Curd cheese nrog dib - daim ntawv qhia rau yob nrog tshuaj ntsuab tshiab * Hla ntshav

Fresh oblong dib - 1-2 pcs.
Raug txiv ntseej - 5-6 pcs.
Fresh parsley - 1 me me
Liab tswb kua txob (me me) - 1 pc.
Cov kua txiv txiv qaub - 0.5 tsp.
Yam khoom noj tau ntsev kom saj
Hauv av dub lossis liab kua txob - mus saj
Feta cheese - 150 g (6 tbsp. L.)

Cov nqaijrog 2.5 g
Rog 1.3 g
Cov tshuaj carbohydrates 4.4 g

Daim duab qhia ib kauj ruam zuj zus rau daim duab noj luv luv thiab qab curd cheese txom ncauj nrog dib tau piav qhia hauv qab no.

Kev Pabcuam: 8-10

Cov qhia ib qib zuj zus

Curd cheese nrog dib yog khoom cua thiab zoo nkauj appetizer npaj rau hauv daim ntawv ntawm yob (yob). Feta cheese yog siv rau kev txhaws, tab sis koj tuaj yeem siv lwm yam muag muag ntxi cheese. Qaws yog tsim siv cov zaub qhwv sprigs, uas ua rau cov zaub mov zoo thiab muaj peev xwm heev.

Nco tseg: cucumbers yuav tsum tau xaiv oblong thiab nyias, tsis muaj ntau cov noob thiab wateriness.

Siv cov ntawv qhia ua ntu zus yooj yim nrog ib daim duab, uas tau piav qhia hauv qab no, koj tuaj yeem kawm yooj yim kawm ua zaub mov noj txawv li cas nrog cov dib tshiab, curd cheese thiab tshuaj ntsuab hauv tsev.

Kauj ruam 1

Thawj theem pib nrog kev npaj lub hauv paus rau cov qaws. Nqa cov txiv tsawb, ntxuav lawv, thiab txiav cov khoom tuab ntawm ob sab. Siv riam los yog tev tshwj xeeb los txiav cov tawv nqaij thiab tom qab ntawd txiav cov nqaj los ua ke ntev. Tus naj npawb ntawm ib daim hlab uas yuav los ua yog nyob ntawm qhov ntim ntawm qhov txhaws.

Kauj ruam 2

Xaiv qhov zoo nkauj tshaj plaws thiab txawm tias txaij ntawm kwv yees li qub thiab qhov chaw ntawm daim ntawv so tes kom nqus cov kua ntau dhau.

Kauj ruam 3

Txhawm rau npaj kev txhaws, noj ib lub tais sib sib zog nqus, nteg tawm ntawm cov mos mos curd cheese thiab mash cov khoom zoo nrog rab rawg.

Kauj ruam 4

Siv lub parsley, ntxuav, cais cov nplooj los ntawm lub hauv paus (tsis txhob pov tseg lub qia), co tawm ntau dhau ntawm noo noo thiab finely chop tshuaj ntsuab. Muab cov txiv ntseej rau hauv lub colander kom cia cov kua ua kom dej. Siv lub tswb liab kua txob, txiav nws hauv ib nrab thiab tev nws, tom qab ntawd muab cov zaub txig mus rau hauv me me. Siv cov txiv ntseej tawm ntawm colander (los ntawm lub sijhawm no lawv yuav tsum tau qhuav), thiab tom qab ntawd tsuav cov txiv ntoo kom zoo.

Kauj ruam 5

Hloov cov zaub ntsuab txhoov, kua txob (tawm qee qhov rau kev nthuav qhia) thiab cov txiv ntseej rau hauv lub tais nrog cheese ci. Kua txob, ntxiv me ntsis kua txiv qaub thiab ntsev yog lub cheese tsis qab ntsev. Sib tov kom huv si kom cov xim nplej dawb ntawm txhaws yog kom tusyees faib dua ntawm pawg loj.

Kauj Ruam 6

Txhawm rau tsim cov ntawv yob, koj yuav tsum nqa cov ntawv txiav (cov dib tuaj yeem lo rau lub rooj). Muab thawj kab ntawv ntawm lub dib tshiab rau saum npoo, thiab nyob rau sab saum toj tso ib qho me me ntawm kev txhaws, txog li ib rab diav me me (li daim duab). Koj tuaj yeem hloov qhov nyiaj tau los ntawm kev sau nyob ntawm koj qhov kev txiav txim.

Kauj Ruam 7

Kaw lub luv luv ntawm lub khob noom (ze ze uas txhaws yog) thiab pib maj mam tab sis zaws lub hau. Txhawm rau kom yooj yim, koj tuaj yeem tam sim ntawd rhuav tshem qhov ntev ntawm txoj kab txaij los ntawm cov chaw ua haujlwm.

Kauj ruam 8

Txhawm rau txhawm rau txhim kho qhov yob, koj yuav tsum tau noj lub pob tw ntoo (tsuas yog ib qho me me uas tsis muaj nplooj). Muab cov ntaub ntawv tso rau ntawm daim txiag thiab muab qhwv rau hauv nruab nrab nrog lub qia ntsuab, zoo li txoj xov, thiab tom qab ntawd muab khi rau hauv ob lub pob loj kom nws tsis txhob poob mus.

Kauj Ruam 9

Kev noj haus thiab kev noj qab haus huv curd cheese nrog dib hauv daim ntawv ntawm yob, siav nrog tshuaj ntsuab, tau npaj txhij. Ua rau ntawm daim tiaj tiaj, garnish nrog me me ntawm liab lossis daj tswb kua txob rau saum. Ua ntej muab kev pabcuam, yog tias cov qhua tuaj txog lig, koj tuaj yeem muab khoom txom ncauj rau hauv tub yees rau ib teev, tab sis tom qab ntawd nco ntsoov npog cov ntawv nrog cov yeeb yaj kiab uas npog lossis lub hau. Txaus siab rau koj cov zaub mov!