Cov vitamins ntawm pab pawg B yog dej-soluble; lawv tsis tuaj yeem tsim hauv lub cev ntau txaus. Rau kev ua haujlwm kom zoo ntawm txhua lub plab hnyuv siab raum thiab lub nruab zog, uas yog kev ua kom lub cev tsis muaj zog, txhim kho kev pw tsaug zog thiab nce tus nqi ntawm cov khoom noj hauv lub cev, qhov nyiaj txaus ntawm cov tshuaj no yog qhov tsim nyog, cov cai ntawm uas yuav luag tsis taus los ntawm cov khoom noj. Cov teeb meem no tau daws los ntawm kev noj zaub mov ntxiv los ntawm Asmeskas chaw tsim khoom Solgar B-complex.
Solgar B-complex 50 muaj tag nrho cov vitamins ntawm pawg no.
Daim ntawv tso tawm
50, 100 tsiav tshuaj thiab 250 ntsiav tshuaj hauv lub khob tsaus tsaus.
Kev Sau thiab kev ua ntawm feem
| Muaj pes tsawg leeg | Ib tsiav tshuaj | Tus nqi niaj hnub |
| Thiamin (Vitamin B1) (raws li Thiamin Mononitrate) | 50 mcg | 3333% |
| Riboflavin (vitamin B2) | 50 mg | 2941% |
| Niacin (Vitamin B3) (raws li Niacinamide) | 50 mg | 250% |
| Vitamin B6 (raws li Pyridoxine HCI) | 50 mg | 2500% |
| Folic acid | 400 mcg | 100% |
| Vitamin B12 (raws li cyanocobalamin) | 50 mcg | 833% |
| Biotin (raws li D-Biotin) | 50 mcg | 17% |
| Pantothenic Acid (Vitamin B5) (raws li D-ca Pantothenate) | 50 mg | 500% |
| Inositol | 50 mg | ** |
| Choline (raws li Choline Bitartrate) | 21 mg | ** |
| Ntuj Hmoov Blend (seaweed, acerola extract, alfalfa (nplooj thiab qia), zaub txhwb qaib, sawv duav, zaub dej) | 3,5 mg | ** |
** - tus nqi niaj hnub tsis tsim.
Thiamin (B1)
Cuam tshuam rau kev nqus tau cov protein, rog thiab carbohydrates kom zoo. Txhawb nqa cov haujlwm ntawm cov hlab plawv hlab ntsha, ua haujlwm zoo rau lub plab zom mov. Nws yog qhov nyuaj rau coj los ua ke nws los ntawm cov khoom noj, nws tsis yog khaws cia thaum kho cov cua sov, thiab thaum nws nkag rau hauv ib puag ncig alkaline, nws poob nws cov txiaj ntsig zoo.
Riboflavin (B2)
Nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm lub paj hlwb, yog lub tsev tsim rau txhua lub hlwb ntawm lub cev yam tsis muaj kev zam, yog li nws yog qhov tsis tuaj yeem thaum lub sijhawm loj hlob. Txhim kho lub zeem muag thiab txhim kho lub hauv nruab nrab cov hlab hlwb txhaws. Ua tsaug rau riboflavin, cov carbohydrates thiab cov rog yog hloov dua siab tshiab rau hauv lub zog, ua kom lub cev thev taus.
Niacin (B3)
Cov tshuaj no hu ua "tus neeg saib xyuas" ntawm tib neeg lub paj hlwb. Nws yog niacin uas tiv thaiv koj ntawm kev hnov mob ntawm cov teeb meem me thiab tsis muaj kev ntxhov siab. Lwm cov cuab yeej tseem ceeb yog cov txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij. Dermatitis thiab lwm cov kab mob ntawm daim tawv ploj hauv qab ntawm niacin. Cov vitamins no tawm tsam cov rog, tiv thaiv cov quav hniav ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav. B3 txhim kho lub hlwb ua haujlwm los ntawm kev koom tes hauv kev xa cov pa mus rau nws lub hlwb.
Pantothenic Acid (B5)
Cov vitamin cuam tshuam rau kev tsim tawm zoo tshaj plaws ntawm adrenal cov tshuaj hormones, txo qhov kev pheej hmoo ntawm o. Ua tsaug rau cov glucocorticoids tsim tawm hauv cov adrenal cortex, cov txheej txheem ua mob hauv lub cev raug nres, qhov kev xav ntawm lub siab ntawm ib tug neeg yuav nyob ruaj khov.
Pyridoxine (B6)
Kev ua haujlwm tseem ceeb ntawm cov vitamins hauv lub cev yog kev tswj ntawm cov ntshav ntshav qabzib. Tswj nws hauv lub xeev ruaj khov muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub hlwb kev ua haujlwm thiab rov qab ua haujlwm ntawm lub xeev ntawm cov leeg hlwb, txhim kho kev xav thiab zoo. Tsis muaj cov vitamins B6 ua rau kev tsis txaus siab, nquag hloov pauv, thiab nkees sai. Kev sib xyaw nrog lwm cov vitamins ntawm cov pab pawg no, pyridoxine tsim kev tiv thaiv zoo ntawm cov hlab plawv tiv thaiv lub plawv tawm tsam, ischemic kab mob thiab lwm yam mob.
Biotin (B7)
Nws txhim kho cov mob ntawm daim tawv nqaij, ntsia hlau phaj thiab plaub hau. Nws pab kom nqus tau cov tshuaj ascorbic acid, tswj ntshav qab zib thiab normalizes cov thyroid caj pas.
Folic acid (B9)
Koom tes nrog kev sib txuas ntawm cov roj ntsha nucleic, uas ua rau cov ntshav tsim muaj cov ntshav tshiab. Nws txhim kho kev nco, lub hlwb ua haujlwm, kev pw tsaug zog thiab tib neeg lub neej.
B9 tsis muaj peev xwm txo qis kev ua kom muaj zog ntawm ob tus poj niam thiab tus txiv neej, thiab tseem ua rau kev tsim cov plahaum rog plaques.
Cyanocobalamin (B12)
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov vitamin yog los tsim cov ntshav liab uas txuas ntxiv cov ntshav sib xyaw ua ke. Ua tsaug rau B12, cov roj metabolism hauv lub cev tau zoo li qub hauv daim siab, uas ua rau muaj kev tiv thaiv nws txoj kev noj qab haus huv. Cov vitamins no txhawb txoj haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab thiab ntu txhawm rau txhawm, tiv thaiv ntau yam kab mob cuam tshuam nrog neuroses.
Choline (B4) thiab Inositol (B8)
Lawv tau siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob loj ntawm cov leeg hlwb. Lawv txhim kho lub hlwb ua haujlwm, mob siab thiab lub plab ua haujlwm, txhawb kev tsim cov lecithin. Ua tsaug rau kev txais yuav ntawm cov vitamins no, lub zeem muag txhim kho, poob siab tsis sib haum, thiab pw tsaug zog li qub.
Aminobenzoic acid (B10)
Koom nrog kev tsim cov folic acid, cov metabolism hauv cov rog thiab carbohydrates, hloov mus rau hauv lub zog tsim nyog rau lub cev.
Kev ntsuas rau siv
Noj rau thaum muaj xwm txheej tsis muaj cov vitamins B, ntau zog qoj ib ce. 1 ntsiav tshuaj muaj cov txheej txheem txhua hnub ntawm cov vitamins B.
Thov
Noj 1 tshuaj ntsiav ib hnub ib zaug nrog pluas noj.
Nqi
Tus nqi yog li ntawm 800 txog 2500 rubles, nyob ntawm daim ntawv tso tawm.
