Tam sim no, kev tawm tsam qhov nyhav tshaj tsis yog ib teev ntawm kev kawm. Nov yog txoj hauv kev hauv lub neej uas koj yuav tsum sib xyaw nrog kev noj haus thiab kev tawm dag zog, thiab lub siab, thiab kev txhawb nqa ntawm cov phooj ywg thiab cov neeg nyiam ua haujlwm. Ntau cov cuab yeej tam sim no tam sim no los pab rau cov uas xav kom yuag poob.
Thiab lawv tsis tas yuav kim. Nyob rau hauv sib piv, muaj ib tug dawb mobile app hu ua PacerHealth. Nws tuaj yeem pab koj suav cov kauj ruam, taug qab koj cov kev ua thiab tau txais kev txhawb nqa, kev ntseeg siab taug kev ntawm cov qauv zoo tagnrho rau koj tus kheej.
Pacer Lub Ntsej Muag Zoo Kev Taug Ntshav Pedometer Cov Lus Qhia Pauv
Nruab nrab ntawm lo lus "pedometer" thiab cov lus "tus kws pabcuam poob ceeb thawj" koj tuaj yeem nyab xeeb tso tus paib sib npaug. Daim ntawv thov nrov no yuav ua rau txhua tus neeg sau thiab tshawb xyuas txhua yam ntaub ntawv hais txog cov kauj ruam uas tau coj thiab calories uas hlawv nrog Daim Ntawv Thov MyFitnessPal.
Cov neeg tsim tawm ntawm daim ntawv thov no tau ua tiav lub hom phiaj ntawm muab kev txhawb zog rau txoj kev txhim kho ntawm lub zog thiab lub cev sab hauv ntawm lub cev hauv cov neeg uas xav kom poob phaus. Tsis tas li, daim ntawv thov no yuav pab hauv cov teeb meem kev muaj siab thiab yuav muab ntau yam kev qhia ncaws pob rau cov lus qhia, cov lus qhia thiab cov lus pom zoo.
Lub pas nrig Pacer yuav yog tus pabcuam zoo hauv kev tsim kom muaj kev sib raug zoo hauv kev sib raug zoo, sib txuas lus nrog cov neeg nyiam kev sib koom tes thiab kev sib tw nrog lawv. Koj tuaj yeem qhia koj qhov kev paub dhau los, sib piv koj qhov kev tshwm sim nrog lwm tus, nug lawv cov lus nug thiab nug tswv yim thiab kev taw qhia.
Ntawm no yog cov npe ntawm qhov tsis lees paub ntawm qhov kev pab no:
- Daim ntawv thov tuaj yeem raug teeb tsa hauv xov tooj lossis ntsiav tshuaj. Yog li, cov neeg ncaws pob yuav tsis txhawj txog kev yuav khoom tshwj xeeb /
- Hauv "Cov Ntawv Cim" tab koj tuaj yeem nrhiav thiab saib tag nrho cov keeb kwm.
- Daim ntawv thov no yuav pab koj ua cov kev coj noj qab haus huv zoo.
- Koj tuaj yeem suav koj cov kauj ruam txhua hnub.
- Sau cov kauj ruam, ntsuas koj qhov ua tau zoo los ntawm kev txheeb xyuas saib koj nquag npaum li cas.
- Hauv kab "Kuv", koj tuaj yeem pib sau koj qhov hnyav thiab tom qab ntawd soj ntsuam seb nws hloov li cas raws li kev qhia.
- Koj tuaj yeem siv cov program no los tsim txhua pawg, suav nrog cov npoj yaig, cov txheeb ze, cov phooj ywg, cov neeg paub, thiab piv cov txiaj ntsig.
- Kab kos nrog cov lus qhia ntawm cov naj npawb ntawm cov kauj ruam coj, calories poob thiab qhov hnyav zoo li ntxim nyiam.
- Koj tuaj yeem siv GPS txhawm rau npaj kev taug kev lossis khiav kev.
Daim ntawv thov nta
Nws ua haujlwm li cas?
Txhua yam yog yooj yim txaus. Koj tsuas yog yuav tsum rub tawm thiab qhib daim ntawv thov. Qhov kev zov me nyuam yuav suav koj cov kauj ruam rau lub sijhawm tag nrho lub sijhawm thaum koj muaj xov tooj.
Cov dab neeg tuaj yeem nrhiav pom hauv "Kab Ntawv" tab, txhawb thiab tswv yim los ntawm cov phooj ywg - hauv "Cov Pab Pawg" tab. Koj tseem tuaj yeem qhia koj qhov hnyav thiab lwm yam kev ntsuas nyob rau hauv lub tab "I"
Koj tuaj yeem rub tawm qhov twg thiab qhov twg tuaj?
Koj muaj peev xwm rub tawm cov program no tsis tau them nqi kiag li ntawm yuav luag txhua lub xov tooj smartphone. SMS thiab sau npe rau rub tawm rau androids, piv txwv li, tsis tas yuav rau qhov no.
Kua cov khoom tswv yuav tsum qhib iTunes thiab rub tawm cov ntawv thov.
Nws yog pes tsawg?
Daus neeg lub program pub dawb.
Yuav siv cov lus twg nyob rau hauv cov phiaj xwm
Txoj haujlwm no muaj nyob hauv cov lus hauv qab no:
- Lavxias,
- Yooj yim rau thiab Suav,
- Nyiv,
- Askiv,
- Spanish,
- Italian,
- Kauslim,
- German,
- Portuguese,
- Fab Kis
Pedometer cov txiaj ntsig
Suav cov kauj ruam
Koj cov kauj ruam yuav suav txhua lub sijhawm thaum koj lub xov tooj nrog koj. Yog li no, tsis muaj lwm yam khoom siv yuav tsum tau muaj - tsis muaj cov hlua tshwj xeeb, tsis muaj hlua khi tes. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis muaj teeb meem qhov twg hauv xov tooj - hauv tes, hauv ib lub hnab, hauv hnab ris lossis dai ntawm tus pluaj.
Thaum txhim kho daim ntawv thov ntawm lub xov tooj, tsis muaj lwm qhov yuav tsum tau ua.
Nco ntsoov, txawm li cas los xij, qee lub xov tooj yuav tsis suav cov kauj ruam yog tias lawv lub vijtsam kaw lossis kaw.
Taug qab txhua hom kev ua ub no
Qhov kev zov me nyuam sau ob qho ntawm cov kauj ruam coj thiab cov calories ntau uas tau hlawv. Nws tseem sau tseg lub sijhawm siv sijhawm taug kev, khiav, lossis lwm yam haujlwm.
Hauv qhov no, koj tuaj yeem siv GPS los sau thiab sau cov kev rau koj khiav. Tsis tas li, daim ntawv thov no tau zoo kawg nkaus rau kev siv nrog nrog QuantifiedSelf.
Kev tswj lub cev hnyav
Ua tsaug rau cov haujlwm no, koj tuaj yeem sau koj cov BMI thiab qhov hnyav, thiab tom qab ntawd tshawb xyuas cov txiaj ntsig tau ntev mus. Ua li no, kev sib raug zoo ntawm kev ua kom pom thiab poob phaus yuav pom.
Kuv tuaj yeem siv nrog My FitnessPal.
Nws yuav tsum tau ntxiv tias yog tias koj nyob ntawm kev noj zaub mov zoo taug qab kev siv daim ntawv thov no yuav yog ib qho zoo ntxiv rau koj tus kheej cov kev pab txhawb nqa kev hnyav.
Kev txhawb zog
Txhawm rau txhawm rau ntxiv dag zog, koj tuaj yeem tsim cov pawg uas muaj tsev neeg, phooj ywg, cov neeg paub zoo, cov npoj yaig. Koj tuaj yeem sib tham thiab sib piv cov txiaj ntsig nrog lawv, qhia cov lus qhia, sib txhawb. Qhov no yog ua los ntawm "pab pawg" tab thiab txhua yam tshwm sim online.
Ntxiv rau, Pacer app pab koj tsim txoj kev noj qab haus huv.
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, cov neeg sib tw thiab cov neeg uas muaj txiaj ntsig rau kev ua neej nyob nquag tuaj rau txoj kev cawm ntawm cov kev tsim tshwj xeeb thiab kev siv. Los ntawm rub tawm qhov no rau koj lub xov tooj ntawm tes, koj tuaj yeem paub txog koj lub cev kev ua si, cov calories kom raug hlawv, nrog rau kev sib pauv nrog cov neeg nyiam kev ua haujlwm thiab tau txais cov lus pom zoo.
