Xws li kev raug mob yog ncab lossis dua ntawm cov leeg lossis cov nqaij sib txuas los ntawm cov leeg thiab cov leeg. Kev tawm dag zog ntawm lub cev thiab lub teeb pom kev zoo, tab sis kev txav ceev tam sim ntawd ua rau kev puas tsuaj. Vim tias lub siab elasticity ntawm tendons, ligaments thiab cov leeg, cov kua muag tsis tshua muaj los ntawm sprains.
Stretches thiab kua muag
Morphologically, ncab ib ce yog ib feem tsim kua muag ntawm cov nqaij thaum tswj kev ncaj ncees cov leeg ntawm cov leeg. Ntawm kev ua txhaum, lub cev anatomical yog ua txhaum. Raws li ICD-10, ob qhov pathologies muaj tus lej S86.1.
Los ntawm hom kev raug mob fibers, ncab yog txawv:
- cov leeg;
- ligaments;
- tendons.
Tib lub sij hawm ua kev puas tsuaj rau cov qauv saum toj no yog ua tau. Ib lub cim pathognomonic ntawm pob txha caj qaum yog qhov kev xav ntawm kev tsis ruaj ntseg hauv pob taws thiab nws qhov tsis raug thaum taug kev.
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Cov laj thawj
Hauv kev qhia txog kev raug mob, lub luag haujlwm tseem ceeb yog kev kawm txog lub cev:
- khiav thiab taug kev ceev;
- dumbbell ce muaj zog;
- ntaus pob tesniv, ntaus pob lossis ntaus pob;
- pob zeb nce los yog dhia ntawm qhov siab;
- kev dhia paj paws.
Kev poob plig tshwm sim thaum:
- lub caij nyoog ntev thiab / lossis cov nra hnyav dhau los (pathognomonic ncab ntawm txoj hlab ntaws ntshav);
- poob;
- dhia (ntau ib txwm muaj kev sib tawg ntawm txoj hlab ntaws ntawm sab ceg qis);
- shocks hauv av;
- kev tsis sib haum ntawm pob taws ua ke (feem ntau nrog los ntawm kev ua kom tiav ntawm txoj hlab ntaws);
- bruises ntawm sab nraum qab ntawm ceg (tshuab mus rau lub plab hlaub nqaij).
Ua haujlwm dhau thiab txo lub cev kev nyuaj siab ua rau ua rau cov leeg nqaij thiab pob paj puas tsuaj.
Ncab thiab mob cov tsos mob, mob hnyav
Feem ntau ua rau tus neeg mob hnov kua muag, tom qab mob siab heev. Kev txav tom qab raug mob yog raug txwv tsawg. Hauv thaj tsam ntawm kev ncab, edema thiab hemorrhage yuav tshwm sim. Thaum ncab, qhov kev ua kom nres yuav tsum tsis pub dhau 1-2 lub lis piam. Thaum raug mob ntawm cov leeg nqaij - hauv 2 hlis.
Hauv kev kho mob, muaj peb qib mob hnyav:
- mob pes nrab, ua rau muaj mob, muaj micro-ruptures ntawm cov leeg nqaij (morphologically txiav txim los ntawm kev puas tsuaj tsawg dua 25%);
- mob hnyav, o yog tsau rau ntawm thaj chaw raug mob, nws tsis yooj yim mus taug kev vim mob hnyav mob, muaj tawg ntawm ib feem ntawm cov leeg nqaij (25-75% feem ntau raug mob);
- qhov mob tau tshaj tawm, muaj cov cim ntawm kev ua tiav ntawm cov leeg nqaij, qhov kev ruaj ntseg ntawm pob taws sib koom tes thiab nws cov leeg ua haujlwm sib cog lus yog qhov tsis muaj zog (75-100% ntawm myofibrils puas lawm).
Nrog rau kev tshwm sim ntawm cov tsos mob thaum lub sij hawm raug mob, muaj qhov laj thawj xav txog kev ua kom lub cev nqaij ntshiv. Nrog kev ncab, cov tsos mob ntawm kev puas tsuaj tshwm sim tom qab ncua sijhawm, ntsuas hauv teev.
Feem ntau cov khub ntawm kev puas tsuaj yog:
- o ntawm thaj chaw raug mob;
- hematoma hauv thaj chaw puas;
- lub suab nrov thaum lub sijhawm raug mob.
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Kev kuaj mob
Kev kuaj mob yog txiav txim siab ntawm qhov kev khaws ntawm anamnesis (kev paub tseeb ntawm qhov tseeb ntawm kev raug mob), cov ntaub ntawv kuaj xyuas lub cev thiab cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb nrhiav cov khoom siv:
- Xoo hluav taws xob - kom tshem tawm pob txha lov lossis tawg hauv pob txha ntawm ceg qis dua;
- Ultrasound - los xyuas cov ntaub so ntswg ua kom puas: ncab lossis ntuag;
- MRI (lossis CT) yog txoj kev kuaj xyuas qhov tseeb siab dua uas siv rau hauv cov kev ua xyem xyav hauv kev txheeb xyuas qhov tseeb.
Daim ntawv thov ntawm txoj kev phais mob
Kev phais mob siv rau kev kuaj mob ua kom tiav cov nqaij ntshiv. Txoj kev phais tso cai:
- txo lub sijhawm kho kom rov zoo;
- tiv thaiv kom txhob tuaj yeem mob cov leeg;
- cais tawm qhov tsim ntawm cov caws pliav ntau dhau (mob nqaij to kho nrog tsim ntawm caws pliav).
Thawj pab rau sprains, kev kho mob hauv tsev
Kev sib tw ntawm sab ceg ntawm cov leeg, nrog rau cov pob txha lig, yog nyob rau hauv lub peev xwm ntawm kev mob plab, yog li ntawd, txhawm rau kom zam kev tshwm sim tsis zoo, tus neeg raug tsim txom yuav tsum qhia rau tus kws paub tshwj xeeb.
Ntawm ib qho chaw sab nrauv, kev kho mob tau tso cai yog tias muaj cov cim ntawm kev ncab:
- kev txuag lub cev muaj zog ua haujlwm ntawm ceg;
- mob pes tsawg.
Pob taws yuav tsum tsis txhob dhau. Tom qab tau txais kev raug mob, nws yuav tsum tau muab so kom tsawg li 48 teev, kho nws nrog daim ntaub qhwv ncaj thiab muab qhov chaw siab ntxiv. Yog tias tsim nyog, cov kab nrib pleb tuaj yeem siv rau kev txav mus los.
Txhawm rau tswj hwm qhov chaw mob edema, dej khov qhuav (hauv ib lub hnab qhwv nrog daim ntaub) yuav tsum siv rau thaj chaw raug mob rau 2 hnub rau 20 feeb txhua 4 teev. Hnub 3, koj yuav tsum caiv tsis txhob siv compresses. Txij hnub 4, hloov mus rau qhov sov kom sov thiab da dej (kom thiaj li txhawb tau resorption).
Yeem, nyob ntawm kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob, koj tuaj yeem siv NSAIDs (cov tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory tshuaj - Diclofenac, Ibuprofen), suav nrog rau cov tshuaj pleev (Traumeel, Apizartron, Voltaren emulgel, Viprosal, Ketonal gel).
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Cov tshuaj kho neeg mob
Hauv tsev, daim ntawv thov tshuaj pleev ua ntej lub yolk raug tso cai. Cov tshuaj sib xyaw ua ke nrog ib rab diav ntxhua khaub ncaws, ob rab diav dej thiab ib nkaub. Qhov tshwm sim raug muab tshem tawm yog qhwv hauv daim ntaub nyias nyias thiab thov rau lub xaib ntawm kev puas tsuaj. Lub zaws yog tsau nrog daim ntaub qhwv. Nws raug nquahu kom ua txhua hnub. Lub sijhawm thov rau lub sijhawm tsis pub tshaj ib teev.
Ntawm cov nroj tsuag tshuaj pab:
- plantain nplooj;
- laus kua txiv;
- eucalyptus roj;
- aloe nplooj ntoos sis plawv hniav.
Ethanol, vodka, av nplaum lossis puff pastry yog siv los ua cov sov sov ua kom sov. Txhawm rau npaj cov tshuaj pleev ntau los ntawm av nplaum, 100 g ntawm cov tshuaj lom cov hmoov yog tov nrog 5 dia kua txiv cider vinegar thiab diluted nrog dej kom txog thaum muaj kev ncua homogeneous tau. Qhov muaj pes tsawg leeg yog thov rau thaj chaw puas thiab them nrog cov ntaub so ntswg. Lub sijhawm li ntawm cov pleev yog li ib teev.
Kev kho kom zoo rau shin raug mob
Lub sijhawm rov qab yog txiav txim siab los ntawm qhov loj ntawm kev hloov pauv thiab feem ntau yuav siv sijhawm 1 lub lis piam mus txog 2 hlis. Cov cuab yeej siv kho kom rov zoo yog tsim los ntawm tus kws kho mob uas koom nrog kev pom zoo nrog tus kws tawm dag zog thiab tawm dag zog kev tawm dag zog.
Kev siv:
- zaws hauv cov nqaij ntshiv puas ntsoog;
- kev kho hluav taws xob, kev kho kom zoo nkauj, kev kho ultrasound, kho laser;
- rubing - daim ntawv thov ntawm lub pob hluav taws xob tsis zoo ntawm qhov chaw sab nraub qaum sab ceg kom tiv thaiv cov leeg nqaij tsis ncab;
- Kev tawm dag zog lub cev:
- taug kev;
- nqa tes mob mob rau tus ntiv taw taw.
Ua raws li kev mob hnyav, lawv pib kho kom zoo, pib txij 2 txog 7 hnub tom qab raug mob.
Ib qho rov qab mus rau qhov kev kawm ua tiav tau yog tsuas yog ua tiav ntawm qhov ua tiav tag nrho ntawm myalgias thiab tsis xis nyob.
Kev tiv thaiv kev raug mob
Kev tiv thaiv kev ncab thiab mob txhaws ntawm cov leeg nqaij los rau kev ua kom cov leeg nqaij corset los ntawm kev qhia ua ntu zus. Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim rau koj tus kheej txog qib kev ntxhov siab ntawm lub cev uas lub cev xis nyob. Tus kws kho mob tawm dag zog lub cev tuaj yeem pab nrog qhov no.
Thaum lub sij hawm kawm thiab kis las, nws tau qhia tias qhov tshwj xeeb ua kom sov cov leeg mob tau ua cov txheej txheem txhawm rau npaj cov leeg kom nyhav ntxiv. Thaum lub sijhawm npaj qoj ib ce, qhov kub ntawm myocytes nce, thaum cov leeg nqaij ua ntau dua elastic thiab nthuav dav.
Nws raug nquahu kom siv khau khau nrog cov khau khiab uas tsis xiab thaum lub sijhawm hws khov.
