Omega 3 yog qhov chaw tsis muaj peev xwm ntawm cov khoom noj rau lub cev thiab cov khoom tseem ceeb hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm qhov chaw intercellular. Koj tuaj yeem tau txais hauv koj cov zaub mov noj los ntawm kev noj cov roj ntau ntau ntawm cov roj ntses txhua txhua hnub lossis noj cov tshuaj tshwj xeeb xws li Ultimate Ultimate Omega-3.
Cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm Omega 3
Omega 3 fatty acids yog tsis tshua muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab plawv. Nrog lawv cov kev ua kom tsis tu ncua, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha ntawm cov leeg nqaij yog muaj zog, uas txo txoj kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab mob hlab ntsha tawg. Omega 3 muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg hlwb los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hlwb hlwb thiab pab ua kom lub zog sib txuas. Ntawm lwm yam, cov roj ntsha muaj txiaj ntsig zoo pab txhawb kev tiv thaiv mob hlwb, nrog rau kev poob phaus.
Hmoov tsis zoo, ntses tsis yog ib txwm muaj nyob rau hauv cov khoom noj txhua hnub ntawm ib tus neeg niaj hnub. Tab sis cov khoom lag luam coob siv, uas suav nrog cov rog hu ua "phom sij", los ntawm cov hlab ntsha raug kev txom nyem, thiab cov nplai pom cov phaus ntxiv.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias Omega 3 tsis tau tsim tawm hauv lub cev ntawm nws tus kheej, nws nkag rau hauv sab nraud los ntawm sab nraud. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ntseeg tau tias cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum suav nrog ntses, lossis ntxiv cov zaub mov nrog cov quav tshwj xeeb ntxiv uas muaj cov rog rog.
Qhov kawg ntawm Khoom noj khoom haus Omega-3 ntxiv rau EPA thiab DHA, uas tau pom tias yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab lub cev tseem ceeb tshaj plaws rau lub cev, kom ua tau raws li cov kev xav tau txhua hnub rau cov roj ntsha.
Lub spectrum ntawm kev ua ntawm cov polyunsaturated nqaijrog yog dav heev:
- tswj qhov ywj pheej ntawm cov hlab phab ntsa;
- ntxiv dag zog rau lub plawv mob;
- kev tsim kho ntawm kev tsim cov tshuaj hormones ntuj;
- kev rov qab ntawm lub paj hlwb;
- txhim kho lub hlwb ua haujlwm;
- normalization ntawm kev pw tsaug zog.
Daim ntawv tso tawm
Tus naj npawb ntawm cov tshuaj ntsiav hauv lub raj mis yog 90 lossis 180 daim.
Muaj pes tsawg leeg
| 1 tshuaj ntsiav muaj | |
| Cov ntses rog | 1000 mg |
| Eicosapentaenoic acid | (EPA) 180 mg |
| Docosahexaenoic acid | 120 mg |
| Lwm hom omega-3 fatty acids | 30 mg |
Lwm cov khoom xyaw: gelatin, glycerin, dej lim. Muaj cov khoom xyaw ntses (herring, anchovy, mackerel, sardines, menhaden, smelt, tuna, gerbil, salmon).
Thov
Cov roj ntses yuav tsum tau noj txhua hnub. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas niaj zaus koom nrog kev qhia ua kom muaj zog thiab ua rau cov leeg nqaij, nrog rau txhua tus neeg poob phaus lossis zaub mov noj.
Tus naj npawb ntawm cov tshuaj ntsiav rau kev nkag mus kawm yog nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv: lub suab ntawm lub neej, kev noj haus, kev ua kom lub cev.
Qhov txhaj tshuaj rau txhua hnub tsawg kawg yog 3 tsiav tshuaj ib hnub twg, ib qho rau peb pluas noj. Cov xwm txheej rau kev siv Omega 3 nrog cov zaub mov tsis tas yuav tsum tau, qhov loj tshaj plaws yog tsis noj txhua daim tsiav tshuaj tib lub sijhawm, yuav tsum muaj lub sijhawm sib nrug ntawm lawv.
Nws tsis pom zoo kom haus cov roj ua ntej ua ntej yuav ua lub cev qoj ib ce lossis mus rau tom chaw ua si, vim lawv lub zog tsis zoo vim tias lub cev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thaum lub ce. Tom qab kev ua kis las, Omega 3 kuj tseem tsis pom zoo rau kev ua kom tsawg, vim tias carbohydrates thiab cov protein rov qab lub zog thiab tsim cov leeg nqaij, qhov nqus ntawm uas qeeb los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov rog. Qhov no yuav tsum tau txiav txim siab thaum npaj sijhawm rau lub sijhawm ntxiv.
Sib xyaw nrog lwm cov khoom
Yog tias peb tham txog cov khoom noj khoom haus kis las, tom qab ntawd nws qhov kev txuam nrog Omega 3 yog qhov tsis txaus siab. Yog lawm, qhov no yuav tsis ua mob rau lub cev, tab sis cov tshuaj yeeb dej caw yuav tsum tau txais cov leeg nqaij, nyob hauv qab ntawm cov rog, tsuas yog yuav tsis nqus. Cov tshuaj zoo tshaj yuav tau noj Omega 3 nrog zaub mov. Cov tshuaj ntsiav yuav tsum tau muab ntxuav nrog qhov ua kua txaus rau nws txoj kev ua kom sai. Yog tias Omega 3 thiab cov kev pabcuam hauv kev noj zaub mov muaj zog, so lub sijhawm tsawg kawg 15 feeb ntawm lawv.
Cov Yuav Tsum Tau Ua
Kev tsis qaug rau cov khoom ntses. Thaum cev xeeb tub thiab lactation, roj ntses tuaj yeem nqa nrog kev tso cai los ntawm kws kho mob. Siv cov khoom noj ntxiv nrog kev ceev faj txog kev kho mob tsis nco qab, maj mam nce cov koob tshuaj. Hypotension tseem yog ib qho kev txwv rau kev nkag mus vim yog txoj kev pheej hmoo ntawm kiv taub hau.
Sab sij huam
Cov roj ntses tsis muaj lub txiaj ntsig tsis zoo rau lub cev; nws yog cov khoom tiav hauv cov nkaws hauv qhov ncauj.
Nqi
Tus nqi ntawm qhov ntxiv txawv ntawm 600 txog 1200 rubles, nyob ntawm daim ntawv tso tawm.
