Jason Kalipa yog qhov kev sib cav kis las nyob hauv niaj hnub no CrossFit

CrossFit yog kev ua kis las muaj hnub nyoog zoo. Tsis tas li ntawd, tsis zoo li kev tawm dag zog thiab txhawb nqa lub zog, nws muaj lub hnub nyoog ruaj. Hauv kev tshwj xeeb, ib tus neeg ncaws pob tshaj li ntawm peb caug tuaj yeem nkag mus rau hauv lub chaw muaj txuj ci siab thiab qhia tau qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws. Tab sis muaj, yog thiab yuav muaj kev zam rau cov cai no. Tab sis qhov tseeb tias tsis muaj dab tsi ua nyob rau hauv CrossFit tom qab 30 tau ua tiav pov thawj los ntawm Rich Froning thiab Jason Khalipa, uas so los ntawm kev kuaj mob ib leeg.

Yog li, ua tsaug rau qhov no, lawv tuaj yeem hloov lawv txoj kev kawm, ua rau kev cob qhia ntau dua qub, nrog kev qhia txog lub zog tivthaiv. Txawm li cas los xij, qhov no tsis lees paub qhov tseeb tias cov no yog qhov zoo tshaj plaws uas tau sawv ntawm qhov kev xeem ntawm lub sijhawm, raug mob thiab hnub nyoog.

Jason Kalipa yog ib tus loj tshaj thiab tsis sib haum xeeb tshaj plaws hauv CrossFit. Txhua tus tau xav tsis thoob los ntawm ob qho nws lub cev thiab nws lub peev xwm tsis tau los ua thawj qho chaw rau yuav luag 6 xyoo sib law liag, txawm hais tias qhov pom tau hais tias lub zog thiab qhov ntsuas nrawm yuav luag txhua qhov kev tawm dag zog.

Biography

Jason Kalipa yug xyoo 1984. Hauv nws lub sijhawm hluas, nws yog ib tug menyuam tub hluas heev, uas tsis tau xav txog kev ntaus pob ncaws pob hnyav, uas ua rau nws paub meej txog txhua yam txuj ci ntawm cov hluas. Txawm li cas los xij, thaum muaj hnub nyoog 14, cov neeg ncaws pob mus rau tom chav ncaws pob, nyiam los ntawm kev ua yeeb yam ntawm Ronnie Coleman, tus tub ceev xwm thiab cov neeg tawm dag zog. Tom qab ntawd Kalipa khov kho tau txiav txim siab tias nws yuav loj thiab nce mus nrog kev ua kis las Olympus nws tus kheej. Txawm li cas los xij, ob lub xyoos tom ntej ntawm kev cob qhia tsis coj tau ntau yam txiaj ntsig. Nyob rau lub sijhawm no, tus neeg ncaws pob rov qab los ntawm 65 txog 72 phaus thiab tau txais lub cev tsis muaj zog.

Xyoo 2000, Kalipa tau pom thawj zaug siv anabolic steroids, yog li ntawd nws kev nce qib tau tawm hauv av. Hauv cov xyoo tom qab no, nws tau koom tes nrog kev nqa thiab kev tawm dag zog kev sib tw, ua thawj qhov chaw thib ob thiab txhua qhov chaw.

Txawm li cas los xij, Jason txoj hauj lwm yog qhov uas nws tsis kam lees noj kev loj hlob hormone, uas ncaws pob ntawm lub sijhawm ntawd pib ua haujlwm hauv. Vim li no, txoj kev mus rau kev tawm dag zog lub cev tseem yuav raug kaw rau nws. Txawm li cas los xij, cov neeg ncaws pob tsis tau thim thiab sim nws tus kheej hauv cov kev sib tw hauv cheeb tsam tshiab thiab tshiab. Tab sis tom qab ntawd hauv nws txoj haujlwm tau muaj kev yuam kom tawg - Jason muaj teeb meem nrog cov kab mob endocrine. Tus neeg ncaws pob tau siv sijhawm yuav luag ib xyoos nyob rau hauv kev kho kom rov zoo li qub - nws tau txais kev kho mob nrog cov muaj zog uas yuav tsum xav tias yuav ua kom nws cov tshuaj hormones zoo li qub thiab pab kom tsis txhob muaj kev phais mob vim qhov pib ntawm gynecomastia

Thiab ntawm no tus neeg ntaus kis las rov qab yeej txhua tus, ua tiav los ntawm qhov kev xeem nyuaj no ua ib qho kev yeej. Txij thaum ntawd los, nws tau txo qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj thiab tiag xav txog kev hloov pauv hauv kev sib tw kis las.

CrossFit kev ncaws pob ua haujlwm

Los ntawm 2007, lub cev tawm dag zog, uas tau kawm tawm hauv ntuj ib xyoos twb dhau los, ntes tau lub qhov muag ntawm qhov chaw dhia ua si uas CrossFit kev ntaus kis las. Pom tias qhov no yog lub sijhawm tshiab los ua rau koj cov leeg mob siab. Jason txiav txim siab los tuav nrog txoj kev ntaus kis las no thiab tom qab 3 lub hlis nws tau tso lub cev tawm dag zog.

Thawj yeej

Nyob rau hauv thawj xyoo, nws tam sim ntawd txawv nws tus kheej nrog ib qho loj ntawm kev txaj muag. Cov tshuaj uas cov kws ncaws pob tau siv los ua kom rov qab los rau nws cov keeb endocrine tau muab cov tshuaj loj rau nws tus kheej testosterone, thiab cov neeg ncaws pob yuav tsum tau muab cov ntawv pov thawj kho mob ua pov thawj tias nws tsis noj tshuaj doping thiab anabolics. Thiab tsuas yog tom qab dhau txoj kev xeem ntxiv, Kalipa raug tso cai sib tw.

Nws tsis yog rau qhov tsis muaj dab tsi uas Jason tau sib ntaus sib tua nyuaj heev - ntawm nws thawj zaug ntawm CrossFit kev sib tw xyoo 2008, nws tau ua thawj qhov chaw.

Cov nram qab no xyoo tsis tau zoo heev rau cov neeg ntaus kis las. Hauv kev tshwj xeeb, vim qhov hloov pauv ntawm qhov muaj feem thib rau hauv cov nyom thiab kev mob siab rau kev ua siab ntev thiab kev sib tw, nws poob qhov kev sib tw ob zaug, kawg lawv dhau deb ntawm thawj qhov chaw. Zoo, thaum zoo li titans xws li Richard Froning thiab Mat Fraser nkag mus rau kev sib tw, Calipe tsis muaj kev xaiv tab sis tawm qee tus neeg ua yeeb yam.

Thim ntawm ib leeg kev sib tw

Hauv 2015, tom qab poob thiab poob rau Mat Fraser los ntawm qhov kev ua tiav dav, Kalipa txiav txim siab los so haujlwm ntawm kev sib tw ntawm tus kheej. Nws tau ua nws vim li cas. Tus neeg ntaus kis las nws tus kheej yuav hais ob qho laj thawj rau nws qhov kev txiav txim siab.

Kuv yeej xav txuas ntxiv ua kev sib tw nrog kuv tus neeg sib tw tseem ceeb - Richard Froning. Nws cov nyiaj laus los ntawm kev sib tw ntawm tus kheej ua rau nws yooj yim heev. Txhua tus muaj nws tus kheej qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog. Kuv muaj zog heev, tab sis tsis tau ceev nrawm rau ib tus ntoo khaub lig tshiab. Kev ua si nawv tso cai rau koj los ua kev sib zog, qib kev ua kom tsis muaj zog ntawm cov kis las thiab nce lawv qhov zoo.

Yuav tsum zoo li qhov nws ua tau, cov kws tshaj lij uas tau hais txog qhov poob ntawm Jason Kalipa txoj haujlwm tau raug yuam kev loj heev. Raws li ib feem ntawm kev ua haujlwm nrog nws pab pawg tshiab, cov neeg ncaws pob hauv pab pawg sib tw tuaj yeem tawm tsam "Crossfit Mayhem" pab pawg, uas muab peb lub roj ua rau hauv kev sib ntaus nrog nws tus thawj sib ntaus.

Nthuav Qhov Tseeb

Hauv xyoo 2008, Jason Kalipa muaj peev xwm ua tiav cov Miyagi complex, vim qhov uas nws yeej txoj kev sib tw. Nws yog tib tug neeg ncaws pob uas muaj peev xwm ua tiav kev sib tw tom qab ua cov kev coj ua hauv qab no:

• 50 lub hlis tuag (61/43);
• 50 viav vias ntawm ob qhov hnyav (24/16);
• 50 lub zog sib luag;
• 50 jerks (61/43)
• 50 rub-tawm;
• 50 kettlebell flips (24/16);
• 50 qhov ntaus pob ncaws pob (60/50);
• 50 phab ntsa nce;
• 50 lub hauv caug rau lub luj tshib;
• 50 ob leeg jumps ntawm hlua.

Tom qab so haujlwm los ntawm tus kheej qhov sawv ntsug, Kalipa tau nce ntau hauv cov leeg nqaij, thiab pib sawv ntawm nws cov phooj ywg, nce lub zog ntawm qhov nrawm nrawm. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev no tau them, thiab niaj hnub no nws pab neeg tau coj crossfit kev ua si yam tsis ntshai ob zaug, tua txhua tus neeg sib tw, qhia cov txiaj ntsig tau txiav saum toj no.

Kalipa yog Qib 2 Tus Kws Qhia Ntawv Tau Zoo thiab muaj nws tus kheej koom tes nrog. Kev qhia ntaus kis las yog qhov zoo heev ntawm kev pab npaj ntau tus neeg ncaws pob, qee tus neeg twb tau sib tw hauv 2016 CrossFit Games lawm.

Tom qab qhov kawg ntawm kev ua haujlwm rau ib tus neeg, nws tau teeb tsa lub network ntawm nws tus kheej lub cev, thiab nkag mus rau hauv kev sib koom tes, los ua tus neeg pom zoo ntawm Optimum khoom noj khoom haus kev noj qab haus huv kev ua si.

Kalipa yog ntau yam kev ncaws pob, vim tias ntxiv rau CrossFit nws qee zaum koom nrog kev sib tw Powerlifting.

Cov txiaj ntsig sib tw

Jason Kalipa yog tiag tiag tus tub rog ntawm CrossFit kev ua si. Nws tsis tau hla ib txoj kev sib tw txij thaum 2008. Thiab txawm tias thawj zaug sim kuv tau los ua qhov zoo tshaj plaws ntawm qhov zoo tshaj plaws.

Kev tawm dag zog tau zoo tshaj plaws

Txawm hais tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau CrossFit, Jason Kalipa tuaj yeem qhia tsis tau tsuas yog nws qhov kev xav tau zoo, tab sis kuj muaj kev tiv thaiv zoo. Hauv kev qhia tshwj xeeb, nws qhia tawm ntawm nws tus kheej kev txwv txhua zaus. Thiab txawm hais tias nws tau qis dua nyob rau hauv kev ceev ntawm kev tua ntawm qee lub tuam txhab, nws qhov tshwm sim hauv lub zog thiab thev naus laus zis ntau tshaj qhov kev nkag siab ntawm txawm tias tam sim no tus yeej Fraser.

Txawm hais tias ua haujlwm qis hauv qhov kev ua tau zoo ntawm cov nyom, nws tsim nyog nco ntsoov tias qhov hnyav ntawm tus neeg ua kis las yog nyob ntawm verge ntawm 100 kilo. Thaum lub sij hawm tus yeej Froning, suav hais tias yog tus thawj coj, ua lawv nrog nws tus kheej hnyav ntawm 83 phaus.

Lub cev daim ntawv

Leej twg hais dab tsi, txawm li cas los xij, tus txiv neej laus Kalipa yog ib tus neeg ncaws pob loj tshaj plaws hauv CrossFit. Nws qhov kev xav tau qhov hnyav, lub xub pwg thiab forearm kev kawm ua rau nws muaj qhov ua tau zoo hauv kev qhia ua lub zog. Tib lub sijhawm, tus kheej qhov hnyav yog qhov kev khuam siab rau qee qhov tsis paub zoo. Ntau txoj hauv kev, tib neeg xav txog cov ntawv loj loj ntawm Kalipa yog qhov txiaj ntsig ntawm kev siv tshuaj steroids mus ntev, tab sis qhov no yog qhov tsis txaus ntseeg, txij li txawm tias kev siv tshuaj anabolic ntev mus nws muaj nws qhov tsis zoo thiab qhov tsis zoo. Cia li saib yav dhau los cov neeg ncaws pob Olympia thiab ntau npaum li cas lawv poob phaus tom qab so haujlwm los ntawm kev ua kis las. Kalipa tswj kev tswj hwm nws zoo txawm tias tsis muaj cov tshuaj ntxiv, uas hais txog nws qhov kev ntseeg tsis txaus ntseeg thiab txoj hauv kev zoo rau kev cob qhia.

• qhov siab: 175 centimeters;
• qhov hnyav: 97 kilo;
• ntim biceps: 51 centimeters;
• hauv siab ntim: 145 centimeters;
• phaus ntim: 65 centimeters;
• duav: 78 centimeters.

Qhov tseeb, nws yog tus tsim lub cev classic. Tom qab tawm ntawm cov neeg sib tw, nws qhov hnyav tshaj li ib puas, nws lub duav tau loj tuaj, thiab nws feem ntau tsis muaj kev txhawj xeeb txog qhov kev qhuav ntawm nws tus kheej lub cev, ua haujlwm zoo li lub zog loj rau qhov tshwm sim.

Jason thiab steroids

Jason tau rov qab liam ntawm kev siv tshuaj steroids hauv nws cov haujlwm. Hauv kev ua si thaum ntxov (2007 thiab 2008), tus neeg ncaws pob txawm tias yuav luag tsis tsim nyog thaum qhov kev xeem doping qhia tawm peb zaug ntawm testosterone tus txheeb ze rau qhov tsis suav. Txawm li cas los xij, txawm tias qhov no, Kalipa tseem raug tseev kom muaj kev sib tw, thiab nws tseem muaj peev xwm los txais ib qho khoom plig.

Xyoo tsis ntev los no, cov neeg ntaus pob ncaws pob tau tsawg dua, thiab nws testosterone tau rov qab zoo li qub. Teb rau txhua qhov kev iab liam, tus neeg ncaws pob tau lees tias nws coj testosterone boosters thiab txawm zaum ntawm ntau qhov kev kawm, tab sis txhua yam no tau ua ntej koom nrog kws tshaj lij CrossFit. Tshwj xeeb, nws tau siv kawg chav kawm nrog turinabol nyob rau hauv offseason, npaj rau kev sib tw tsim kho lub cev. Tab sis nws tsis cia siab tias qhov kev ua haujlwm uas tsis nyob ntev, txawm tias muaj PCT tseeb, yuav nyob rau nws ib xyoo.

Ntau tus kws tshaj lij ntseeg tias qhov loj ntawm Jason Kalipa yog qhov seem tsis txaus los ntawm kev noj cov tshuaj anabolic steroids.

Qhov tseeb tiag, txawm tias nws tau tso tseg qhov kev kawm ntawv yuav luag 10 xyoo dhau los, nws tsis tau txo qee qhov siv lossis cov naj npawb ntawm testosterone boosters. Thiab qhov no, nyeg, ua rau muaj qhov hloov pauv ntawm qhov sib npaug ntawm cov txiv neej cov tshuaj hormones, uas tuaj yeem ua rau cov qhab nia yuam kev ntawm kev tswj doping.

Txawm li cas los xij, Kalipa nws tus kheej tau thov tias nyob rau xyoo tsis ntev los no nws tsis tau noj ib qho kev pab cuam tshwj tsis yog tsoomfwv tau tso cai cov tshuaj noj thiab cov khoom noj haus kis las. Qhov no tau ua pov thawj los ntawm kev tshwm sim kawg ntawm doping kev xeem, qhov twg theem ntawm androgenic cov tshuaj hormones tseem qis dua qhov nws tau yog 5-6 xyoo dhau los.

Yog tias nyob rau xyoo 2008 nws tseem muaj peev xwm los liam Jason Kalipa txog kev siv tshuaj txhaum cai thiab kev txwv tsis pub tus kws kho mob, thaum xyoo 2017 nws yog ib tus neeg nyiam huv thiab ncaj ncees tshaj plaws, uas, txawm hais tias nws tsis siv khoom plig, tab sis tseem tseem yog ib tus kislas zoo tshaj hauv kev ua haujlwm qub kev tiv thaiv ntawm CrossFit.

Thaum kawg

Niaj hnub no Jason Kalipa, txawm tias "laus li qub" rau CrossFit, tseem muaj kev sib tw ntxiv. Nws ntseeg ntseeg hais tias tom qab cov neeg khiav dej num tam sim no tawm mus, nws yuav tuaj yeem ua rau nws mus rau peb theem hauv CrossFit tsawg kawg ib zaug. Txog thaum ntawd, nws yuav sib tw, sib tw thiab kev sib tw.

Tsis tas li ntawd, qhov kev txo qis ntawm qhov kev xyaum ntau ntawm kev ua kis las nyob rau hauv xyoo tas los no tsis tuaj yeem sau tseg.

Ua ntej, nws yog tus thawj tswj hwm ntawm peb lub koom haum dhia ua si tsom rau kev qhia tshiab cov neeg ncaws pob CrossFit. Thib ob, nws tau hloov los ntawm ib leeg mus rau pab pawg crossfit. Thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, nws muaj poj niam thiab ob tug menyuam uas txhawb nqa nws rau txhua yam thiab suav nws yog lawv tus yeej.

Txawm hais tias txhua yam, Jason Kalipa tseem mob siab txog 6 teev kev kawm ib hnub, uas yog tus qauv rau cov neeg ua kis las niaj hnub CrossFit.

Calipa pab pawg yeej Froning pab pawg hauv 2016, yog li Jason ua haujlwm ua ke kom tiav nws txoj haujlwm thiab ua tus yeej. Tam sim no Jason kuj coj ua lub neej zoo blogging - ntawm nws lub Instagram thiab Twitter nplooj ntawv, koj tuaj yeem nrhiav cov lus qhia yees duab ntau ntawm kev ua ntau yam kev tawm dag zog nrog cov lus tseem ceeb.

Saib cov video: CrossFit - Jason Khalipa does Open Workout #1 (Kaum Ib Hlis 2024).