Thiamin (Vitamin B1) - cov lus qhia rau kev siv thiab cov khoom twg muaj

Thiamine (vitamin B1, antineuritic) yog cov organic sib txuas raws li ob lub methylene-txuas heterocyclic rings - aminopyrimidine thiab thiazole. Nws yog cov siv lead ua tsis muaj kob, yooj yim soluble hauv dej. Tom qab kev nqus, phospholation tshwm sim thiab tsim ntawm peb cov coenzyme cov ntaub ntawv - thiamine monophosphate, thiamine pyrophosphate (cocarboxylase) thiab thiamine triphosphate.

Cov derivatives yog ib feem ntawm ntau yam enzymes thiab ua kom muaj kev ruaj khov ntawm amino acid hloov pauv thiab ua kom muaj protein, rog thiab carbohydrate metabolism, txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab ua kom tawv nqaij qub. Yog tsis muaj lawv, txoj haujlwm puv ntoob ntawm cov tshuab tseem ceeb thiab tib neeg cov nruab nrog yog yam ua tsis tau.

Tus nqi ntawm thiamine rau kev ncaws pob

Hauv cov txheej txheem kev cob qhia, kev ua tiav ntawm cov hom phiaj tau teeb tsa ncaj qha nyob ntawm kev ua siab ntev thiab kev ua haujlwm ntawm cov neeg ncaws pob rau kev tawm dag zog lub cev. Rau qhov no, ntxiv rau kev noj zaub mov zoo thiab kev noj zaub mov tshwj xeeb, kev kho kom lub cev tas li nrog cov vitamins, suav nrog thiamine, yuav tsum muaj.

Hauv kev ntaus kis las, qhov xwm txheej rau kev ua tiav yog lub siab zoo ntawm lub siab ntawm tus neeg ncaws pob. Qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin B1 ntawm lub paj hlwb pab nrog qhov no. Nws kuj tseem txhawb lub cev metabolism, txhawb kev tsim hluav taws xob nrawm thiab cov leeg pob txha nrawm. Yog li ntawd, tswj cov kev xav tau ntawm cov compound no hauv cov ntshav thiab cov ntaub so ntswg yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau qhov kev ua tau zoo ntawm kev ua kis las.

Los ntawm kev koom tes hauv cov txheej txheem ntawm hematopoiesis thiab kev thauj cov pa mus rau cov cell, lub as-ham tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua siab ntev, ua haujlwm thiab lub sijhawm rov qab los tom qab kev siv zog. Cov kev cuam tshuam ntawm cov vitamin txhim kho qhov ua siab ntev ntawm kev tawm tsam thiab kev tawm dag zog lub sijhawm ntev, uas ua rau kom muaj kev ua haujlwm ntawm kev qhia kev sib tw ntev, kev ua luam dej, cov neeg ntaus pob thiab lwm yam ncaws pob ntawm cov kev ua haujlwm tshwj xeeb.

Kev siv ntawm thiamine tswj hwm cov leeg nqaij thiab lub zog zoo, nce lub zog thiab nce lub cev tiv thaiv rau cov teeb meem sab nraud. Qhov no ua kom paub tseeb tias cov neeg ncaws pob npaj txhij rau kev ntxhov siab thau khoom thiab tso cai rau nws los ua kom txoj kev kawm tsis muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv.

Yuav tsum tau naj nub

Kev ceev thiab kev siv ntawm chav kawm ntawm cov txheej txheem biochemical hauv lub cev yog nyob ntawm poj niam txiv neej, hnub nyoog thiab hom cwj pwm ntawm tib neeg. Hauv cov menyuam yaus, qhov kev xav tau txhua hnub yog qhov me: thaum tseem yau - 0.3 mg, los ntawm neeg laus, nws maj mam nce mus txog 1.0 mg. Rau ib tus txiv neej neeg laus ua lub neej tsis muaj sia, 2 mg ib hnub twg yog qhov txaus, nrog lub hnub nyoog tus nqi no nce mus txog 1.2-1.4 mg. Tus poj niam lub cev tsis tshua xav tau ntawm cov vitamin no, thiab kev noj txhua hnub yog los ntawm 1.1 txog 1.4 mg.

Kev ua tau zoo yog yuav tsum muaj kev thiamine ntau ntxiv. Qee qhov xwm txheej, koob tshuaj yuav raug nce ntxiv txog 10-15 mg.

Qhov muaj teeb meem ntawm thiamine tsis muaj peev xwm

Tsuas yog ib feem me me ntawm cov vitamin B1 tau muab tso ua ke hauv cov hnyuv. Qhov yuav tsum tau los ntawm sab nraud nrog zaub mov. Lub cev noj qab nyob zoo muaj li 30 g ntawm thiamine. Feem ntau nyob rau hauv daim ntawv ntawm thiamine diphosphate. Nws yog sai sai thiab tsis muaj cov khoom teev. Nrog rau kev noj tsis txaus, muaj teeb meem nrog lub plab zom mov thiab lub siab, lossis cov teeb meem kev ntxhov siab ntau ntxiv, nws yuav tsis muaj peev xwm. Qhov no cuam tshuam tsis zoo rau lub xeev ntawm txhua yam muaj sia.

Ua ntej tshaj plaws, qhov no cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb - tsis xis nyob lossis tsis nco qab zoo nkaus li, ua pa luv thaum taug kev, zoo nkaus li tsis ntxhov siab thiab qaug zog. Lub hlwb-txoj kev xav thiab lub peev xwm ntawm kev txawj ntse zuj zus. Mob taub hau, tsis meej pem, thiab insomnia yuav tshwm sim.

Nrog rau lub caij nyoog tsis ntev, mob polyneuritis kev tsim tawm - tsis tshua hnov ​​qab ntawm daim tawv nqaij, qhov mob ntawm qhov sib txawv ntawm lub cev, nce txog qhov ploj ntawm cov leeg thiab cov leeg nqaij.

Ntawm ib feem ntawm cov mob hauv plab, qhov no yog qhia nyob rau hauv kev txo qis hauv qab los noj mov, mus txog ntawm qhov pib ntawm tsis nco qab thiab qhov hnyav poob. Tus mob Peristalsis muaj kev tsis txaus ntseeg, ua cem quav lossis raws plab pib. Muaj qhov tsis txaus ntseeg hauv kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov hnyuv. Mob plab, xeev siab thiab ntuav tshwm sim.

Txoj hlab ntaws kuj tseem muaj mob txaus - lub plawv nce siab, txo ntshav siab.

Ntev thiamine tsis txaus provokes kev loj hlob ntawm cov kab mob loj. Qhov tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai yog qhov tsis txaus siab hu ua "beriberi", uas, yog tias tsis kho, tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw thiab txawm tuag.

Kev haus dej cawv ua rau cuam tshuam nrog kev tsim tawm thiab nqus cov vitamin B1. Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws qhov tsis muaj peev xwm ua rau pom qhov tsos mob ntawm Gaie-Wernicke, uas cov kabmob ntawm lub hlwb raug cuam tshuam, thiab encephalopathy tuaj yeem tsim kho.

Los ntawm cov txheej txheem dhau los, nws tau hais tias thaum cov cim zoo li no tshwm sim, ib tug yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom paub meej txog kev kuaj mob, thiab, yog tias tsim nyog, yauv mus rau kev kho mob nrog thiamine-muaj cov tshuaj.

Tshaj cov vitamins

Thiamine tsis sib sau hauv cov nqaij, nws maj mam nqus thiab sai tawm ntawm lub cev. Yog li ntawd, ntau dua li cov cai tsis muab nrog cov zaub mov, thiab ntau dhau tsis yog tsim hauv lub cev kom muaj kev noj qab haus huv.

Dosage cov ntaub ntawv thiab lawv qhov kev siv

Vitamin B1 uas tsim los ntawm kev lag luam kws tshuaj mus rau tshuaj thiab tau sau npe nyob rau hauv Chaw Nres Nkoj Radar (Sau npe ntawm Tshuaj ntawm Tebchaws Russia). Nws tau tsim nyob rau hauv cov sib txawv: hauv cov ntsiav tshuaj (thiamine mononitrate), nyob rau hauv daim ntawv ntawm hmoov lossis tshuaj tov rau kev txhaj tshuaj (thiamine hydrochloride) hauv ampoules nrog cov ntsiab lus sib txawv ntawm cov tshuaj nquag (ntawm 2.5 txog 6%).

Cov ntsiav tshuaj thiab cov hmoov tshuaj yog noj tom qab noj mov. Yog tias muaj teeb meem nrog kev zom zaub mov lossis yog tias nws yog qhov tsim nyog los tswj cov koob tshuaj kom sai sai los kho qhov rov qab ua kom pom tseeb ntawm cov vitamin, kev txhaj tshuaj yog tsim kho - intramuscularly lossis intravenously.

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Txhua yam tshuaj nrog cov lus qhia rau kev siv, uas muaj cov lus pom zoo rau kev noj thiab cov cai ntawm kev tswj hwm.

Noj ntau dhau

Kev nce siab ntxiv tuaj yeem tshwm sim nrog kev siv tshuaj tsis raug lossis cov lus teb tsis txaus ntawm lub cev rau cov vitamin.

Raws li qhov tshwm sim, lub cev kub yuav nce siab, khaus tawv nqaij, txhaws qog nqaij leeg thiab ua kom ntshav siab tuaj yeem tshwm sim. Cov kev puas siab ntsws me me tuaj yeem ua rau hauv lub xeev muaj txiaj ntsig tsis muaj kev ntxhov siab thiab pw tsaug zog.

Cov zaub mov dab tsi muaj cov vitamins B1

Yuav luag txhua cov zaub mov hauv cov khoom noj txhua hnub muaj cov thiamine ntau npaum li cas. Lub tshuab cov ntawv sau tseg ntawm lawv yog: noob txiv, legumes, nplej thiab nws cov khoom ua tiav.

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Kev cuam tshuam ntawm cov vitamins B1 nrog rau lwm cov tshuaj yeeb tshuaj

Vitamin B1 tsis xyaw zoo nrog txhua cov vitamins B (tshwj tsis yog pantothenic acid). Txawm li cas los xij, kev sib xyaw ua ke ntawm thiamine, pyridoxine thiab vitamin B12 ob leeg ua ke txhim kho tau cov txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig ntau ntxiv ntawm kev ua.

Vim tias cov kws tshuaj tsis sib xws (tsis tuaj yeem sib xyaw) thiab cov kev tsis zoo thaum nkag mus rau hauv lub cev (vitamin B6 ua rau qis kev hloov pauv ntawm thiamine, thiab B12 tuaj yeem ua rau ua rau ua xua), lawv siv hloov chaw, nrog lub sijhawm ntawm ob peb teev rau ib hnub.

Cyanocobolin, riboflavin thiab thiamine muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob thiab kev loj hlob ntawm cov plaub hau, thiab peb txhua tus tau siv los kho thiab txhim kho plaub hau. Rau cov xwm txheej saum toj no thiab vim tias muaj kev cuam tshuam ntawm kev puas tsuaj ntawm cov vitamin B2 ntawm vitamin B1, lawv kuj tseem siv ua lwm yam. Txhawm rau txo cov naj npawb ntawm cov kev txhaj tshuaj, tshwj xeeb cov khoom sib xyaw tau tsim thiab tsim - combilipen, uas muaj cyanocobolin, pyridoxine thiab thiamine. Tab sis nws tus nqi yog ntau siab tshaj uas ntawm monopreparations.

Magnesium ua haujlwm zoo nrog thiamine thiab pab ua kom nws. Lub sij hawm ntev siv tshuaj tua kab mob thiab ntau dhau los haus kas fes, tshuaj yej thiab lwm yam khoom muaj caffeine muaj feem cuam tshuam rau qhov nqus ntawm cov vitamin thiab thaum kawg ua rau nws tsis muaj peev xwm.

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