Txheeb xyuas koj daim duab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov suav KBZHU cov tais diav. Nws nyob ntawm qhov no seb ib tus neeg yuav poob ceeb thawj, nce phaus, tseem nyob hauv nws qhov hnyav. Ib qho ntxiv, qhov zoo ntawm lub cev, tawv nqaij, lub cev zoo thiab lwm yam cuam tshuam yog nyob ntawm nws. Yog lawm, koj tuaj yeem xam cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov tsis txaus, ua raws cov qauv ntawm cov zaub mov, coj mus rau hauv tus account txhua cov khoom lag luam, tab sis nws yooj yim dua rau kev siv lub rooj noj zaub mov muaj txiaj ntsig rau cov chav kawm thib ob, qhov twg, ntxiv, BZHU kuj tseem sau.
Lub npe ntawm cov tais diav | Cov ntsiab lus calorie, kcal | Proteins, g ib 100 g | Rog, g ib 100 g | Carbohydrates, g ib 100 g |
Azu | 177,6 | 9,3 | 12,3 | 7,3 |
Kev nkag | 317,3 | 21,6 | 25,1 | 1,4 |
Anchovies thiab sprat nrog qos yaj ywm | 156,5 | 12,3 | 7,9 | 9,7 |
Cov qhob cij eggplants | 236 | 2,9 | 23,1 | 4,4 |
Eggplant nrog mayonnaise | 114,2 | 1,4 | 10,4 | 4,1 |
Ukrainian eggplants | 154,1 | 1,7 | 13,6 | 6,8 |
Stewed eggplants nrog txiv lws suav | 189,3 | 2,1 | 17,7 | 5,7 |
Chopped yaj ci hauv ib omelet (Chuvash lub teb chaws ua noj) | 246,3 | 14 | 20,1 | 2,5 |
Yaj nrog mov thiab raisins (Jewish lub teb chaws tais) | 265,4 | 12,4 | 18 | 14,4 |
Belyashi (Kazakh teb chaws ua noj) | 260,6 | 14,6 | 14,7 | 18,7 |
Bereki (hmoov nplej khoom nrog nqaij - Kalmyk lub teb chaws tais) | 289 | 15,4 | 18,9 | 15,3 |
Nqaij nyuj stroganoff | 355,4 | 21,9 | 27,4 | 5,7 |
Semolina meatballs los yog cutlets, mov | 162,4 | 4 | 7,8 | 20,4 |
Cov nqaij qe lossis cutlets millet, hlaws barley, barley | 151,9 | 3,9 | 7,4 | 18,6 |
Zog nqaj | 281,4 | 20 | 19,5 | 7 |
Selyansk-style meatballs (Ukrainian lub teb chaws zaub mov) | 208,6 | 9,8 | 13,8 | 12 |
Nqaij qaib noj, nqaij qaib lossis nqaij qaib ncuav xyaw nqaij nrog ntses dawb thiab txhuv | 307,1 | 11,2 | 13,2 | 38,3 |
Cov ntses ntses, kib "kib" | 232,1 | 12,3 | 15 | 12,7 |
Cov nqaij qe, squid thiab ntses cutlets | 363 | 14,4 | 12,5 | 51,4 |
Pob Tsuas | 384,3 | 27,8 | 29,6 | 1,7 |
Nqaij ci nqaij | 497,3 | 27,1 | 43,2 | 0 |
Beefsteak nrog dos | 337,7 | 25 | 25 | 3,4 |
Beefsteak nrog qe | 326,4 | 26,1 | 24 | 1,6 |
Legumes nrog smoked brisket lossis loin | 381,4 | 23 | 14,9 | 41,4 |
Bozbash | 87,9 | 4,6 | 3,7 | 9,6 |
Ci rutabaga | 51,1 | 2,1 | 1,6 | 7,5 |
Rutabaga stew | 113,5 | 1,2 | 8,5 | 8,6 |
Tub nkeeg dumplings (khoom tiav ib nrab) | 248,2 | 13,7 | 14,9 | 15,9 |
Tub nkeeg dum ua dumplings | 355,4 | 17,2 | 23,5 | 20 |
Uum-dumplings nrog lingonberries thiab txiv av | 106,1 | 3,5 | 2,1 | 19,6 |
Dumplings nrog zaub qhwv | 79,1 | 4,2 | 2,9 | 9,7 |
Vareniki nrog tsev cheese, txiv hmab txiv ntoo lossis zaub mince | 281,3 | 10,4 | 10,5 | 38,8 |
Volovany | 435 | 7,9 | 29,9 | 35,9 |
Volovany nrog caviar | 293,2 | 11,2 | 20,2 | 17,8 |
Volovany nrog nqaij qaib | 410,8 | 14,1 | 30,8 | 20,7 |
Volovany nrog nqaij npua | 480,1 | 9,5 | 41,3 | 18,8 |
Volovany nrog zaub xam lav | 326,6 | 8,3 | 24 | 20,5 |
Volovany nrog salmon lossis caviar | 333,6 | 12,1 | 24,3 | 17,9 |
Hau udder nyob rau hauv sauce | 70,7 | 5,7 | 5,2 | 0,3 |
Ntses galantine | 145,1 | 15,6 | 7,4 | 4,3 |
Qab zib thiab qaub nqaij nyug | 354,9 | 26,1 | 22 | 13,9 |
Ci nqaij nyuj hauv dos hauv | 178,5 | 12,2 | 11,4 | 7,3 |
Nqaij nyuj ci nrog pasta | 359,4 | 18,4 | 22,2 | 22,9 |
Nqaij nyuj stew nrog dos, noob txiv thiab qij (Adyghe lub teb chaws zaub mov) | 530,2 | 29,9 | 24,2 | 51,4 |
Nqaij nyuj nrog nqaij nceb | 326,5 | 21,1 | 25,5 | 3,4 |
Zaub qhwv qaws | 190,9 | 3,4 | 16,7 | 7,3 |
Paj yeeb salmon hauv qab zib | 129,5 | 8,8 | 9,5 | 2,4 |
Kub pate | 119,4 | 10,2 | 5,6 | 7,5 |
Mushroom casserole | 145,2 | 4,7 | 10,1 | 9,5 |
Mushroom caviar | 88,4 | 2,2 | 6,1 | 6,5 |
Mushroom dumplings | 185,8 | 5,5 | 13,3 | 11,8 |
Pob ntseg nceb | 341,7 | 17,2 | 20,4 | 23,8 |
Kalevala nceb (ntses khoom noj nrog qe - Karelian lub teb chaws zaub mov) | 185,7 | 11,8 | 9,2 | 14,8 |
Cov nceb hauv kua zaub ntsuab | 230,5 | 4,8 | 21,8 | 3,9 |
Fried nceb | 162,1 | 4,6 | 11,5 | 10,7 |
Rustic nceb | 51,1 | 1,2 | 3,7 | 3,5 |
Peasant-style nceb | 180 | 1,6 | 18,4 | 2,1 |
Nceb nrog sauerkraut | 138,9 | 2,8 | 10,9 | 8 |
Brisket stuffed nrog porridge | 283,8 | 16,4 | 18,5 | 13,7 |
Goulash | 326 | 24,9 | 22 | 7,7 |
Goulash nrog zaub qhwv | 81,3 | 5,9 | 5,4 | 2,5 |
Tus tshis, os os | 437,2 | 14,5 | 38,1 | 9,6 |
Draniki | 69,3 | 3 | 0,9 | 13 |
Vais | 253 | 7,7 | 22,3 | 5,8 |
Cov khoom noj ceev ceev | 241,7 | 10,7 | 6,7 | 36,9 |
Xis Moos Pov Pob | 184,7 | 10,1 | 9,6 | 15,5 |
Zhal-baur (daim siab shashlik - ib Kabardino-Balkarian teb chaws cov zaub mov) | 383,5 | 10,4 | 36,4 | 3,8 |
Fried qaib thiab kua zaub | 212 | 15,8 | 15,8 | 1,7 |
Fried ntses marinated | 215,4 | 19,5 | 11,4 | 9,4 |
Fried qos yaj ywm nrog sausage | 83,9 | 2,8 | 5,4 | 6,5 |
Roast "Cua" | 179,4 | 11,2 | 6,9 | 19,4 |
Ci "Kazan" (ci nrog prunes - ib hom tais hauv teb chaws) | 227,6 | 12,8 | 14,6 | 11,9 |
Ci luav (hare) | 182,1 | 13,5 | 12,9 | 3,2 |
Lavxias-style nqaij qaib | 368,8 | 15,4 | 30,1 | 9,6 |
Nqaij npuas noj | 233,1 | 10,6 | 20,9 | 0,7 |
Ingush ci offal | 121,3 | 16 | 3,3 | 7,3 |
Roast stuffed nqaij npuas | 102 | 3,3 | 6,7 | 7,6 |
Ci ci nqaij qaib thiab nqaij kaw | 280,9 | 14,6 | 21,7 | 7,2 |
Nqaij npuas hussar | 153,6 | 13,4 | 9,8 | 3,1 |
Lub tsev ci ib hom ci | 248 | 16,2 | 13,8 | 15,7 |
Ci nrog nceb hauv Lavxias | 205,4 | 11,2 | 13,8 | 9,8 |
Casserole ua los ntawm caviar ntawm cov ntses me me (teb chaws ua noj ntawm cov neeg ntawm Qaum Teb) | 122,8 | 8,3 | 5,1 | 11,7 |
Zucchini casserole | 142,3 | 5,2 | 12,1 | 3,3 |
Currant noodle casserole | 164,4 | 4,5 | 6,1 | 24,3 |
Pasta casserole nrog tsev cheese | 241,8 | 11,6 | 9,2 | 30 |
Hau qos tub taum noj | 133 | 2,8 | 10,5 | 7,2 |
Pob kws khaub noom nrog rhubarb | 155,3 | 3,3 | 6,2 | 23,1 |
Asparagus thiab mov casserole | 137,5 | 2,7 | 9,2 | 11,7 |
Lub taj laj taum mog | 299,7 | 12,4 | 20,8 | 16,7 |
Casserole nrog tsev cheese thiab buckwheat | 168,3 | 7,2 | 7,3 | 19,6 |
Cov qhua qaib ua luam yeeb | 227,8 | 4,4 | 12,9 | 25 |
Cauliflower casserole nrog cheese | 160,7 | 6,4 | 12,3 | 6,6 |
Brown khob cij casserole | 180,3 | 2,3 | 11,6 | 17,9 |
Cov kua taum | 147,7 | 0,3 | 8 | 19,9 |
Zaub pob casserole | 161,6 | 6,8 | 12,9 | 4,9 |
Qos yaj ywm casserole lossis qos yob nrog nqaij lossis taum | 180,3 | 10,6 | 9,9 | 13,1 |
Carrot casserole nrog thiab tsis muaj tsev cheese | 192,6 | 6,9 | 13,4 | 12 |
Zaub kab noj | 90 | 3 | 6,7 | 4,8 |
Cib ncuav ci nrog tsev cheese | 200,3 | 4,5 | 8,8 | 27,4 |
Cov txhuv nplej, semolina, millet, nplej | 147,8 | 3,3 | 6,3 | 20,8 |
Ci marinated nqaij qaib | 201,9 | 10,3 | 16,8 | 2,6 |
Ci zaub paj | 99 | 3,8 | 7,9 | 3,4 |
Ci curd dumplings | 214,1 | 10 | 17 | 5,6 |
Luav tawv | 35,9 | 1,6 | 0,5 | 6,6 |
Don zrazy | 337,1 | 19,1 | 11,3 | 42,5 |
Qos zrazy | 189,7 | 4,5 | 12,4 | 16 |
Qos zrazy nrog minced pasta "Dej hiav txwv" | 174,8 | 5,5 | 10,7 | 15 |
Zrazy chops | 266,2 | 24,4 | 15,2 | 8,5 |
Quav zrazy | 303,4 | 18,1 | 20,7 | 11,9 |
Ntses zrazy nrog prunes hauv Lavxias style | 122 | 13,8 | 3,4 | 9,7 |
Imam baili | 153,2 | 8,2 | 11,7 | 4,2 |
Qhiav thiab zib qaib | 193,1 | 14,5 | 11,1 | 9,5 |
Qaib ntxhw nrog nceb | 221,4 | 10,5 | 11,9 | 19,3 |
Zucchini thiab zaub paj dawb ci ncuav nrog ntses | 179,7 | 2,8 | 16 | 6,6 |
Zucchini nrog txiv lws suav | 104,4 | 1,3 | 8,1 | 7,1 |
Zucchini luag | 57,5 | 1,4 | 2,9 | 6,9 |
Zucchini, txaij, kua txob lossis txiv lws suav nrog cov nqaij lossis mov | 154,9 | 10 | 8,6 | 10 |
Zucchini stuffed hauv cov kua txiv lws suav | 47,1 | 1,6 | 0,4 | 10 |
Zucchini stuffed nrog nqaij | 115,9 | 5,5 | 8,8 | 3,9 |
Kalaatikko (los ntawm qos yaj ywm) | 119,4 | 4 | 8,4 | 7,5 |
Qos wickets | 157,1 | 3,4 | 8,1 | 18,9 |
Fried squid | 174,6 | 9,9 | 14,4 | 1,4 |
Hau zaub qhwv nrog butter lossis qab ntses | 92 | 1,7 | 7,8 | 4,1 |
Yos hav zoov tua zaub pob | 65,8 | 2,3 | 2,4 | 9,5 |
Cabbage nrog qaub cream hauv ib lub lauj kaub | 119,4 | 1,6 | 11,3 | 2,9 |
Stewed cabbage | 102,2 | 2,7 | 5,9 | 10,2 |
Stewed cabbage nrog nceb | 132,1 | 8,1 | 7,8 | 7,9 |
Cabbage stewed nrog txiv qaub kua txiv | 79,6 | 1,1 | 5,2 | 7,6 |
Cabbage stewed nrog beets | 56,4 | 1,7 | 2,4 | 7,4 |
Zaub qhwv cutlets | 99,4 | 6,4 | 3,5 | 11,3 |
Cov zaub qhwv qhwv | 160 | 3,1 | 15,4 | 2,4 |
Pob kws qhwv | 158 | 4,3 | 12,7 | 7 |
Austrian carp | 150,1 | 11,7 | 10,9 | 1,4 |
Qos cutlets ci nrog nceb los yog qaub cream sauce | 228,9 | 4,1 | 19 | 11 |
Qos yaj ywm tortillas (cov zaub mov ntawm lub teb chaws ntawm koom pheej Komi) | 182,7 | 4,7 | 7,2 | 26,5 |
Qos pancakes nrog cheese | 178 | 5,4 | 11,6 | 13,8 |
Qos pancakes nrog zaub qhwv tshiab | 185,3 | 3,7 | 13,5 | 13 |
Qos yaj ywm | 227,9 | 5,3 | 11,5 | 27,5 |
Kezan Kebab | 128,3 | 5,5 | 8,5 | 8 |
Sprat nrog qos zaub xam lav thiab qe | 114,6 | 6,9 | 6,1 | 8,6 |
Cypriana | 294,3 | 15,6 | 24,9 | 2,1 |
Qab zib thiab qaub cabbage | 75,7 | 1,5 | 5,3 | 6 |
Kohlrabi nrog kua ntses lws suav | 80,6 | 4,9 | 4,6 | 5,3 |
Kohlrabi stewed nrog carrots | 65,6 | 3,5 | 4,1 | 3,9 |
Pob kws nrog ham mousse | 287,1 | 18,5 | 23,3 | 0,9 |
Cutlet "Alenushkina txoj kev txhiaj txhais" | 263 | 8,8 | 24,8 | 1,3 |
Seaside cutlets | 151,9 | 13 | 8,8 | 5,6 |
Cutlets | 227,4 | 10,1 | 19,4 | 3,3 |
Cutlets "Nruab Nrab" | 203,1 | 10,9 | 15,5 | 5,4 |
Taum cutlets | 236 | 13,3 | 10,4 | 23,7 |
Rutabaga cutlets | 99,3 | 3,1 | 5,6 | 9,6 |
Zucchini cutlets nrog tsev cheese | 122,5 | 5 | 7,9 | 8,3 |
Cov zaub txiav | 187,6 | 3,3 | 13,3 | 14,5 |
Saransk nqaij npuas cutlets (Mordovian lub teb chaws zaub mov) | 571,6 | 14,2 | 52,9 | 10,4 |
Nqaij qaib los yog kev ua si cutlets, ua khob noom kib | 403,7 | 25,1 | 20,4 | 32 |
Ntses cutlets los yog nqaij ntses | 168,1 | 8,1 | 8,4 | 16,1 |
Zaub qhwv-zaub ntug hauv paus cutlets | 198 | 4,5 | 14,1 | 14,2 |
Zaub qhwv cutlets | 191 | 4,9 | 13,8 | 12,7 |
Qos cutlets | 189,2 | 3,7 | 12,9 | 15,6 |
Carrot cutlets | 206,2 | 4,1 | 14,5 | 15,9 |
Khlynov-style nqaij thiab txiav qos yaj ywm | 342,9 | 20,8 | 26,1 | 6,7 |
Tej cutlets | 438,2 | 29 | 35,8 | 0,04 |
Tej cutlets ntuj los ntawm nqaij qaib lossis nqaij ntses qus nqaij ntses ua noj nrog lub nceb noj ntses | 312,2 | 13,3 | 16 | 30,6 |
Ntuj cutlets los ntawm nqaij qaib, kev ua si lossis luav fillets nrog garnish | 301,7 | 11,7 | 22,8 | 13,1 |
Tej chav txua cutlets | 209,8 | 8,8 | 19,4 | 0,008 |
Tej txhoov txiav ua txuas | 490,5 | 23 | 44,3 | 0 |
Chops cutlets | 505,2 | 18,2 | 43,5 | 10,7 |
Greek cutlets | 178,1 | 6,4 | 6,7 | 24,6 |
Lub Kiev's cutlets | 444,7 | 21,6 | 27,8 | 28,8 |
Poltava cutlets (Ukrainian lub teb chaws zaub mov) | 465,7 | 27,8 | 36,7 | 6,3 |
Nqaij qaib, luav cutlets ci nrog mis ntxiv | 301,8 | 17,7 | 15,8 | 23,7 |
Nqaij qaib nqaij qaib, kev ua si lossis luav cutlets nrog garnish | 328,4 | 12,3 | 12,9 | 43,6 |
Tws cutlets ci nrog mis mis | 285,3 | 16,2 | 21 | 8,4 |
Txiav ntses txiav | 148,2 | 10,5 | 8,5 | 8 |
Ntses cutlets nrog zaub qhwv thiab carrots | 288,7 | 20,8 | 20,9 | 4,6 |
Ntses cutlets nrog omelet thiab cheese | 322,6 | 15 | 26,2 | 7,3 |
Beet cutlets | 153,5 | 3,8 | 9 | 15,2 |
Cutlets, ntses thiab nplej zom meatballs "Dej hiav txwv" | 362 | 11,7 | 10 | 59,9 |
Cutlets, meatballs, schnitzels | 317,7 | 21,3 | 20,9 | 11,8 |
Crabs nrog qe | 251,2 | 16,7 | 19,9 | 1,3 |
Liab liab | 73 | 1,1 | 5,2 | 5,9 |
Liab cabbage stewed nrog txiv apples | 44,1 | 0,6 | 1 | 8,7 |
Cw nrog ntses | 211,3 | 26,5 | 7,5 | 10,1 |
Shrimps ci nrog qaub cream lossis mis nyuj | 175,7 | 15,1 | 7,8 | 11,9 |
Qos croquettes | 239,7 | 4,3 | 20,2 | 10,9 |
Luav nyob rau hauv lub marinade | 194,5 | 15,7 | 11,5 | 7,6 |
Luav nrog txiv laum huab xeeb | 205,4 | 8,1 | 17,1 | 5,2 |
Am nkaub tua | 455 | 15,4 | 26 | 42,3 |
Kurze nrog zaub ntsuab (dumplings nrog minced zaub - ib Dagestan lub teb chaws zaub mov) | 162,8 | 6,2 | 5,1 | 24,7 |
Nqaij qaib fillet stuffed nrog nceb | 226,2 | 13,4 | 19 | 0,5 |
Nqaij qaib mis nrog Walnut Sauce | 227,2 | 11,8 | 15,6 | 10,6 |
Nqaij qaib sausages nrog kib qos yaj ywm | 141,9 | 6,4 | 7,8 | 12,3 |
Tub luam-style qaib | 127,9 | 7 | 9,9 | 2,8 |
Nqaij qaib yuav luag hauv qaub cream | 338,8 | 7,3 | 33,6 | 1,9 |
Tuav nqaij qaib (galantine) lossis cov nqaij qaib | 325,3 | 12,5 | 27,6 | 7,1 |
Tag nrho cov kib nqaij qaib | 133,8 | 8,5 | 9,3 | 4,3 |
Nqaij qaib stew nrog qos yaj ywm thiab txiv lws suav | 123 | 5,6 | 9 | 5,1 |
Neej Neeg | 381,3 | 33,2 | 27,6 | 0 |
Pickled dos | 82,2 | 1,4 | 5 | 8,5 |
Dos nrog nceb | 58,3 | 2,4 | 3,6 | 4,3 |
Lws nrog nqaij npuas | 207,5 | 6 | 15,6 | 11,5 |
Txiav tob hauv kib | 239,7 | 4,8 | 14 | 25,3 |
Dos bedbug | 181,4 | 11,4 | 13,3 | 4,2 |
Lula Kebab (Azerbaijani teb chaws ua noj) | 338,7 | 20,1 | 24,6 | 9,9 |
Pasta nrog lub qe | 114,9 | 3,1 | 7,5 | 9,4 |
Manty nrog yaj (Kazakh teb chaws ua noj) | 204,9 | 11,7 | 10,3 | 17,6 |
Manty nrog taub | 247,7 | 3 | 18 | 19,7 |
Kub haus luam yeeb ntses loj | 340,1 | 22,3 | 27,8 | 0,3 |
Minestrone | 66,8 | 4,2 | 3,4 | 5,3 |
Toom-ci hlwb | 219,6 | 9,8 | 12,1 | 19,2 |
Nqaij ntses nrog mayonnaise | 472,2 | 39 | 34,7 | 1 |
Carrots nyob rau hauv tins | 74,4 | 2,1 | 5,3 | 4,8 |
Glazed carrots | 146,3 | 1 | 6,8 | 21,6 |
Carrots nrog ntsuab peas hauv mis ntses | 184,8 | 7,4 | 8,9 | 19,9 |
Stewed carrots | 108 | 0,9 | 8,9 | 6,4 |
Stewed carrots nrog mov thiab prunes | 174,6 | 2,6 | 7,1 | 26,6 |
Carrots stewed nyob rau hauv qaub cream sauce | 152,4 | 2,4 | 11,3 | 10,9 |
Carrots stewed nrog dos | 57,6 | 1,9 | 2,5 | 7,4 |
Stewed carrots nrog mov | 130,8 | 1,7 | 8,1 | 13,7 |
Carrots stewed nrog prunes lossis txiv apples | 146,6 | 2,2 | 5,1 | 24,7 |
Scallop lossis cov aspic cw | 222 | 23,6 | 13,7 | 1,2 |
Boall scallop nrog cov kua | 159 | 16,9 | 6,2 | 9,4 |
Nqaij "Koj yuav yaim koj cov ntiv tes" | 269,4 | 9,8 | 24,7 | 2,1 |
Nqaij nyob rau hauv ib lub lauj kaub | 57,9 | 1,9 | 3,8 | 4,3 |
Nqaij nyob hauv ib lub tsho tiv no tsiaj | 273,5 | 11,8 | 24,6 | 1,4 |
Hau nqaij | 307,2 | 34,1 | 18,6 | 0,9 |
Kauslim Nqaij | 173,5 | 3,1 | 15,7 | 5,4 |
Fabkis nqaij | 264,6 | 10 | 23 | 4,6 |
Nqaij nrog qhuav apricots | 181,6 | 10,1 | 10,6 | 12,3 |
Indonesian nqaij nrog zaub | 174,7 | 5,1 | 11 | 14,7 |
Stew | 252,3 | 17,3 | 9 | 27,3 |
Puv nqaij kom puv | 174 | 17,6 | 9,2 | 5,6 |
Coarse kib nqaij | 399,3 | 35 | 28,8 | 0 |
Fried nqaij nyob rau hauv loj pieces, stuffed | 391,5 | 32,6 | 29 | 0 |
Nqaij stewed nrog dos hauv ib lub lauj kaub | 293,2 | 15,9 | 9,7 | 37,9 |
Cov zaub hauv cov kua mis | 120,8 | 5,6 | 3,7 | 17,5 |
Hau zaub nrog rog | 90,5 | 1,9 | 6 | 7,5 |
Cov zaub stewed hauv cov mis lossis qaub cream sauce | 232,1 | 4,7 | 17,9 | 13,8 |
Cov zaub ntsuab nrog cov rog ua | 109,2 | 2,1 | 6 | 12,4 |
Zaub ragout nrog nceb | 73,2 | 1,1 | 6 | 3,9 |
Cabbage pancakes nrog cheese | 213,2 | 5,6 | 19,3 | 4,6 |
Mob siab pancakes | 229,1 | 20,2 | 14,2 | 5,4 |
Whipped cream omelet | 256,8 | 6,4 | 14,8 | 26,2 |
Lub ntuj tso | 221,9 | 12,2 | 18,4 | 1,9 |
Omelet nrog cheese | 342 | 16,3 | 29,7 | 2,6 |
Omelet tov nrog nqaij cov khoom lag luam | 351,4 | 17,3 | 30,5 | 2,1 |
Sturgeon, beluga, stellate sturgeon, ntses ntses nrog garnish | 132,6 | 12 | 8 | 3,3 |
Ntsim mov nrog txiv lws suav | 128,4 | 2,9 | 4,1 | 21,2 |
Yos hav zoov tua noj | 114,2 | 4,9 | 7,9 | 6,4 |
Venison sticks (lub teb chaws zaub mov ntawm cov neeg ntawm Sab Qaum Teb) | 527,1 | 21,8 | 47,8 | 2,5 |
Pampushki nrog qej | 215,3 | 5,8 | 3,9 | 41,9 |
Ncov pasta | 289,6 | 4,2 | 21,5 | 21 |
Cov nplej zom pasta | 555,2 | 14,8 | 54,2 | 2,3 |
Nplooj siab pate | 294,5 | 14 | 26 | 1,1 |
Taum pate | 330,5 | 13 | 20,9 | 24 |
Ntses pate | 276,4 | 20,5 | 21,5 | 0,3 |
Pelmeni "Moscow" | 279 | 14 | 14,6 | 24,6 |
Nqaij npuas thiab nqaij npuas noj dumplings | 276,9 | 13,4 | 12 | 30,7 |
Nqaij dumplings | 245 | 15,5 | 8 | 29,7 |
Mordovian dumplings | 249,3 | 8,9 | 14,2 | 23 |
Ntses noj ntses (cov khoom lag luam ua tiav) | 209,2 | 14,9 | 6,7 | 23,9 |
Ntses dumplings ci hauv lub lauj kaub | 377,5 | 20,9 | 20,2 | 29,9 |
Dumplings nrog nqaij npuas thiab zaub qhwv tshiab | 268,5 | 10,2 | 12,9 | 29,7 |
Qub Lavxias teb sab dumplings nrog offal | 265,2 | 15,1 | 13,7 | 21,8 |
Dumplings ci hauv qaub cream | 616,6 | 25,7 | 40 | 41,1 |
Kua txob nrog nceb | 73,4 | 2,1 | 5,7 | 3,5 |
Kua txob stuffed nrog feta cheese los yog cheese nrog ib lub qe (Service-Circassian lub teb chaws zaub mov) | 175,2 | 8,4 | 14,3 | 3,4 |
Kua txob stuffed nrog zaub thiab mov | 131,8 | 2,7 | 8,9 | 11 |
Mob siab nyob rau hauv qaub cream | 184,7 | 8,9 | 14,6 | 4,7 |
Daim siab ua muab tshuaj txhuam | 306,7 | 7,3 | 22,2 | 20,7 |
Mob siab nyob rau hauv qaub cream sauce | 112,2 | 4,1 | 9 | 4,1 |
Berlin-style daim siab | 118,2 | 8,1 | 6,4 | 7,6 |
Village-style ថ្លើម (daim siab ua noj nyob rau hauv ib lub qe yog Tatar Tatar teb chaws) | 182 | 16,5 | 11 | 4,6 |
Stroganoff mob siab | 347 | 16,3 | 29,1 | 5,3 |
Shadrinsky mob siab | 84,8 | 11 | 2,6 | 4,7 |
Miskas Qab Teb | 139,8 | 14,2 | 9,2 | 0 |
Mob siab nrog nceb | 251,3 | 21,6 | 17,3 | 2,5 |
Mob siab kib nrog roj lossis dos | 300,3 | 23,7 | 21,2 | 3,9 |
Mob siab stewed hauv sauce | 362,4 | 12,3 | 18,2 | 39,8 |
Ncuav qab zib "Cov Khaub Ncaws Tes" | 302,2 | 8,9 | 19,5 | 24,2 |
Kib | 357,6 | 26,1 | 26,1 | 4,9 |
Kib ntses | 276,4 | 15,2 | 20 | 9,5 |
Fried txiv lws suav | 55,6 | 0,8 | 4,2 | 4 |
Txiv lws suav stuffed nrog nceb | 58 | 1,6 | 4,1 | 3,9 |
Txiv lws suav stuffed nrog zaub thiab mov | 118 | 2,3 | 7,6 | 10,8 |
Txiv lws suav stuffed nrog tsev cheese | 91,5 | 5,4 | 6,1 | 4,1 |
Txiv lws suav stuffed nrog qe thiab dos | 95,4 | 3,1 | 7,7 | 3,8 |
Hau npua nrog horseradish | 194,8 | 20,5 | 8,6 | 9,5 |
Caum npua | 120,3 | 16,5 | 5,7 | 0,6 |
Fried buds nrog kua txiv lws suav lossis kua txiv qaub | 237,9 | 19,8 | 15,6 | 4,8 |
Mob raum hauv Lavxias | 116,4 | 8,7 | 5,3 | 9,1 |
Mob raum nrog nceb hauv liab ntses nrog caw | 154,7 | 12,8 | 9,8 | 4,1 |
Nqaij qaib lossis kev ua si nrog fws nrog nceb thiab cov kua ntses | 322 | 14,4 | 15,4 | 33,5 |
Nqaij qaib lossis luav kib | 508,3 | 31,2 | 42 | 1,3 |
Nqaij qaib los yog luav stewed nyob rau hauv sauce | 265,5 | 17,5 | 19,1 | 6,2 |
Nqaij qaib, kev ua si lossis luav nrog garnish | 335,8 | 16 | 13,7 | 39,6 |
Nqaij qaib, game lossis luav nyob hauv lub peev style | 396,2 | 22,9 | 21,2 | 30,3 |
Yaj yaj los nqaij npuas noj | 225,6 | 11,2 | 13,3 | 16,2 |
Mushw stew nrog qe | 87,8 | 7,3 | 4,4 | 5,1 |
Zaub ntsuab noj | 147,2 | 4,5 | 7,9 | 15,4 |
Nqaij qaib, game, luav lossis offal stew | 246,2 | 14,1 | 16,4 | 11,2 |
Zaub ntsuab noj | 125,9 | 4,7 | 5,2 | 16,1 |
Turnip los yog zucchini stuffed nrog zaub thiab mov | 157,8 | 4,8 | 10,2 | 12,6 |
Turnip khoom nrog nceb | 189,9 | 5 | 13,1 | 13,8 |
Rice nyob rau hauv cabbage nplooj nrog minced nqaij | 38,4 | 1,4 | 1,1 | 6,2 |
Ci nplej | 361,2 | 10,9 | 23,5 | 28,3 |
Steamed mov | 163,6 | 5,7 | 6,1 | 22,9 |
Stewed mov nrog lws suav | 208,4 | 8,3 | 7,7 | 28,3 |
Pob tw steak | 395,3 | 26,9 | 27,4 | 11,1 |
Bashkir-style yaj yob | 190,5 | 14,5 | 11,4 | 7,9 |
Nyuj nyoos | 387,3 | 32,5 | 28,1 | 1,3 |
Nqaij qaib yob nrog nqaij npuas thiab prunes | 281 | 18,5 | 19,6 | 8,2 |
Daim siab yob nrog txiv apples | 124,3 | 6,2 | 9,8 | 3,1 |
Ntses yob | 159,6 | 10,6 | 7,4 | 13,5 |
Qos yaj ywm yob los yog taum pauv, nrog zaub los yog zaub thiab nceb | 128,8 | 4,3 | 6,1 | 15,2 |
Nqaij yob nrog prunes | 202,9 | 13,2 | 13,7 | 7,3 |
Yob nrog cov hauv paus dos thiab cov qe | 255,5 | 17,8 | 16,5 | 9,5 |
Dov nrog nplej zom lossis qe | 287,1 | 16,2 | 13,9 | 26 |
Qe yob nrog carrots | 198,6 | 9,9 | 15,7 | 4,7 |
Quav qaib rolls | 142 | 17,1 | 7,9 | 0,7 |
Nqaij qaws yws nrog cov zaub qhwv, hom tsev | 460,4 | 16 | 40,5 | 8,7 |
Ntses (fawm nrog tej daim), hau | 178,5 | 15,1 | 8,7 | 10,5 |
Ntses (fawm kem hauv tej daim), poached | 186,2 | 12,9 | 12,1 | 6,9 |
Ntses (sturgeon tsev neeg) kib | 242,2 | 16 | 16,7 | 7,5 |
Nqaij ntses (tsev neeg sturgeon) | 202,2 | 13,3 | 13,7 | 7 |
Nqaij ntses (tsev neeg sturgeon) | 193,8 | 13,4 | 13 | 6,2 |
Nqaij ntses (fillet) | 165 | 19,6 | 6 | 8,8 |
Nqaij ntses (puv) | 145,9 | 13,8 | 7,5 | 6,3 |
Ntses "Cuab Ntses" (ntses ci nrog zaub qhwv thiab dos) | 248,4 | 12,8 | 19 | 6,9 |
Ntses "Surprise" (perch) | 115,7 | 9,3 | 8,2 | 1,2 |
Ntses nyob rau hauv mov paj, kib | 227 | 15,4 | 12,3 | 14,7 |
Ntses nyob rau hauv Kua sauce | 86,7 | 5,9 | 4,8 | 5,2 |
Kib ntses | 207,8 | 16,6 | 11,3 | 10,6 |
Jellied ntses nrog garnish | 200,7 | 20,1 | 11,3 | 4,9 |
Cov ntses Volga-style (ntses ntses, kib) | 264,8 | 24,8 | 14,7 | 8,8 |
Ntses nrog mayonnaise | 191,8 | 10,6 | 16,1 | 1,1 |
Ntses nrog mayonnaise | 258,8 | 12 | 22,4 | 2,4 |
Nqis ntses | 6,2 | 0,3 | 0,3 | 0,5 |
Ntses nyob rau hauv Lavxias | 190,6 | 14,5 | 11,6 | 7,5 |
Qub Lavxias ntses nyob hauv lub lauj kaub | 152,3 | 4,5 | 13,4 | 3,7 |
Nqus-kib ntses | 245,2 | 12,5 | 15,7 | 14,3 |
Leningrad style kib ntses nrog dos | 220 | 12 | 14,1 | 12,1 |
Nqaij ntses ci hauv mushroom sauce | 366,4 | 25,6 | 27,7 | 4 |
Nqaij ntses ci nrog ua kua mis | 173,8 | 9,1 | 10,1 | 12,3 |
Ntses ci nrog qos yaj ywm hauv Lavxias | 193,8 | 13,5 | 11,9 | 8,7 |
Nqaij ntses ci nrog nqaij npuas kib | 97,5 | 11,2 | 2,8 | 7,3 |
Ntses stewed nrog dawb caw ntses | 172,6 | 15 | 8,6 | 9,4 |
Ntses stewed nyob rau hauv lws suav thiab zaub | 122,7 | 14,4 | 3,7 | 8,5 |
Nqaij ntses casserole | 164 | 9,7 | 11,8 | 4,9 |
Ntses thiab qos yaj ywm txiav | 130,2 | 6,7 | 9,9 | 3,8 |
Ntses schnitzel | 215,2 | 12,8 | 15,5 | 6,5 |
Baltic herring nyob rau hauv cov mis nyuj | 143 | 6,2 | 11,8 | 3,1 |
Baltic herring hauv cov qej | 32,7 | 2,4 | 2,1 | 1,1 |
Herring ci nrog mov thiab zaub qhwv | 43 | 2,6 | 1,7 | 4,6 |
Nqaij qaib los yog qaib cov txwv satsivi (nqaij qaib hauv cov txiv ntseej ua ke yog Georgian lub teb chaws ua noj) | 312,8 | 20,4 | 19,4 | 15,1 |
Stewed beet | 106,3 | 2,7 | 5,5 | 12,2 |
Beets stewed nyob rau hauv qaub cream los yog sauce | 144,3 | 2,3 | 10,6 | 10,7 |
Beets stewed nyob rau hauv qaub cream sauce | 174,8 | 2,6 | 12,7 | 13,3 |
Beetroot stewed nrog txiv apples | 166,1 | 2 | 11,8 | 13,9 |
Beets stuffed nrog tsev cheese thiab raisins | 177,9 | 6,2 | 11,5 | 13,2 |
Trans-Ural style nqaij npuas hauv lub lauj kaub | 155,2 | 8 | 11,5 | 5,1 |
Suav npuas | 303,9 | 9,2 | 23,3 | 15,3 |
Nqaij npuas nrog zaub qhwv thiab dumplings | 139 | 4,6 | 9,9 | 8,5 |
Nqaij npuas kib hauv mov paj | 319,1 | 10,9 | 25,2 | 13 |
Nqaij npuas ci hauv khob noom cookie | 322,9 | 13,1 | 27,7 | 5,6 |
Nqaij npuas stewed nrog zaub qhwv | 128,5 | 4 | 11,7 | 2 |
Nqaij npuas kauv | 260,4 | 10,2 | 21,9 | 6,1 |
Celery nrog qos yaj ywm | 130,2 | 1,3 | 9,6 | 10,3 |
Celery nrog carrots | 163,9 | 1,4 | 13,8 | 9,1 |
Celery nrog txiv apples | 131,9 | 2 | 8,8 | 11,9 |
Celery nrog plums | 171,8 | 2,9 | 9,3 | 20,4 |
Celery nrog taum ntsuab | 120 | 1,6 | 9,6 | 7,3 |
Celery kib nrog qe | 81,2 | 3,2 | 4,6 | 7,3 |
Herring nyob rau hauv qaub cream | 182,6 | 11 | 12,9 | 5,9 |
Danish kib herring | 183,7 | 11,1 | 12,8 | 6,3 |
Moscow-style herring nrog txiv apples thiab dos | 235,3 | 12,4 | 18,6 | 4,8 |
Quav herring | 289,3 | 14,1 | 22,8 | 7,5 |
Tws herring nrog neeg rau | 387,7 | 20 | 23,2 | 26,2 |
Herring nrog garnish | 94,4 | 6,7 | 3,6 | 9,5 |
Herring nrog garnish | 201,6 | 9,6 | 16,9 | 3 |
Herring nrog qos yaj ywm | 174,5 | 9,8 | 10,4 | 11,1 |
Lub plawv, lub ntsws thiab lwm yam tawm hauv cov ntses | 140,3 | 12,2 | 7,6 | 6,1 |
Qab zib nyuj Casserole | 299 | 11,2 | 15,5 | 30,5 |
Cov qos ntoo yeeb yaj kiab | 176,7 | 3,9 | 11,6 | 15 |
Taum qab zib nrog pears | 157,7 | 9,6 | 2,9 | 24,9 |
Solyanka | 34,9 | 2 | 0,4 | 6,2 |
Mushroom solyanka | 43,5 | 1,3 | 3,4 | 2 |
Ntses solyanka nyob rau hauv ib lub lauj kaub | 135,8 | 14,1 | 6,6 | 5,3 |
Solyanka zaub | 124,9 | 3,2 | 8,2 | 10,2 |
Solyanka nyob rau hauv Kazan (solyanka nrog prunes yog ib lub teb chaws Tatar tais) | 58,6 | 2,6 | 3,4 | 4,6 |
Solyanka ntses | 96,9 | 13,3 | 3,8 | 2,5 |
Solyanka nqaij | 68,7 | 5,2 | 4,6 | 1,7 |
Assorted nqaij solyanka nyob rau hauv ib lub lauj kaub | 152,5 | 9 | 10,5 | 5,8 |
Asparagus hauv cov ntses | 70 | 2,6 | 4,8 | 4,4 |
Asparagus nrog cheese | 175,7 | 5,5 | 16,1 | 2,3 |
Asparagus nrog butter | 46,3 | 1,8 | 3 | 3,2 |
Asparagus taum nyob rau hauv qe | 256,1 | 6 | 19,1 | 16 |
Tshuaj ntsuab salmon casserole | 104,2 | 10,4 | 3,1 | 9,3 |
Stroganina los ntawm ntses (lub teb chaws ntawm haiv neeg qaum teb) | 172,6 | 34,3 | 3,9 | 0 |
Taum ntsuab nrog curd | 119,1 | 5,7 | 9,6 | 2,6 |
Taum ntsuab nrog scrambled qe | 109,6 | 4,2 | 8,7 | 4 |
Ntsuab taum stew | 136,6 | 3,2 | 11,5 | 5,3 |
Pike perch hauv Roquefort ntses | 128,5 | 7,7 | 10,2 | 1,7 |
Tawv cov pike perch lossis pike (tag nrho) | 153,2 | 11,1 | 6,8 | 12,7 |
Pike perch ci nrog qos yaj ywm | 88,1 | 5,6 | 4,9 | 5,9 |
Boiled tsev cheese los ntawm qos yaj ywm | 107,2 | 5,8 | 4,2 | 12,3 |
Lub cev ntses | 194,6 | 11,4 | 10,9 | 13,5 |
Cov nqaij qe | 315,9 | 18,7 | 22,1 | 11,2 |
Luav cov nqaij qe nqaij | 105,9 | 7,1 | 5,9 | 6,5 |
Nqaij ntses nqaij ntses | 303,5 | 12,6 | 7,9 | 48,6 |
Blue nrog mustard sauce | 127,5 | 8,1 | 8,5 | 4,9 |
Tulma (zaub qhwv - ib Tatar teb chaws zaub mov) | 181,8 | 9,3 | 13 | 7,4 |
Stewed carrots nrog taum ntsuab | 38,5 | 2,1 | 1,7 | 3,9 |
Lub ntsej muag nees mackerel | 70,3 | 6 | 3,9 | 3,1 |
Stewed kohlrabi | 74 | 4,1 | 5,1 | 3,3 |
Stewed hake fillet | 137 | 7,7 | 11,1 | 1,7 |
Braised luav | 166,9 | 10,4 | 12,9 | 2,4 |
Npuaj kua txob | 142,9 | 1,3 | 13,3 | 4,7 |
Taub dag nyob rau hauv qab zib marinade | 90,7 | 0,4 | 0,04 | 23,7 |
Hlob taub dag | 116,9 | 2,6 | 7,9 | 9,4 |
Taub dag, zucchini, kib eggplant | 89,7 | 2,1 | 6 | 7,2 |
Cov hnyuv ntxwm ural | 295,2 | 10,2 | 26,7 | 3,8 |
Duck stew nrog nceb | 170 | 5,8 | 16 | 0,7 |
Duck stuffed nrog qos yaj ywm thiab prunes | 340 | 10,5 | 26,1 | 16,9 |
Cuav "nqaij qaib" cutlets | 157,4 | 10,5 | 4,6 | 19,8 |
Cuav hare | 209,5 | 14 | 16,8 | 0,7 |
Cawv kohlrabi | 140,6 | 9,6 | 10,3 | 2,6 |
Stuffed cucumbers | 102 | 1,6 | 9,3 | 3,2 |
Caum dos | 152,6 | 5,6 | 11,2 | 7,8 |
Taus khov prunes | 174,5 | 5,9 | 1 | 38 |
Taum zaub taum | 24,7 | 2,492 | 0,305 | 2,918 |
Taum nrog cucumbers | 107,2 | 4,8 | 5,5 | 10,2 |
Taum nrog prunes | 316,5 | 8,7 | 12,8 | 44,4 |
Taum nrog txiv apples | 209,1 | 10,2 | 3,4 | 36,8 |
Ntshaws | 374,5 | 33,2 | 26,8 | 0,04 |
Taus cov nqaij qaib lossis cov nqaij ntses noj ntses | 335,4 | 17 | 27,1 | 6,1 |
Qaib ntxhw fillet stuffed nrog txiv apples thiab prunes | 255,5 | 12,2 | 14,9 | 19,4 |
Sib sib zog nqus-kib scallop fillet | 251,5 | 22,1 | 13,2 | 11,7 |
Fillet ntawm nqaij qaib lossis kev ua si nrog mayonnaise | 400,2 | 16,7 | 33,3 | 9,1 |
Sau nrog txiv lws suav thiab kua ntses | 235,1 | 12,7 | 16,7 | 9,1 |
Sau nrog ntses | 288 | 20,2 | 19,9 | 7,5 |
Greek mackerel fillet | 78,4 | 4,6 | 4,2 | 5,9 |
Forshmak | 245,3 | 6,9 | 21,7 | 6 |
Qos forshmak nrog herring | 255,6 | 8,7 | 21,1 | 8,4 |
Cov nqaij qe | 263 | 28,7 | 16 | 1 |
Nqaij ntses nqaij ntses | 152,6 | 21,6 | 6,7 | 1,6 |
Qos npua | 130,2 | 4,8 | 9,3 | 7,2 |
Hau zaub cob pob | 178,8 | 1,3 | 18,3 | 2,3 |
Cauliflower nrog hollandaise ntses | 52,4 | 2,3 | 3,2 | 3,8 |
Cauliflower nrog sauce | 123,2 | 2,3 | 10,9 | 4,2 |
Cauliflower nrog carrots | 72,3 | 1,5 | 5,9 | 3,5 |
Cauliflower nrog carrots thiab celery | 49,1 | 1,2 | 3,1 | 4,4 |
Cauliflower nrog txiv lws suav | 46,3 | 2,2 | 2,5 | 3,9 |
Zeppelins (Lithuanian cov zaub mov) | 116,8 | 4,1 | 8,9 | 5,4 |
Zeppelins nrog nqaij | 41,3 | 1,2 | 2,9 | 2,8 |
Tsimes "neeg Yudais" (zaub stewed) | 135,7 | 3,1 | 6,3 | 17,7 |
Zucchini hauv cheese breading | 100,9 | 6,2 | 4,8 | 8,9 |
Spiced nqaij qaib | 167,3 | 15 | 11,3 | 1,6 |
Nqaij qaib luam yeeb (Georgian lub teb chaws zaub mov) | 350,5 | 29,2 | 24,8 | 2,8 |
Cov nqaij qaib stewed nrog carrots thiab turnips | 250,8 | 11,8 | 19,5 | 7,4 |
Qaib chakhokhbili | 119,7 | 6,9 | 8,9 | 3,3 |
Chebureks | 279,3 | 12,5 | 15,6 | 23,6 |
Cholent ntses | 142,7 | 8 | 11,1 | 3 |
Yaj, nqaij nyuj lossis nqaij npuas ua plaub | 154,5 | 11,3 | 10,5 | 4 |
Nqaij nyuj shashlik | 465,5 | 22,1 | 40,8 | 2,7 |
Schnitzel | 456,2 | 16,5 | 39,2 | 9,9 |
Zaub pob schnitzel | 149,2 | 3,3 | 10,9 | 10,1 |
Schnitzel los ntawm cov zaub sib txawv hauv cov kua mis | 180 | 4,2 | 12,7 | 13 |
Txhoov ntuj schnitzel | 539,6 | 20,3 | 47,7 | 7,9 |
Ntuj ntses schnitzel | 203,3 | 14,6 | 11,7 | 10,7 |
Shurpa | 44,3 | 2,2 | 2,4 | 3,7 |
Shurpa hauv lub lauj kaub (Dagestan national phaj) | 76,9 | 5,2 | 3,5 | 6,6 |
Escalope | 486,6 | 19 | 42,8 | 6,8 |
Nyuj tus nplaig "Caucasian" | 182,2 | 9,5 | 12,3 | 8,9 |
Boiled tus nplaig hauv cov ntses | 206,7 | 19,1 | 14,1 | 0,9 |
Fried qe (ntuj) | 240,8 | 15,9 | 19,3 | 1 |
Fried qe nrog nqaij cov khoom lag luam | 294 | 18,6 | 24,1 | 0,8 |
Fried qe nrog zaub lossis nceb | 257,1 | 18,2 | 14,4 | 14,6 |
Kib qe nrog nqaij qaib thiab nceb | 210,4 | 8,6 | 18,1 | 3,4 |
Qe nrog mayonnaise nrog garnish | 251 | 7,2 | 22,8 | 4,4 |
Caw khoom noj qe | 226,6 | 19,1 | 15,9 | 1,8 |
Qe stuffed nrog herring thiab dos | 160,4 | 7,3 | 12,6 | 4,7 |