Peb tau hais ntau dua ib zaug tias cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej rau lub cev yog qhov tseem ceeb! Ntau phau ntawv tau sau txog qhov no, pua pua qhov kev tawm tsam tau tiv thaiv. Txoj kev ua kis las no zoo rau txiv neej, poj niam thiab menyuam. Nws muaj ob peb qhov kev tiv thaiv tsis sib haum, thiab lub nra uas cov leeg thiab cov tshuab tseem ceeb tau txais yog tsis pub tsawg dua, piv txwv li, los ntawm kev kawm hauv cov kis las lossis lub cev nyhav.
Hauv tsab xov xwm no, peb yuav nthuav dav hauv kev nthuav dav cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej hauv pas dej, tseem ceeb rau txhua qhov tseem ceeb tshaj plaws rau txiv neej thiab poj niam. Peb tseem yuav qhia koj tias kev ua luam dej hauv pasdej muab dabtsi rau menyuam - peb yuav piav qhia tias vim li cas 3-4 xyoos koj tuaj yeem pib menyuam rau ntawm kab khiav dej.
Muaj txiaj ntsig rau cov poj niam
Cia peb paub vim li cas da dej hauv pas dej yog qhov zoo rau cov poj niam:
- Nws pab hlawv cov calories, uas txhais tau tias nws yuav pab koj poob phaus. Peb muaj tag nrho cov kab lus ntawm cov ncauj lus no - peb xav kom koj nyeem nws;
- Cov kws khomob Fertility sau tseg cov txiaj ntsig rau poj niam fertility. Nws tshem tawm txoj kev tsis zoo nyob rau thaj chaw hu ua pelvic thiab ua kom ntshav khiav ceev, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem ntawm kev xeeb menyuam;
- Thaum ua luam dej, cov txheej txheem hauv lub cev zom zaws ua haujlwm nquag - slags thiab co toxins tshem tawm, cov metabolism hauv kev txhim kho. Yog li ntawd, kev ua kom zoo nkauj rau tus poj niam txhim kho, daim tawv nqaij ntxuav kom huv, ua kom cov cellulite tsawg zuj zus, muaj teeb meem nrog cov hnyuv tshem tawm;
- Dab tsi ntxiv ua luam dej hauv pas dej tau txais txiaj ntsig zoo rau poj niam? Nws ua kom tawv nqaij nruj thiab ntxiv dag zog rau cov leeg hauv siab. Raws li qhov tshwm sim, nws dhau los ua ntsej muag, thiab cov caj dab caj dab kom zoo nkauj dua.
- Qhov txiaj ntsig kuj yog lus dag hauv cov nyhuv ua rau tib neeg cov leeg. Nws siv tag nrho lub cev, vim li ntawd, ib qho kev sib kho hauv lub pas dej ua ke tau hloov pauv kev ncig ntawm cov kis las!
- Cov kws tshaj lij yeej tsis nkees los tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej hauv pas dej rau cov poj niam cev xeeb tub. Peb tuaj yeem hais tias qhov no yuav luag tsuas yog hom kev tawm dag zog uas tso cai rau cov niam yug menyuam kom txog thaum kawg lub sijhawm. Txoj kev ntaus pob ncaws pob no xyaum tsis txhob ua rau cov pob qij txha, tsis txhob txhawb lub nraub qaum, thiab tsis thim lub leeg nqaij. Muab, tau kawg, luam dej tsawg. Nco ntsoov, yog tias nyob rau lub sijhawm no koj xyaum zoo li koj yog "ua ntej cev xeeb tub", koj yuav tsis xav tias muaj txiaj ntsig, qhov tsis sib thooj - koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj tus kheej thiab koj tus menyuam. Ua neeg paub tab.
- Cia peb tshawb xyuas cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo ntawm kev ua luam dej rau cov poj niam, thiab tom ntej no ntxiv - qhov cuam tshuam ntawm cov hlab plawv thiab cov pa ua pa. Nrog rau txoj kev ua tau zoo thiab kev ntsuam xyuas tsim nyog ntawm lub cev kev nyab xeeb, cov chav kawm pab ua kom lub plawv muaj zog thiab ua pa. Nyob rau hauv muaj cov kab mob, ua luam dej yuav tsum muaj mob nrab thiab tsuas yog nrog kev tso cai ntawm tus kws kho mob tuaj koom. Hauv qab no peb teev cov npe sau npe ntawm cov lus sau sib txuas, uas, ntawm lwm tus, suav nrog cov pathologies ntawm cov kab ke no;
- Ntxiv rau cov txiaj ntsig pom tseeb rau tus poj niam lub cev, ua luam dej hauv pas dej pab daws kev ntxhov siab, txhim kho kev xav, thiab txhim kho lub neej tag nrho. Pom zoo, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm lub neej niaj hnub, qhov no yog qhov tseem ceeb heev ntxiv.
Muaj txiaj ntsig rau cov txiv neej
Qhov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej hauv pas dej rau cov txiv neej tsis pub tsawg dua rau cov poj niam, thaum txhua yam uas tau hais los saum toj no tuaj yeem rov ua dua nyab xeeb hauv qhov no. Yog lawm, tsis suav nrog cov txiaj ntsig thaum cev xeeb tub thiab rau qhov pom ntawm lub mis. Kev ua luam dej muaj txiaj ntsig zoo rau tus txiv neej ua haujlwm, tshem tawm hauv kev mob hauv lub plab mog, thiaj li txhim kho potency. Cov kws tshaj lij kuj sau tseg tias xws li lub luag haujlwm pab txhawb kev nce qib ntawm cov phev muaj pes tsawg leeg.
Dab tsi ntxiv ua luam dej hauv pas dej tau txais txiaj ntsig rau tus txiv neej?
- Nws txo txoj kev pheej hmoo mob plawv thiab kab mob ntsws. Raws li koj paub, pathologies ntawm thaj chaw no yog qhov ua rau 80% ntawm tus txiv neej tuag thoob ntiaj teb. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov neeg uas tsim txom haus luam yeeb thiab dej cawv;
- Tsub qhov nce ntxiv ntawm cov pob txha thiab pob qij txha, ua tsaug uas tus txiv neej tseem hloov tau thiab txawb tau ntev dua. Los ntawm txoj kev, qhov no yog qhov tseeb cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej rau cov laus;
- Ua rau cov nqaij pob txha muaj zog, ua kom muaj siab ntev, ua kom sib haum. Ib tug txiv neej uas nquag ua luam dej mus nyob ruaj khov thiab ntev ntev;
- Ib zaug ntxiv, peb yuav rov hais dua txog qhov ntxim rau ntawm kev mob hlwb - ntawm thawj cov cim ntawm kev nyuaj siab, peb xav kom koj tam sim ntawd ua luam dej deb ntawm nws mus deb!
Muaj txiaj ntsig zoo rau cov menyuam yaus
Lub sijhawm tau los tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej rau kev noj qab haus huv ntawm menyuam yaus, vim nws nyob ntawm qhov no, zam lub ntsiab lus, peb lub neej yav tom ntej!
- Ua ntej tshaj plaws, cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej yog qhia hauv txoj hauv kev cuam tshuam ntawm kev txhim kho lub cev. Cov menyuam yaus txhim kho musculature, ntxiv dag zog rau cov leeg leeg, txhim kho kev nkag siab ntawm kev sib koom tes;
- Lub cev nqaij daim tawv zoo nkauj thoob plaws lub cev, cov tub hluas thiab ntxhais;
- Cov teeb meem ntawm cov tub ntxhais hluas, alas, yog thawj dhau thiab rog dhau. Yog li ntawd, hauv qhov block no peb yuav rov hais dua txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej rau cov neeg poob phaus;
- Kev tiv thaiv kab mob muaj zog dua, tus me nyuam npau taws, tsis muaj mob tsawg dua nrog khaub thuas raws caij nyoog thiab kis khaub thuas;
- Kev ntaus pob ncaws pob nce tus kheej kev coj tus kheej, ntxiv dag zog rau tus kheej kev ntseeg siab thiab lub siab nyiam, kev ua siab ntev;
- Vim li cas lwm tus neeg ua luam dej hauv pas dej tau txais txiaj ntsig rau menyuam yaus, koj nug, thiab peb yuav teb tias peb tsis tau hais txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov leeg hlwb, kev xav, kev xav thiab kev nplij siab;
- Lub pluses thiab minuses ntawm ua luam dej hauv pas dej rau cov menyuam ntxhais muaj peev xwm tsis sib xws hauv qhov loj me - tom kawg muaj ntau dua. Ntawm lawv yog cov txiaj ntsig rau kev coj ntawm lub cev thiab qhov tsim ntawm lub qab ntxiag poj niam gait;
- Thiab tseem, tus menyuam yaus uas mus rau hauv kev ua kis las yog tus neeg uas qhia lub zog rau hauv kev taw qhia uas muaj txiaj ntsig. Nws paub txog kev paub txog kev sib tw noj qab haus huv, kev sib tw, sib tw nrog pab neeg. Nws nkag siab txog cov hauv paus ntawm kev sib txuas lus hauv zej zog, uas txhais tau tias nws tsim tsis tsuas lub cev, tab sis kuj nkag siab, nkag siab.
Cov Yuav Tsum Tau Ua
Rov qab hais tias peb tab tom tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej hauv pas dej rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, tab sis peb kuj tau cog lus tias yuav qhia qhov kev ua phem. Los ntawm txoj kev, tag nrho cov kev tsis zoo cuam tshuam nrog rau cov xwm txheej thaum ib tus neeg mus ua luam dej nyob hauv qhov chaw muaj contraindications.
Cov kev ua luam dej nrog:
- Cov kab mob mus ntev ntawm kev ua pa, nrog rau mob hawb pob, mob ntsws;
- Kev tsis haum rau cov dej hauv cov dej hauv pas dej (chlorine, thiab lwm yam);
- Tsis ntev los no tau raug mob plab phais;
- Cov txheej txheem tawg ntawm txhua qhov (nrog rau kev nce hauv lub cev kub);
- Cov mob tom qab lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg;
- Ib qho exacerbation ntawm tus kab mob ntev;
- Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij - fungus, furunculosis, eczema, dermatitis, thiab lwm yam.;
- Cov teeb meem hauv ENT feem - mob ntev ntawm qhov ntswg, mob otitis;
- Kev mob hlwb - mob vwm, mob schizophrenia, thiab lwm yam.;
- Daim siab ua haujlwm;
- Cua daj;
- Cov kab mob qhov muag;
- Qhib cov qhov txhab;
- Oncological kab mob.
Daim ntawv no tsis kawg. Yog tias koj tsis npaj tias koj yuav noj qab haus huv, peb xav kom koj mus ntsib ib tus kws kho mob hauv zos ua ntej pib mus ntsib hauv pas dej. Peb tseem nco ntsoov koj tias rau kev kawm hauv dej koj yuav tsum muab daim ntawv pov thawj.
Cia nyias tham nyias hais txog qhov mob thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej rau tus txha nqaj qaum. Yog lawm, qhov kev ntaus kis las no tsis tso rau kev ntxhov siab ntau rau nws, tab sis qhov no tsuas yog tias koj ua raws li tus txheej txheem txav mus los kom raug.
Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau ua luam dej hauv hom kev ua kis las, uas yog, tsis nco qab txog cov kis las kev lom zem. Thaum ua luam dej hauv cov nyom, koj yuav tsum nqus cua ntawm ob sab thiab ua luam dej nrog koj lub ntsej muag hauv dej. Hauv lub hauv siab khi, kev dhia dej yog qhov yuav tsum tau thaum thawb ntawm koj tus kheej. Yog tias koj pib tsa koj lub taub hau, yuav tsis muaj qhov txiaj ntsig los ntawm qhov haujlwm ntawd, es tsis txhob raug. Npauj npaim rau cov kab mob ntawm tus txha nraub qaum yog feem ntau contraindicated. Tab sis lub txaj ntawm lub nraub qaum yog ib txwm txais tos! Thiab tsis muaj nagging txog technology.
Raws li koj tuaj yeem pom, cov txiaj ntsig thiab txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej ntawm lub cev yog qhov zoo heev. Kev ua si nawv suav hais tias yog ib qho ntuj tshaj plaws rau tib neeg. Kev ua luam dej yog qhov txuj ci tsim nyog, suav nrog los ntawm kev nyab xeeb ntawm kev saib. Leej twg paub yuav muaj dab tsi tshwm sim hauv lub neej.
Peb cia siab tias peb tau muab cov lus teb zoo tshaj plaws rau cov lus nug txog tias kev ua luam dej hauv pas dej puas pab tau koj thiab koj tsis muaj kev ua xyem xyav. Yuav ua li cas txog kev yuav tsev neeg daim ntawv hla?
