cov txiaj ntsig tau txais txhua xyoo. Hauv qab no koj tuaj yeem saib ntawm cov qauv kev ua luam dej hauv 2020 rau 25m, 50m pas dej thiab qhib dej. Cov nuj nqis no tau pom zoo los ntawm FINA txog xyoo 2021.
Cov ua luam dej rau cov poj niam thiab cov txiv neej muaj npe cais.
Txiv neej, pas dej da 25 m.
Txiv neej, pas dej da 50 m.
Cov poj niam, pas dej ua ke 25 m.
Poj niam, pas dej da 50 m.
Kev sib tw hauv qhib dej, txiv neej, poj niam.
Koj tuaj yeem pom qhov yuav tsum ua kom dhau qib tshwj xeeb hauv cov rooj no. Piv txwv li, txhawm rau kom tau txais cov qeb ua neeg laus rau kuv 100-meter nkag ua luam dej, tus txiv neej yuav tsum ua luam dej nws li 57.1 vib nas this hauv pas dej 25-meter, thiab 58.7 vib nas this hauv 50 pas dej.
Cov tseev kom muaj yog nyuaj, tab sis tsis yooj yim sua.
Yuav xa mus li cas rau kev tshem tawm
Raws li peb hais saum toj no, txhawm rau kom dhau los ntawm cov qauv kom tau txais kev ua luam dej, cov neeg ncaws pob yuav tsum koom nrog kev sib tw ua si. Nws tuaj yeem yog:
- Ncig thoob ntiaj teb;
- European lossis Kev Sib Tw Ntiaj Teb;
- Kev Sib Tw Tebchaws;
- Championship ntawm Russia;
- Ncig Teb Chaws;
- Cov Kev Ua Si Ntaus Olympic;
- Txhua yam-Lavxias kev ua kis las muaj suav nrog hauv ETUC (sijhawm koom ua ke).
Tus neeg ua luam dej hla kev sau npe, ua tiav qhov kev ncua deb thiab, yog tias nws ua tau raws li tus qauv uas muaj feem rau xyoo 2020, tau txais kev ua kis las kis las.
Lub ntsiab lus ntawm txhua qhov kev sib tw hauv dej yog txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas cov qauv kev nrawm tshaj plaws ntawm cov neeg koom. Txhawm rau txhim kho lawv cov kev ua tau zoo, cov neeg ua luam dej tau kawm ntau yam thiab ntev, txhim kho kev tawm dag zog, kev sib koom tes ntawm kev txav thiab thev taus. Tsis tas li ntawd, kev ua raws li ib qho kev tswj hwm, uas suav nrog kev cob qhia, kev noj zaub mov zoo, thiab kev pw tsaug zog kom yog qhov tseem ceeb.
Kev sib tw tsis muaj nyob ntawm cov pas dej ib txwm. Muaj cov cai tshwj xeeb rau kev txiav txim siab hauv lub tank, qhov dej nkag, qhov hauv qab thiab lwm yam cuam tshuam uas cuam tshuam kev nyab xeeb. Txawm tias txoj hauv kev muaj cim thiab cim raws li cov cai pom zoo.
Tshwj xeeb mloog yog them rau cov cuab yeej ntawm cov neeg ua luam dej. Txawm hais tias qhov kev piav qhia tsis tseem ceeb xws li silicone taub hau ntawm lub taub hau tuaj yeem cuam tshuam qhov ceev ntawm kev txav. Cov roj hmab ua kom zoo dua txhim kho cov txheej txheem ntawm lub hull, yog li muab cov kis las nrog qhov kom zoo dua ib ntus. Ua tib zoo saib, piv txwv li, ntawm cov qauv ua luam dej rau lub npe ntawm CCM hauv 100m nkag - txawm tias kaum ntawm ib qho xwm txheej thib ob! Yog li xaiv lub mom zoo thiab tsis txhob hnov qab hnav nws.
Txhua yam no, nrog rau kev ua kom pom tseeb ntawm cov qhab nia thiab kev txhawb zog, pab cov kws ncaws pob hla dhau cov qauv nyuaj tshaj plaws.
