Qej: muaj pes tsawg leeg, cov ntsiab lus tsis txaus, cov txiaj ntsig, kev tsim txom thiab contraindications * Hla ntshav

Qhov txiaj ntsig zoo ntawm qej nyob rau hauv tib neeg lub cev tau paub txij puag thaum ub los. Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag muaj txuj ci yog nplua nuj hauv macronutrients thiab vitamins. Qej tuaj yeem muab kib, stewed thiab txawm ci tag nrho, tab sis cov zaub ntsuab yuav tsis poob nws cov khoom ua kom zoo, uas tau siv dav thiab dav siv hauv tshuaj ntsuab. Nrog kev pab ntawm qej, koj tuaj yeem ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob, txo cov ntshav "phem" hauv cov ntshav, nce siab thiab ua haujlwm, uas yog tshwj xeeb tshaj yog cov neeg ncaws pob.

Qej muaj pes tsawg leeg thiab muaj cov ntsiab lus tsis zoo

Qij muaj nplua nuj txheej ntawm cov vitamins, macro- thiab microelements. Nws tau muab pov thawj pom tseeb los muaj cov tshuaj tua kab mob hauv ntuj. (Cov Ntaub Ntawv - Wikipedia). Cov ntsiab lus calories ntau ntawm 14 qej yog 148.5 kcal rau 100 g thiab txawv nyob ntawm cov qauv ua noj, uas yog:

ziab - 344,8 kcal;
ci - 15,7 kcal;
pickled los yog salted - 46,5 kcal;
boiled - 20.1 kcal;
kib - 41,4 kcal;
stewed - 143,2 kcal;
qej pods (sub) - 24,2 kcal.

1 clove ntawm qej muaj kwv yees li 5,8 kcal.

Tus nqi noj haus ntawm cov khoom tshiab ib 100 g:

carbohydrates - 29.9 g;
cov nqaijrog - 6.5 g;
cov rog - 0.5 g;
dej - 60 g;
kev noj haus fiber ntau - 1.5 g;
tshauv - 1.5 g

Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm qej ib 100 g yog nthuav tawm hauv lub rooj:

Lub npe ntawm cov khoom	Chav Nyob	Cov ntsiab lus hauv cov khoom
Molybdenum	mcg	25,4
Txhuas	mg	0,455
Tooj liab	mg	0,13
Boron	mcg	31,2
Npib tsib xee	mcg	14
Selenium	mcg	14,2
Zinc	mg	1,03
Qab Zib	mg	260
Tub Lauj	mg	63,6
Tshuaj calcium	mg	180
Phus Thas	mg	100
Tshuaj Ntsooj	mg	30
Hlau nplaum	mg	30
Vitamin C	mg	10
Vitamin PP	mg	2,8
Thiamine	mg	0,08
Vitamin B6	mg	0,6
Choline	mg	23,2

Tsis tas li ntawd, cov khoom muaj ib qho me me ntawm omega-6 polyunsaturated fatty acids - 0.0229 g thiab omega-3 - 0.02 g, zoo li cov hmoov txhuv nplej siab - 27 g thiab tsis muaj kev cuam tshuam - 3.9 g ib 100 g.

Kev Pabcuam Kev Noj Qab Haus Huv

Vim nws cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg, qej muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv:

Cov khoom pab txhawm rau txhim kho kev zom zaub mov, nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog ntxiv nws rau cov tais diav uas muaj roj ntau. Tsis tas li ntawd, cov txuj lom tshuaj ntsuab tau muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab qog.
Kev noj qej tsis tu ncua yuav pab txo qis cov roj "tsis zoo" hauv cov ntshav thiab nce qib kom zoo.
Qej pab ua kom ntshav khov.
Cov khoom lag luam tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws thiab muaj peev xwm cuam tshuam kev ua tiav ntawm cov nplaum ntawm platelets.
Cov tshuaj ntsuab cog muaj txiaj ntsig zoo nyob rau hauv muaj atherosclerosis - cov khoom nce fibrinolytic kev ua si.
Qej ua raws li tus neeg sawv cev tiv thaiv tus kab mob qog vim yog allicin, uas yog ib feem ntawm cov nroj tsuag txuj lom. Nws tseem zoo thaum kho mob cancer.
Cov nroj tsuag muaj cov tshuaj tua kab mob vim tias muaj allicin, muaj peev xwm tua tau E. coli thiab Staphylococcus aureus. Kua txiv los yog nplawm qej siv tshuab tuaj yeem siv los kho qhov txhab.

Qej muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg ncaws pob thiab cov neeg siv dag zog - cov khoom lag luam nce siab ntev thiab ua haujlwm.

Qhov txiaj ntsig ntawm qej rau poj niam lub cev

Qij thiaj li txo tau qhov mob nyob hauv tus kab mob xws li poj niam osteoarthritis, los ntawm cov poj niam zoo li yuav muaj kev txom nyem lub sijhawm laus. Cov khoom lag luam tau pom zoo kom noj kom tsis tu ncua raws li kev tiv thaiv rau cov kabmob no. Cov leej faj tuaj ua cov qij ua tau zoo rau cov mob ntawm cov nqaij pob txha, pob txha mos thiab pob qij txha.

Kev siv cov khoom lag luam zoo txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav hauv qog cov qog thiab cov genitourinary system. Ua tsaug rau cov nroj tsuag ntsim, koj tuaj yeem kho lub cev sai sai tom qab cov xwm txheej ntxhov siab, txhim kho lub xeev ntawm lub paj hlwb thiab ua haujlwm li qub.

Ntxiv rau, cov qij yog siv rau cov hom phiaj ua kom zoo nkauj txhawm rau txhim kho tawv nqaij mob thiab tiv thaiv cov plaub hau hle.

Muaj txiaj ntsig rau cov txiv neej

Cov txiaj ntsig nto moo tshaj plaws rau cov txiv neej los ntawm kev siv qej ua ke yog kom nce potency, vim tias cov khoom lag luam no yog ntuj tsim. Thaum siv cov txheej txheem ua ke, qej txo qhov kev pheej hmoo ntawm prostate cancer los ntawm 50%.

Ua tsaug rau lub peev xwm ntawm cov tshuaj ntsuab los tua cov kab mob, kev txhim kho kab mob uas tuaj yeem ua rau txiv neej muaj zog tiv thaiv kab mob.

Raws li kev txheeb cais, cov txiv neej muaj feem ntau yuav mob atherosclerosis dua li cov poj niam, thiab tsis tu ncua qej rau hauv cov zaub mov, tsis muaj teeb meem dab tsi hauv daim ntawv: tshiab, rhaub, kib, ci lossis ziab, yuav ntxuav cov hlab ntshav thiab tiv thaiv kev tsim cov plahaum rog plaques hauv cov ntshav.

Kho thaj chaw

Hauv pej xeem cov tshuaj, qej yog siv ob qho tib si rau cov hom phiaj prophylactic thiab rau kev kho mob lub hom phiaj. Kev saib xyuas ntau ntxiv yuav tsum them nyiaj rau cov khoom lag luam thaum kis kev sib kis.

Cov khoom siv muaj tshuaj ntawm cov nroj tsuag ntsim tau txuas ntxiv mus:

Mob caj pas. Txhawm rau kom mob caj pas, koj yuav tsum npaj lub qej tincture rau haus (5 tws cloves ncuav ib khob kua txiv qaub, tawm rau ib nrab ib teev, haus 1 diav ob peb zaug hauv ib hnub) lossis yaug qhov ncauj (1 txhav dhau los ntawm cov xovxwm hliv ib khob dej sov so, cia sawv ntsug 1 teev thiab ces lim).
Mob khaub thuas lossis mob khaub thuas. Nws yog qhov teeb meem los kho tus kab mob kis nrog kev pab los ntawm tws qej ib leeg; nws yuav tsum tau siv tshuaj ntxiv nrog rau zib ntab, sib xyaw hauv qhov sib npaug. Nws yog txaus kom noj tshuaj pej xeem ob peb zaug hauv ib hnub rau ib nrab teev ua ntej noj mov.
Atherosclerosis. Lub taum tshuaj yog npaj nrog zib ntab-raws li qej. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau noj ib nrab tablespoon ntawm cov kua txiv ntawm cov nroj tsuag ntsim thiab sib tov nrog zib ntab hauv tib tus nqi. Noj 3 zaug hauv ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov.
Bronchial hawb pob. Decoction ntawm qej nyob rau hauv cov mis nyuj tseem ceeb alleviates cov tsos mob ntawm tus kab mob. Koj yuav tsum tau noj 12-15 cloves ntawm qej thiab ua noj hauv 0.5 tbsp. mis nyuj, haus txaus tincture ib hnub ib zaug.
Ntau ntshav viscosity. Cov ntshav thinning tincture yog tsim los ntawm tev qej cloves thiab dej lim hauv qhov sib piv ntawm 1 tablespoon ntawm pulp rau 3 dia kua. Muab cov qej cooj ntawm cov grater zoo thiab npog nrog dej. Khaws lub ua haujlwm rau hauv qhov chaw tsaus rau 2 lub lis piam, nplawm qee zaum. Tom qab ntawd lim lub tincture thiab ntxiv 1 tablespoon ntawm zib ntab thiab txiv qaub. Noj 1 tbsp. l. thaum tsaus ntuj. Tus lej ntawm cov khoom siv yuav tsum tau nce, qhov loj tshaj plaws yog kom ua raws li qhov tsis muaj feem.

Ua mob thiab contraindications

Cov kev pom zoo noj qej nyob rau ib hnub yog 2, siab kawg 3 cloves, yog tias cov khoom lag luam raug tsim txom, nws yuav muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.

Cov Lus Cog Tseg rau kev siv cov nroj tsuag ntsim muaj raws li nram no:

kev fab tshuaj;
daim siab pathologies xws li mob siab lossis tus mob nephrosis;
ib tug neeg tsis quav ntsej;
mob plab zom mov;
mob plab zom mov;
mob caj dab;
aggravated daim ntawv ntawm lwm yam kab mob plab.

Nws yog txwv tsis pub noj qej rau poj niam laus.

Cov neeg uas ua haujlwm yuav tsum muaj kev saib xyuas ntau ntxiv thiab muaj kev tawm tsam sai (kev sim, neeg phais, tsav tsheb, thiab lwm yam) tsis pom zoo kom noj cov khoom ua ntej ua haujlwm, vim tias qej tuaj yeem ua rau cuam tshuam.

Kev siv ntau dhau ntawm cov khoom yuav ua rau kub siab, tsam plab thiab pom hauv plab hnyuv. Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub noj qej rau cov neeg noj ntshav dua, vim tias qej muaj cov yam ntxwv zoo sib xws thiab nws yuav nyuaj kom tsis txhob los ntshav thaum muaj kev raug mob.

Qhov tshwm sim

Qej yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj ntau yam uas tsis tsuas yog txhim kho qhov qab ntawm cov tais diav, muab lawv piquancy, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig kho ntawm tib neeg lub cev. Nrog kev pab ntawm cov nroj tsuag ntsim, koj tuaj yeem tshem ntawm cov phaus ntxiv, nce txiv neej potency thiab nce kev ua siab ntev. Kev noj qej yuav ua rau lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kev kis kab mob thiab kab mob.