Kev khiav yog qhov yooj yim sov ua si hauv feem ntau ntawm cov kis las. Tsis tas li ntawd xwb, kev khiav haujlwm yog siv ncaj qha rau hauv kis las lawv tus kheej, ua ib feem ntawm nws, xws li football. Ntau tus neeg ncaws pob los ntawm cov kislas sib txawv khiav los qhia lawv txoj kev tiv thaiv dav dav thiab ntxiv dag zog rau lawv lub siab. Txawm li cas los xij, lo lus nug feem ntau tshwm sim seb nws puas tuaj yeem khiav hauv qhov koj qhia hauv lwm kis las, thiab feem ntau, nws puas tuaj yeem khiav tsis yog hauv cov khaub ncaws tshwj xeeb. Cia peb paub tseeb.
Yog tias koj koom nrog kev sib tw lwm yam kis las
Yog tias koj koom nrog lwm qhov kev sib tw kis las thiab koj muaj cov cuab yeej siv tshwj xeeb rau qhov kev sib tw no, ces koj tuaj yeem khiav hauv nws. Piv txwv li, ua pob nyob rau hauv sportfighter.rf, uas yog siv rau feem ntau rau kev ntaus nrig, thiab muaj qee qhov sib txawv ntawm qhov tshwj xeeb khiav hws, yog qhov kev ua tau zoo heev rau kev khiav. Txij li thaum, ib yam li thermal ris hauv qab rau kev khiav, lawv nyiam kom ya raws los ntawm lawv tus kheej. Koj tuaj yeem khiav hauv cov pob tw daj ob qho tib si hauv lub caij sov thiab lub caij ntuj no, siv lawv ua cov khoom siv ua cua sov. Yog li, yog tias koj koom nrog kev sib ntaus sib tua, thiab koj muaj ib lub khaub thuas tawv nqaij, tom qab ntawd koj tsis tas yuav siv nyiaj los yuav khaub ncaws tshwj xeeb uas khiav.
Tib yam mus rau kev ncaws pob. Cov khaub ncaws hnav football no, ntawm chav kawm, qee qhov txawv ntawm tus neeg siv dag zog ib txwm thiab khiav luv. Txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm cob qhia thiab koom nrog kev sib tw dhia hauv kev ncaws pob football.
Cov cuab yeej siv los ntawm lwm yam kev ua kis las xws li ntaus pob, pov pob, ntaus pob tesniv, lwm yam kuj tseem siv tau rau kev khiav. Yog li, yog tias koj tau xyaum ua ntej lossis tam sim no ua qee yam kev ntaus pob ncaws pob, thiab koj muaj cov cuab yeej siv rau kev ua kis las no, ces koj tuaj yeem ruaj ntseg khiav hauv nws.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias nws yog qhov zoo tshaj plaws los yuav cov khau ntaub tshwj xeeb. Txij li nkawm khau rau lwm yam kis las tsis tsim nyog ntxiv.
Yog tias tsis muaj ib lub khw muag khaub ncaws tshwj xeeb hauv nroog
Tsis yog txhua lub nroog muaj cov khw uas muaj cov khoom tsim tshwj xeeb rau kev khiav.
Yog li ntawd, nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau koj mus rau qee lub khw muag khoom kis las thiab saib seb T-shirts, luv, ris, thiab lwm yam, yog li ntawd lawv thiaj li haum rau kev khiav.
Thaum koj xaiv khaub ncaws los ntawm cov tsis tau tshwj xeeb, koj yuav tsum xav txog cov hauv qab no:
Xaiv cov khaub ncaws sib daj thiab breathable jogging. Nyiam ua los ntawm cov ntaub hluavtaws. Rau lub caij ntuj sov, txhais khau khau yog zoo meej, zoo li cov uas ua si basketball. Fleece T-shirts ua haujlwm zoo rau lub caij ntuj no.
Sweatpants rau lub caij ntuj no yuav tsum tau xaiv los ntawm cov ntaub npuag uas tsis txhob cia cua. Tib yam mus rau lub tsho loj ua si.
Si luv luv yuav tau khaws cia kom luv li sai tau. Kom lawv tsis txhob cuam tshuam nrog cov ceg. Tshwj xeeb tshaj plaws tsis txhob noj cov ris luv hauv qab lub hauv caug, vim tias qhov no yuav ua rau koj cov txheej txheem khiav ceev.
Zam lub tsho loj dhau los lossis lub tsho hws tuaj yeem yog cov hood yuav cuam tshuam rau koj txoj kev khiav.
Ib txwm muaj ob lub kaus mom nyias. Cov kaus mom caij ski tau zoo heev. Koj tseem tuaj yeem khiav cov khoom siv caij ski thaum lub caij ntuj no.
Nws yog qhov zoo dua los xaiv cov luv luv uas tsis haum. Cycling luv yuav tsis yog qhov kev xaiv zoo heev.
Xaus: koj tuaj yeem khiav hauv cov khaub ncaws los ntawm kev ua kis las. Koj tsis tas yuav muaj nyiaj ntau rau cov khoom siv tshwj xeeb. Qhov tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov yog qhov pib
Lub caij sov sov, tus hnav khaub ncaws los yog lub teeb T-shirt. Luv luv, ze-phim luv luv. Khiav khau, lossis rau khau hnyav nrog kev ua kom zoo.
Thaum lub caij ntuj no, muaj ob lub tsho-thiab hnav tsho khuam sov lossis ris tsho hauv qab. Ntawm ob txhais ceg yog ris tsho hauv qab lossis cua sov hauv tsev, thiab cov hws tawm ua los ntawm cov npuag bolognese, uas tsis pub cua los ntawm.
