Tib neeg lub siab yog ib yam uas tso ntshav tawm hauv lub cev. Nws yog cov leeg nqaij tseem ceeb tshaj plaws hauv lub cev uas ua lub twj tso kua mis. Hauv ib feeb, lub plawv sib cog lus ntau lub kaum os, ntshav distilling.
Tus naj npawb ntawm lub plawv dhia yog ib qho ntawm cov ntsuas tseem ceeb ntawm lub xeev ntawm tib neeg lub cev. Nws tsis yog qhov raug xwm txheej ntawd, thaum kuaj tus neeg lub cev noj qab haus huv, tus kws kho mob hnov nws lub plawv dhia.
Lub plawv dhia - nws yog dab tsi?
Tus naj npawb ntawm cov lus tsis txaus uas ib tug neeg lub siab ua rau hauv ib feeb yog hu ua lub plawv dhia.
60-90 suav hais tias yog ib txwm. Yog tias lub plawv ntaus ntau dua, qhov no hu ua tachycardia, yog tias tsawg dua - bradycardia.
Lub plawv dhia tsis zoo ib yam rau cov mem tes dhia. Cov mem tes yog arterial, venous thiab capillary. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, nyob rau hauv ib txwm mob, cov txiaj ntsig ntawm txoj hlab ntshav ntawm lub plawv thiab lub plawv dhia yuav tsum sib txig nyob rau hauv tus nqi.
Cov neeg ncaws pob muaj ntau zaus tsawg dua - txog 40, thiab cov neeg coj kev ua neej nyob sedentary - txog li 100 qhov ib leeg ib pliag.
Kev mob plawv yog cuam tshuam los ntawm:
- tib neeg lub cev muaj zog;
- huab cua, suav nrog huab cua ntsuas kub;
- qhov chaw nyob ntawm tib neeg lub cev (kev sawv cev);
- muaj cov kev ntxhov siab tshwm sim;
- cov txheej txheem kho kab mob (noj tshuaj);
- txoj kev noj mov (cov ntsiab lus tsis txaus ntawm cov zaub mov, noj cov vitamins, haus dej haus);
- hom neeg lub cev nqaij daim tawv (rog dhau, nyias, qhov siab).
Yuav ua li cas ntsuas koj lub plawv dhia ncaj qha?
Txhawm rau txhim kho lub plawv dhia, ib tus neeg yuav tsum siv lub cev thaum so, kev txhawb nqa sab nraud yuav tsum raug txo kom tsawg.
Zaus yog ntsuas los ntawm tus naj npawb ntawm lub plawv dhia.
Cov mem tes yog pom ntawm lub dab teg, ntawm sab hauv. Txhawm rau ua qhov no, nrog ob tug ntiv tes ntawm lwm tes, nruab nrab thiab forefinger, nias ntawm lub dab teg rau ntawm caj npab radial.
Tom qab ntawv koj yuav tsum nqa lub cuab yeej uas pom zaum ob: zaum nres, moos lossis xov tooj ntawm tes.
Tom qab ntawv suav ntau npaum li cas cov kev cuam tshuam tau hnov hauv 10 vib nas this. Qhov ntsuas no tau khoo 6 thiab qhov yam xav tau tau txais. Nws raug nquahu kom rov ua qhov ntsuas tus txheej txheem ntau zaus thiab teev qhov nruab nrab.
Lub plawv dhia tuaj yeem ntsuas hauv lwm qhov ntawm lub cev, xws li carotid leeg leeg hauv caj dab. Ua li no, muab tso thiab nias hauv qab ntawm lub puab tsaig
Koj tuaj yeem siv cov cuab yeej tshwj xeeb xws li ntsuas lub plawv dhia, ntsuas lub zog, lub xov tooj smartphone, lossis lub tshuab kuaj ntshav siab tsis zoo.
Cov kws kho mob txiav txim qhov ntsuas no siv kev sau npe ECG.
Lub hnub nyoog cov qauv ntawm lub plawv dhia rau cov txiv neej
Lub plawv dhia yog lub txiaj ntsig qee tus neeg, ywj pheej ntawm tib neeg tus tub los ntxhais. Txoj cai kav lub hnub nyoog tau yooj yim - txhua xyoo qhov zaus txo qis los ntawm 1-2 tus cwj nrag.
Tom qab ntawd kev laus pib thiab txheej txheem nyhav thim rov qab. Qhov tshwm sim nce rau cov neeg laus vim tias lub plawv tsis muaj zog nrog lub hnub nyoog thiab siv kev siv dag zog ntxiv los tso ntshav.
Qhov tsis sib xws ntawm qhov kev txiav txim siab yog:
- irregularity ntawm felt blows;
- zaus nyeem hauv qab 50 thiab ntau dua 100 neeg ntaus ib feeb;
- lub sij hawm nrawm ntawm lub plawv dhia kom 140 ntau npaum li cas ib feeb.
Yog tias muaj cov cim qhia ntawd, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob thiab yauv mus soj ntsuam ntxiv.
| Lub plawv dhia cev rau tus txiv neej nyob ntawm hnub nyoog | |||||||
| Yog hwm xyoo laus | lub plawv dhia ib feeb | ||||||
| Cov ncaws pob ncaws pob | Zoo heev | Zoo | Hauv qab qhov nruab nrab | Qhov nruab nrab | Tshaj qhov nruab nrab | tsis zoo | |
| 18-25 | 49-55 | 56-61 | 62-65 | 66-69 | 70-73 | 74-81 | 82+ |
| 26-35 | 49-54 | 55-61 | 62-65 | 66-70 | 71-74 | 75-81 | 82+ |
| 36-45 | 50-56 | 57-62 | 63-66 | 67-70 | 71-75 | 76-83 | 83+ |
| 46-55 | 50-57 | 58-63 | 64-67 | 68-71 | 72-76 | 77-83 | 84+ |
| 56-65 | 51-56 | 57-61 | 62-67 | 68-71 | 72-75 | 76-81 | 82+ |
| 66+ | 50-56 | 56-61 | 62-65 | 66-69 | 70-73 | 74-79 | 80+ |
Lub plawv dhia li cas ib feeb nyob rau hauv tus txiv neej
Thaum so, thaum pw
Koj lub plawv yuav tsum qis dua thaum koj tsaug zog. Tag nrho cov txheej txheem tseem ceeb ua rau kom pw tsaug zog.
Tsis tas li ntawd, tus neeg nyob hauv txoj kab rov tav, uas txo txoj kev thauj khoom ntawm lub plawv leeg. Tus nqi siab tshaj plaws rau tus txiv neej thaum tsaug zog yog 70-80 neeg ntaus ib feeb. Tshaj dhau qhov ntsuas no ua rau muaj kev pheej hmoo tuag.
| Tus txiv neej hnub nyoog | Qhov taw qhia nruab nrab |
| 20 – 30 | 67 |
| 30 – 40 | 65 |
| 40 – 50 | 65 |
| 50 – 60 | 65 |
| 60 thiab laus dua | 65 |
Thaum khiav
Lub plawv dhia yog nyob ntawm hom kev khiav, qhov degree ntawm nws siv, thiab lub sijhawm.
Lub teeb dhia mus los ntawm tus txiv neej noj qab haus huv uas tsis muaj lub cev nyhav dhau los thaum hnub nyoog 40-50 yuav ua rau lub plawv dhia mus txog 130-150 ib feeb. Qhov no yog xam qhov nruab nrab nruab nrab. Qhov siab tshaj plaws tso cai ntsuas tau txiav txim siab yog 160 tus cwj nrag. Yog tias tshaj - kev ua txhaum cov cai.
Yog hais tias tus txiv neej khiav sib zog thiab ntev, kov yeej kev nce siab, ces 170-180 neeg ntaus ib feeb yog suav tias yog qhov ntsuas ntawm lub plawv dhia, siab tshaj plaws - 190 lub plawv dhia.
Thaum taug kev
Thaum taug kev, tib neeg lub cev nyob hauv txoj hauj lwm ncaj, txawm li cas los xij, tsis muaj lub nra hnyav ntawm cov hlab plawv. Ua tsis taus pa nyob txawm, lub plawv tsis nce.
| Tus txiv neej hnub nyoog | Qhov taw qhia nruab nrab |
| 20 – 30 | 88 |
| 30 – 40 | 86 |
| 40 – 50 | 85 |
| 50 – 60 | 84 |
| 60 thiab laus dua | 83 |
Kev taug kev ceev ua rau koj lub plawv dhia tawm li ntawm 15-20 ເທື່ອ ib feeb. Tus nqi ib txwm yog 100 tus neeg tauj ib feeb, qhov siab tshaj plaws yog 120.
Thaum lub sij hawm kev cob qhia thiab exertion
Lub plawv dhia nyeem lub sijhawm ua si kis las nyob ntawm lawv lub sijhawm thiab siv. Thaum pib theem ntawm kev kawm, txiv neej lub plawv dhia nce. Qhov no yog vim qhov tseeb tias lub plawv ua kom lub plawv tsis tau txais kev kawm, tsis tsim.
Cov ntshav pib sib zog nqus los ntawm lub cev thiab lub siab, hla cov ntshav me me ntawm lub sijhawm, nce ntau ntawm cov lus cog tseg. Yog li, thaum pib theem ntawm kev cob qhia, nws yog suav tias yog qhov nce los txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau 180 tsawg dua li ib feeb.
Tus nqi siab tshaj uas tau tso cai yog xam los ntawm tus qauv: lub hnub nyoog ntawm tus txiv neej raug rho tawm los ntawm tus lej tsis tu ncua (tas mus li) 220. Yog li yog tias tus neeg ncaws pob yog 40 xyoo, ces tus qauv yuav 220-40 = 180 txiav ib feeb.
Sij hawm dhau mus, lub plawv kho mob, cov ntshav tawm hauv ib qho kev sib cog lus nce, thiab lub plawv poob qis. Qhov ntsuas yog ib tus neeg, tab sis 50 qhov sib txuam thaum so rau ib tus neeg ncaws pob tuaj yeem suav tias yog tus qauv.
Kev qoj ib ce ua haujlwm tawm lub plawv mob thiab txo qis kev phom sij rau txiv neej. Kev cob qhia tsis tu ncua los pab ua kom lub neej muaj sia, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, thiab txhim kho kev nyob zoo.
