Cuam Tshuam
3K 0 29.10.2018 (kho ntxiv: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey yog tus hwm qib protein ntxiv tsim los ua kom nrawm nqaij thiab txhawb lub zog thaum ua haujlwm. Cov ntsiab lus ntawm carbohydrates thiab cov rog hauv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, yog li cov tshuaj, ntxiv rau ua kom lub suab nrov, pab kom poob phaus.
Kev siv cov xwm txheej ntxiv ua rau muaj kev kub ntxhov thiab tseem ua rau kev ua kom rov qab los ntawm cov leeg nqaij. Lub sijhawm so ntawm cov pawg tau txo qis. Qhov no tso cai rau koj los qhia ntau yam kom zoo thiab muaj txiaj ntsig.
Muaj pes tsawg leeg
Qhov kev npaj yog los ntawm cov ntshiab whey protein, uas xa cov amino acids rau lub cev, uas yog cov khoom siv rau cov leeg kev loj hlob. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj pab ua kom tswj cov qib uas xav tau ntawm nitrogen hauv cov ntaub so ntswg. Ib qho ntawm cov khoom noj ntxiv yog 33 grams.
Qhov sib piv ntawm BJU hauv ib koob tshuaj yog raws li nram no:
- Cov Proteins - 22 g.
- Rog - 2 g.
- Carbohydrates - 5 g.
Cov lus tseem ceeb kuj muaj cov tsw qab thiab tshuaj tsw qab ntxiv rau.
Yuav siv li cas?
Qhov sib ntxiv yuav tsum tau tov nrog dej los yog mis. Tus nqi ntawm cov kua dej tuaj yeem hloov kho mus rau saj - nrog lub ntsiab lus tsawg ntawm nws, qhov sib xws ntawm dej cawv yuav ua khov thiab zoo ib yam li jelly. Maxler Golden Whey yuav tsum tau nqa mus rau peb zaug nyob rau ib hnub. Qhov ntau npaum li cas yog nyob ntawm tus tib neeg cov protein uas yuav tsum tau ntaus pob. Nws yog qhov zoo dua rau kev koom tes nrog qhov no nrog tus kws qhia thiab tus kws qhia noj zaub mov, leej twg yuav pab txiav txim siab qhov kev cai niaj hnub, raws li cov kev cob qhia.
Cov dej haus yuav tsum tau haus ib teev ua ntej lossis sai li sai tau tom qab kev cob qhia. Ntawm cov hnub so, dej cawv yuav tsum haus dej thaum sawv ntxov lossis ib teev ua ntej noj mov.
Qhov kev ua tau zoo tshaj plaws los ntawm daim ntawv thov tau tiav thaum cov khoom sib xyaw ua ke nrog lwm cov khoom noj khoom haus hauv kis las.
Cov chaw tsim khoom lag luam ua cov lus qhia hauv qab no rau kev sib faib protein:
- Kev sib xyaw nrog BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) tso cai rau txhim kho cov leeg rov qab tom qab kev tawm tsam.
- Qhov ntxiv ntawm L-Carnitine (Lub Zog Fais Fab, VPLab, QNT) pab ua kom rog rog thaum ua qoj ib ce.
Maxler Golden Whey tsis muaj contraindications. Lub chav kawm ntawm nws kev nkag mus tsis tuaj yeem txwv tsis pub dhau.
Qhov ntxiv yog tsis ua mob rau lub cev. Qhov tshwj tsis yog cov kab mob ntawm txoj hnyuv huam. Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev noj protein ntau, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob thiab tus kws qhia ua ntej yuav khoom.
