.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Ntsiab
  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
Delta Kev Ua Si Nawv

Vim li cas koj tsis tuaj yeem khiav yog tsis muaj lub tsho

Nws yog feem ntau yuav tsum tau soj ntsuam thaum lub caij sov lub caij ntuj sov li cas cov tub ntxhais hluas khiav nrog lub cev liab qab. Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem khiav yam tsis muaj lub tsho sov rau qhov kub kub. Thiab yog vim li cas.

Cov ntsev tso nyiaj

Thaum twg koj khiav mus rau hauv huab cua sov, ces koj hws ntau heev tshaj dua hauv da dej. Nws yog qhov tseeb uas tawm hws ua nrog rau ntsev. Tab sis dab tsi yog tias hws yuav yaj sai nyob rau hauv lub hnub, tab sis ntsev tseem nyob ntawm lub cev. Nws txhaws tag nrho cov hws hws, thiab daim tawv nqaij ua tsis taus pa thiab tsim hluav taws kub sib hloov. Cov hws tawm pib sawv ntau zuj zus, lub cev txias heev vim qhov no, thiab maj mam lub zog yuav ploj mus thiab koj yuav tsis khiav mus ntev.


Txhawm rau tiv thaiv qhov no tshwm sim, koj yuav tsum tau nquag muab dej nchuav rau hauv koj lub cev thaum dhia mus ntxuav cov ntsev uas tau tso tseg, lossis khiav hauv lub tsho T-shirt uas yuav ua tus khaws cov hws. Ntawd yog, feem ntau ntawm cov hws yuav nyob twj ywm ntawm lub tsho, thiab, raws li, ntsev yuav tseem yuav muab tso rau ntawm nws. Thiab lub cev yuav muaj peev xwm "ua pa" ntev dua.

Txaus ntshai los hlawv

Yog tias koj txiav txim siab ziab los ntawm kev sim tus ntoo khaub lig hauv tshav kub, tom qab ntawd npaj rau qhov tseeb tias es tsis txhob ziab koj tuaj yeem tau tev tawv nqaij.

Thaum peb khiav, hws tsim tawm, feem tseem ceeb ntawm cov dej. Cov dej no ua haujlwm zoo li lub iav tsom rau lub hnub, yog li ntawd lub hnub ci zoo li qub tau nthuav dav los ntawm kev dhau los ntawm cov hws me me ntawm hws. Raws li qhov tshwm sim, daim tawv yuav tsis ziab thiab tusyees, tab sis tsuas yog hlawv zoo li ntsaum nyob hauv qab lub khob loj dua.

Tom qab xws li "tan", daim tawv nqaij los ntawm nraub qaum thiab lub xub pwg nyom yuav tawm tuaj ib hnub tom ntej, lossis nws yuav nyob rau lwm lub limtiam, thiab tom qab ntawd nws yuav pib ua npuas thiab hlais.

Ua raws li cov yam ntxwv ntawm koj cov tawv nqaij, ziab, tom qab daim tawv nqaij tawm, ua rau ploj tag nrho, los sis tsis muaj zog. Raws li qhov tshwm sim, koj yuav tsis tau txais ib lub ziab. Thiab koj yuav raug kev txom nyem nrog hlawv cov tawv nqaij.

Yog li sim ua kom khiav hauv T-shirt. Koj paub zoo kawg nkaus tias nws yooj yim mus yuav ib lub tsho T-shirt hauv online khw thiab nws yuav coj ntau yam txiaj ntsig thaum khiav hauv tshav kub.

Saib cov video: Maim xyooj - vim li cas koj tsis tuaj (Lub Xya Hli Ntuj 2025).

Previous Tsab Xov Xwm

Yuav ua pa zoo li cas thaum jogging?

Tom Ntej No Tsab Xov Xwm

Kev khiav tights: kev piav qhia, tshuaj xyuas cov qauv zoo tshaj, tshuaj xyuas

Related Cov Khoom

Cov mob thiab kho hnoos qeev tom qab khiav

Cov mob thiab kho hnoos qeev tom qab khiav

2020
Muab ob txhais tes kettlebell cuam pov tseg

Muab ob txhais tes kettlebell cuam pov tseg

2020
Vim li cas khiav kev taug kev sib tw hauv kev sib tw nyuaj rau amateurs nrog piv txwv ntawm Elton ultra txoj kev taug

Vim li cas khiav kev taug kev sib tw hauv kev sib tw nyuaj rau amateurs nrog piv txwv ntawm Elton ultra txoj kev taug

2020
Yuav ua li cas kho pob luj taws pob txha ntsej muag?

Yuav ua li cas kho pob luj taws pob txha ntsej muag?

2020
Khiav, kev noj qab haus huv, qws kev zoo nkauj

Khiav, kev noj qab haus huv, qws kev zoo nkauj

2020
Yuav ua li cas qhia tus menyuam kom ua kev thawb tawm hauv tsev yog: thawb rau menyuam yaus

Yuav ua li cas qhia tus menyuam kom ua kev thawb tawm hauv tsev yog: thawb rau menyuam yaus

2020

Cia Koj Saib


Nthuav Cov Khoom
Npaj rau marathon los ntawm kos - cov lus qhia thiab tswv yim

Npaj rau marathon los ntawm kos - cov lus qhia thiab tswv yim

2020
Kev ua pob txha lov ntawm lub caj pas lumbar: ua rau, pab, kho

Kev ua pob txha lov ntawm lub caj pas lumbar: ua rau, pab, kho

2020
Yuav ua li cas kawm tau los khiav 400 meters

Yuav ua li cas kawm tau los khiav 400 meters

2020

Nrov Pawg

  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Koj puas paub
  • Lo lus nug teb

Hais Txog Peb

Delta Kev Ua Si Nawv

Qhia Nrog Koj Cov Phooj Ywg

Copyright 2025 \ Delta Kev Ua Si Nawv

  • Hla ntshav
  • Khiav
  • Kev Kawm
  • Xov xwm
  • Khoom Noj
  • Kev Noj Qab Haus Huv
  • Koj puas paub
  • Lo lus nug teb

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kev Ua Si Nawv