Calorie cov lus ntawm cov kua ntsw, hnav khaub ncaws, khoom noj khoom haus, nrog rau kev sau ntawm BZHU * Hla ntshav

Nws yog qhov nyuaj rau xav txog tias ib tus tuaj yeem noj mov tag nrho cov bland, tsis muaj tais. Txawm nyob ntawm txoj cai noj, tshuaj ntsuab, txuj lom lossis kua ntim ntuj yuav ntxiv rau cov tais diav. Txawm li cas los xij, tag nrho cov no yuav tsum tau coj mus rau hauv qhov kev suav thaum ntsuas cov khoom noj hauv calorie. Lub rooj noj zaub mov muaj ntxiab ntawm cov kua ntsw, ntaub qhwv thiab cov txuj lom yuav pab koj txoj hau kev zoo dua txog qhov teebmeem no. Ntxiv mus, lub rooj muaj cov ntsiab lus ntawm cov protein, cov rog thiab carbohydrates.

Khoom	Cov ntsiab lus calorie, kcal	Proteins, g hauv 100 g	Cov rog, g ib 100 g	Carbohydrates, g hauv 100 g
Adjika	59,3	1	3,7	5,8
Cov roj anchovy	235,3	16,2	18,8	0,
Txiv kab ntxwv mayonnaise	514,1	2,7	54,5	3,4
Ntsev txiv kab ntxwv	55,3	0,6	4,6	3,1
Fresh basil	23	3,15	0,64	1,05
Qhuav basil	251	14,4	4	61
Vanillin	351	0,1	0,1	87,6
Vanilla extract	288	0,06	0,06	12,65
Vanilla extract, khoom cuav, tsis muaj cawv	56	0,03	0	14,4
Vanilla extract, khoom cuav, nrog cawv	237	0,05	0	2,41
Wasabi	292	2,23	10,9	40,03
Kev ua si	323	6	20,1	61,2
Hauv av cloves	274	5,97	13	31,63
Mustard	162	5,7	6,4	22
Daj mustard, noob	508	26,08	36,24	15,89
Mustard lub rooj	138,7	10	5,3	13,5
Poov xab	185	23,88	0,9	13,92
Mayonnaise hloov pauv, mis nyuj qab zib	97	2,1	5,1	11,1
Mayonnaise hloov pauv, ua kua	232	0,3	19,2	16
Mayonnaise hloov pauv, kua roj cholesterol dawb	482	0,1	47,7	15,8
Mustard hnav khaub ncaws	313	1,2	31,3	7
Aerosol Cov Khoom Qab Zib Hnav Hnav	264	0,98	22,3	16,07
Khoom qab zib hnav, ib nrab-ua kua, khov	318	1,25	25,31	23,05
Khoom noj qab zib hnav, hmoov	577	4,9	39,92	52,54
Kev hnav khaub ncaws rau cov xam lav "DAWB Rog Dawb Los Ris Tsho Italian", lub tuam txhab KRAFT	62	1,4	0,9	10,3
Kev hnav khaub ncaws rau cov khoom qab zib "DAWB Phaj Dawb Ris Tsho Ris Tsho", KRAFT lub tuam txhab	138	0,7	1	30
Nyias hnav khaub ncaws NTOO TAM SIM NTAWD! Kev hnav khaub ncaws Italian ", los ntawm KRAFT	170	1,1	14,4	6,7
Nyias hnav khaub ncaws NTOO TAM SIM NTAWD! Ranch Hnav Hnav ", los ntawm KRAFT	256	1,2	22,8	10
Hnav khaub ncaws suav "MIRACLE WHIP LIGHT LIGHT", tuam txhab KRAFT	231	0,6	18,6	14,3
Kev hnav khaub ncaws "salad" Ranch Hnav ris tsho ", KRAFT lub tuam txhab	510	1,4	53,7	4,3
Kev hnav khaub ncaws rau cov khoom qab ntsev "Zesty Italian Hnav Tsoos", lub tuam txhab KRAFT	351	0,3	35,9	5,2
Ntsuab teev tus poj saub nkauj nyab hnav khaub ncaws	427	1,9	43,33	7,26
Txhiab Islands Tuaj Nyuaj Hnav Khaub Ncaws, Rog Dawb	195	0,83	11,32	22,86
Txhiab Islands tuaj yeem hnav khaub ncaws, yuav khoom	379	1,09	35,06	13,84
Txhiab Islands tuaj yeem hnav khaub ncaws, yuav khoom	370	1,09	35,06	13,84
Txhiab Islands tuaj yeem hnav khaub ncaws, yuav, tsis muaj rog	195	0,83	11,32	22,86
Lws suav nqaij sawb nyias hnav khaub ncaws	326	1,8	35	1,8
Ntsuab txiav khaub ncaws	427	1,9	43,33	7,26
Shredded cabbage zaub xam lav hnav khaub ncaws	404	0,85	34,53	22,4
Shredded Taub Hau Hnav Hnav, Rog	329	0	20	39,6
Italian zaub xam lav hnav khaub ncaws, ntsev tsis pub muag, yuav	292	0,38	28,37	10,43
Italian zaub xam lav hnav, tsis tshua muaj calorie	200	0,3	20	6,5
Italian salad khaub ncaws, tsis muaj rog-dawb	102	0,39	6,68	9,99
Italian salad khaub ncaws, tsis muaj rog, tsis muaj ntsev	76	0,47	6,38	4,57
Italian zaub xam lav hnav khaub ncaws, yuav	240	0,41	21,12	12,12
Qab zib thiab qaub qaub hnav khaub ncaws	15	0,1	3,7
Noob hnav nyias hnav khaub ncaws	443	3,1	45,2	7,6
Noob hnav nyias hnav khaub ncaws	443	3,1	45,2	7,6
Zib ntab-mustard zaub xam lav hnav, tsawg-calorie	207	0,98	10	28,47
Buttermilk zaub xam lav hnav khaub ncaws, lub teeb	202	1,25	12,42	20,23
Buttermilk zaub xam lav hnav khaub ncaws, tsis tshua muaj calorie	202	1,25	12,42	20,23
Kua txob zaub xam lav hnav, mus yuav	564	1,2	61,4	3,5
Hauv tsev zaub xam lav hnav khaub ncaws nrog vinegar thiab roj	449	50,1	2,5
Tus mob khaub ncaws hnav hauv tsev, Fabkis	631	0,1	70,2	3,4
Hauv tsev zoo hnav khaub ncaws Fabkis hom cottonseed roj	631	0,1	70,2	3,4
Rancho Salad Hnav Hnav (Ua Liaj Teb), Tsis Muaj rog	119	0,25	1,92	26,41
Nqaij Npuas Nqaij Npuas Tom Qab Nyias Hnav Hnav Hnav	326	1,8	35	1,8
Hauv tsev vinegar thiab roj nyias hnav khaub ncaws	449	0	50,1	2,5
Fabkis qab lav ris tsho, ntsev-dawb, yuav	459	0,77	44,81	15,58
Fabkis cov khaub ncaws hnav khaub noom zoo, muaj calorie tsawg	200	0,4	13	27
Fabkis noj khaub ncaws zoo, muaj roj-dawb	132	0,2	0,27	29,94
Fabkis noj khaub ncaws zoo, muaj roj-dawb	222	0,58	11,52	29,72
Fabkis cov khaub ncaws hnav khaub thuas, tsis muaj rog, tsis muaj ntsev	233	0,58	13,46	28,18
Fabkis nyias hnav khaub ncaws, yuav	457	0,77	44,81	15,58
Fabkis cov khaub ncaws hnav khaub ncaws nrog cov roj cottonseed roj	631	0,1	70,2	3,4
Caesar nyias hnav ris tsho	542	2,17	57,85	2,8
Caesar salad hnav khaub ncaws, tsawg calorie	110	0,3	4,4	18,5
Caesar salad hnav khaub ncaws, tsis muaj rog	131	1,47	0,23	30,53
Pab txiav ris tsho hnav, tsis muaj rog, "MIRACLE WHIP LIGHT", tuam txhab KRAFT	84	0,2	2,7	13,6
Zaub xam lav hnav khaub ncaws, tsis muaj rog Mayo mayonnaise, KRAFT	70	0,2	2,7	10,4
Zaub xam lav hnav khaub ncaws, Ranch (ua liaj ua teb), yuav	484	1,03	51,39	5,99
Zaub xam lav hnav ris tsho, Lavxias	355	0,69	26,18	31,9
Salad hnav khaub ncaws, Lavxias, tsawg calories	141	0,5	4	27,3
Nyias hnav khaub ncaws nrog xiav lossis Roquefort cheese, tsis tshua muaj calorie	86	2,1	2,7	13,2
Zaub xam lav hnav ris tsho nrog xiav lossis Roquefort cheese, muaj roj tsawg	115	1,52	1,01	23,8
Nyias hnav khaub ncaws, nrog xiav lossis Roquefort cheese, yuav	484	1,37	51,1	4,37
Zaub xam lav hnav khaub ncaws, ntau hom ntxhiab txawv txawv, hauv tshuaj tsuag	165	0,16	10,75	16,3
Zaub xam lav hnav khaub ncaws	447,2	0	47,5	5,2
Sen Soi hnav khaub ncaws rau funchose hauv Kauslim	541	1,3	55	10,1
Zira	112	12	5	32
Zira, noob	375	17,81	22,27	33,74
Ivan-tshuaj yej nqaim-cia, nplooj, nyoos	103	4,71	2,75	8,62
Qhiav, hauv av qhuav hauv paus	335	8,98	4,24	57,52
Cardamom	311	10,76	6,7	40,47
Curry	352	12,7	13,8	25
Chervil, qhuav	237	23,2	3,9	37,8
Ketchup	101	1,04	0,1	27,1
Tsis tshua muaj ntsev Ketchup	101	1,04	0,1	27,1
Ntsim soob ketchup	98	2,5	0,0	21,8
Qhuav av cilantro	216	3	0	54,5
Coriander noob	298	12,37	17,77	13,09
Cinnamon	261	3,9	3,2	79,8
Av cinnamon	247	3,99	1,24	27,49
Cov kua zaub ntsuab	97,5	0,7	9,1	3,3
Kov Txwv	325	12,7	13,8	58,2
Av av turmeric	312	9,68	3,25	44,44
Carob	222	4,6	0,7	89
Bay nplooj	313	7,61	8,36	48,67
Lemongrass (cymbopogon), raw	99	1,82	0,49	25,31
Txiv qaub acid	250	0	0	0
Dos hmoov	341	10,41	1,04	63,92
Shallots, khov-qhuav	348	12,3	0,5	65
Mayonnaise	665,5	2	72	2,6
Mayonnaise "Tsev"	568	5,3	58,7	4,5
Mayonnaise "European"	665	1,4	72	2,6
Mayonnaise "Amateur"	449	3,1	47	3
Mayonnaise "Provencal", 67% rog	629	2,8	67	3,7
Txiv kab ntxwv mayonnaise	514,1	2,7	54,5	3,4
Noj cov zaub mov mayonnaise	204	1,4	20	4,4
Noj cov zaub mov mayonnaise tsis muaj roj (cholesterol)	390	0,9	33,4	23,9
Lub teeb mayonnaise	324	0,88	33,09	8,2
Lub teeb mayonnaise "Mayo Lub Teeb", KRAFT tuam txhab	334	0,6	32,9	8,4
Lub teeb mayonnaise, 22% rog	238	0,37	22,22	9,23
Taum pauv roj mayonnaise, tsis muaj ntsev	717	1,1	79,4	2,7
Tsis tshua muaj calorie mayonnaise	263	0,9	19	23,9
Tsis muaj rog-mayonnaise	263	0,9	19	23,9
Mayonnaise nrog jelly (banquet)	374,5	13,5	35	1,5
Mayonnaise nrog gherkins	471,3	3,1	49,9	2,6
Mayonnaise nrog kua thiab safflower roj thiab ntsev	717	1,1	79,4	2,7
Mayonnaise nrog kua roj thiab ntsev	718	0,9	79,39	3,16
Mayonnaise nrog ntsev	390	0,9	33,4	23,9
Tofu mayonnaise	322	5,95	31,79	1,96
Horseradish mayonnaise	522,4	3,4	54,4	5,1
Mayonnaise nrog qaub cream	515,7	2,9	54,9	2,8
Mis lub rooj mayonnaise	627	2,4	67	3,9
Mis lub rooj mayonnaise, 67% rog	627	2,4	67	3,9
Curd mayonnaise	290,3	7,6	26,7	5,1
Ntxiv cov teeb mayonnaise	110	1	8	10
Mayonnaise, 33% rog, tsis muaj rog	333	0,9	33,3	6,7
Mayonnaise, 40% rog, nrog txiv roj roj	361	0,37	40	0
Mayonnaise, 78% rog, tsis muaj rog	688	0	77,8	0,3
Mayonnaise, lub teeb, NTSE HUV BALANCE, Omega Plus teeb, 34% rog	333	1,53	34,18	9,19
Mayonnaise, 19% rog, ntsev tsis pub, tsis muaj calorie lossis zaub mov noj	231	0,3	19,2	16
Marjoram	271	12,7	7	60,6
Marjoram, qhuav	271	12,66	7,04	20,26
Lub Neej Laus Lawm	376	0	0	98,9
Marinade zaub tsis muaj soob	120	1,2	7,8	12,1
Zaub marinade nrog lws suav	142,7	3,2	8,7	13,7
Cov roj ntsuab	558,3	1,2	60,5	2,2
Roj ntsuab lossis roj pleev, lossis cov roj (herring) roj	553,3	5	58,7	1,2
Sprat roj	524,8	6,4	55	1
Butter nrog sprats lossis sardines	539,3	3,3	57,2	3,1
Mis nyuj haus	143,4	3	11,5	7,5
Nutmeg	556	20	50	7
Nutmeg, av	525	5,84	36,31	28,49
Muscat xim, hauv av	475	6,71	32,38	30,3
Spearmint, tshiab	44	3,29	0,73	1,61
Spearmint, qhuav	285	19,93	6,03	22,24
Peppermint, tshiab	70	3,75	0,94	6,89
Qaug mint	285	19,9	6	22,2
Qhuav oregano	306	11	10,3	21,6
Fenugreek noob	323	23	6,41	33,75
Paprika, av kua txob qab	282	14,14	12,89	19,09
Roj-raws li hlais kib dib ncuav nyuaj	389	0,9	34	22
Cov kua txob dawb	296	10,4	2,12	42,41
Allspice	263	6,1	8,7	50,5
Allspice, av	263	6,09	8,69	50,52
Cayenne kua txob	43	0,7	0,2	9,8
Av liab kua txob kub kub	318	12,01	17,27	29,43
Av liab kua txob	21	0,7	0,3	4,6
Hauv av kua txob dub	255	11	3,3	64,8
Chilli	40	2	0,2	9,5
Kua txob seasoning	137,8	2,9	11	7,2
Qaug parsley	292	26,63	5,48	23,94
Ci dej qab zib	0	0	0	0
Seasoning rau nqaij qaib	307	9,59	7,53	54,29
Ncuav Qab Zib Pob Tawb	342	5,76	12,6	54,48
Zoo ntses	104,7	1,5	9,4	3,9
Brine ntsev	0	0	0	0
Rosemary, tshiab	131	3,31	5,86	6,6
Rosemary, qhuav	331	4,88	15,22	21,46
Zaub xam lav hnav khaub ncaws	444	0,1	46,9	5,7
Vanilla qab zib	56	0	0	14,4
Maple qab zib	354	0,1	0,2	90,9
Cane qab zib	398	0	0	99,4
Granulated qab zib	398	0	0	99,7
Rafinated qab zib	400	0	0	99,9
Qab zib	362	0	0	95,3
Qhuav celery paus	191	7,8	2	36,6
Celery, noob	392	18,07	25,27	29,55
Anise noob	337	17,6	15,9	35,42
Creamy hnav khaub ncaws ua nrog qaub qab zib thiab / lossis buttermilk thiab butter, qhov tsis muaj calorie, tsis muaj rog	107	1,4	2,7	20
Creamy khaub ncaws ua nrog qaub qab zib thiab / los yog buttermilk thiab butter, cov calories tsawg, cov roj cholesterol tsis txaus	140	1	8	16
Creamy khaub ncaws ua nrog qaub qab zib thiab / los yog buttermilk thiab butter, cov calories tsawg	160	1,5	14	7
Creamy khaub ncaws ua nrog qaub qab zib thiab / los yog buttermilk thiab butter, cov calories tsawg, cov roj cholesterol tsis txaus	140	1	8	16
Creamy hnav khaub ncaws ua nrog qaub qab zib thiab / lossis buttermilk thiab butter, qhov tsis muaj calorie, tsis muaj rog	107	1,4	2,7	20
Qaub qaub	53	8,14	0,57	4,13
Soy sauce, hydrolyzed zaub protein	60	7	0,51	7,34
Cov Kua Sau Qaub, Cov Zaub Mov Hydrolyzed Zaub Mov, Txo Nartium	90	8,19	0,31	14,14
Cov kua ntses, muaj qis hauv nartia	57	9,05	0,3	4,89
Cov kua ntses, tamari (kua xwb, tsis muaj hmoov nplej)	60	10,51	0,1	4,77
Ntsev	0	0	0	0
Hiav txwv ntsev	0	0	0	0
Cov lus ntsev	0	0	0	0
Cov lus ntsev	0	0	0	0
Ntsev txiv kab ntxwv	55	0,6	4,6	3,1
Ntsev txiv kab ntxwv	55,3	0,6	4,6	3,1
Barbecue sauce	166	0,6	0,7	39,4
Ntses dawb	44,8	0,6	3,5	3
Ntses dawb (rau ci ntses)	148,6	15,3	7,4	5,5
Cov ntses tseem ceeb dawb	133	12	7,4	4,9
Ntses dawb nrog lub qe	236,4	12,8	18,5	5
Khuv Xim Tus Neeg Zoo	78	0	0	19,5
Cov ntses Dutch	432,8	5,6	44,9	1,6
Nceb ntses	97,1	1,9	7,7	5,3
Mushroom sauce nrog lws suav	133,6	2,8	9,8	9,1
Tshuaj ntsuab sauce	310,5	1,8	32,3	3,3
Sprat sauce	68,8	2,7	5,2	3
Butter thiab nyuaj qe ntses	376,4	4,9	39	1,4
Dos sauce	63,9	0,9	5,1	3,8
Celery sauce	243,7	2,8	21,6	10,2
Horseradish sauce	131,7	1,9	10,2	8,5
Champignon ntses nrog qab zib	163,1	4	14,7	4
Curry sauce	267	1,4	23,1	14,9
Qab zib thiab qaub ntses	167	0,3	0,8	39,7
Qab zib thiab qaub ntses nrog txiv puv luj	89	0,3	0,2	21,2
Cranberry sauce	180	0,2	1	42,2
Liab qab zib thiab qaub ntses	240,3	14,1	5,6	35,5
Lub hauv paus ntses liab	123,1	9,9	5	10,1
Liab kua zaub nrog caw	186,8	11,2	11	11,4
Cov ntses liab nrog cov hauv paus hniav (rau cov nqaij pob txha)	189,8	11	10,7	13,1
Cov ntses liab nrog cov hauv paus hniav (rau stew)	199,6	12,4	10	16
Qos liab liab nrog dos thiab nceb (yos hav zoov)	201,5	10,1	13,3	11,2
Liab ntses nrog dos thiab cucumbers	208,9	10,9	12,9	13,2
Dos sauce	75	1,3	6,1	4,8
Cov ntses poppy, qab zib	399	0,92	33,33	23,43
Zib mu-mustard ntses	464	0,87	40,83	22,93
Tsawg rog zib ntab mustard sau	169	1,07	1,47	37,23
Ua tuab cov mis nyuj rau txhaws	173	3,6	12,4	12,6
Mis nyuj rau ci zaub, nqaij, ntses	144,4	3,4	10,1	10,6
Mis nyuj rau ci zaub, nqaij, ntses	144,4	3,4	10,1	10,6
Mis nyuj haus rau kev pab nrog zaub mov	109	3,2	7	8,9
Mis nyuj haus rau kev pab nrog zaub mov	109	3,2	7	8,9
Qab zib mis mis	127,2	2,9	5,7	17,2
Chav ntses	213,5	15,3	14,2	6,5
Pesto ntses, npaj noj, txee ruaj khov	426	5	42,42	4,44
Pesto sauce, npaj kom muaj noj, chilled	418	9,83	37,6	8,29
Cov ntses Polish	559	5	59,5	1
Mirin mov ntses	258	0,2	0,2	52,2
Horseradish sauce	27	0,7	4,2	0,1
Qaub cream sauce	326,3	2,8	32,3	6,5
Qaub cream ntses nrog lws suav	305,8	3	29,5	7,6
Qaub cream sauce nrog lws suav thiab dos	411	4,3	38,2	13,2
Qaub cream sauce nrog horseradish	341,7	3,7	32,3	9,7
Qaub cream ntses nrog champignons	169	0,6	14,5	9,1
Qaub cream-qej sauce	204,3	2,3	20,6	2,6
Classic kua ntses	58	3,5	0	11
Rusk ntses	500,4	3,2	48,8	13
Cheese sauce	141,5	6	10,8	5,5
Tabasco ntses nrog kua txob kub	12	1,29	0,76	0,2
Tatar ntses	283,8	3,1	26,1	9,6
Tkemali cov ntses	417,5	5	40	10
Lws suav ntses	134	7,1	5,6	14,6
Ntsim lws suav	98	2,5	0	21,8
Lws suav ntses nrog nceb	199,9	8,4	11,6	16,5
Lws suav ntses nrog zaub	219,4	7,9	14	16,4
Dill sauce	309	0,8	30	8,1
Universal sauce	211,1	8,8	17,8	4,1
Cov ntses ua ncuav	81,8	1,4	7,1	3,2
Horseradish sauce nrog qaub cream	217,7	3,1	19,3	8,6
Blackcurrant ntses	77	0,4	0	19,4
Kua ntses	77	0,3	0,1	19
Egg-butter sauce	321	3	34,1	0,6
Qhuav thyme	276	9,1	7,4	26,9
Thyme, tshiab	101	5,56	1,68	10,45
Pojniam	375	17,8	44,2	22,3
Cov noob caraway	333	19,77	14,59	11,9
Lws suav muab tshuaj	92	5,6	1,5	16,7
Qhuav dill	40	2,5	0,5	6,3
Dill, noob	305	15,98	14,54	34,07
Balsamic vinegar	88	0,49	0	17,03
Ciav cawv vinegar 3%	9	0	0	0
Caw kua txiv cawv, liab	19	0,04	0	0,27
Cawv kua txiv qaub	18	0	0	0,04
Cov lus vinegar 9%	32	0	0	0
Kua cider vinegar	21	0	0	0,93
Fennel, noob	345	15,8	14,87	12,49
Fructose	399	0	0	99,8
Horseradish, hauv paus	59	3,2	0,4	10,5
Savory, av	272	6,73	5,91	23,03
Qej hmoov	331	16,55	0,73	63,73
Chile hmoov	282	13,46	14,28	14,9
Qhuav sage	315	10,6	12,8	20,4
Sage, av	315	10,63	12,75	20,43
Saffron	310	11,4	5,9	65,4
Tarragon (tarragon), tshuaj ntsuab tshiab	24,8	1,5	0,008	5
Tarragon, qhuav	295	22,77	7,24	42,82
Cuab Ntses Qe Sau	321	3	34,1	0,6

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